Mẹ&Con – Yoga không chỉ giúp giảm đau mỏi lưng mà còn có thể loại bỏ căng thẳng và hạn chế tình trạng mệt mỏi trong thai kỳ rất tốt. Dưới đây là 10 tư thế yoga cho bà bầu giúp mẹ nhận được những lợi ích vừa kể trên. Mẹo vượt qua 4 triệu chứng khó chịu khi bầu bí 8 cách giúp mẹ bầu giữ được tinh thần thoải mái nhất trong giai đoạn mang thai 8 bí quyết giúp bầu tránh đau lưng thai kì
Mẹ&Con – Sau sinh mổ nên ăn gì để nhanh lành vết thương và lợi sữa? Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Mẹ&Con để tìm được lời giải đáp đầy đủ và bổ ích nhất nhé! Sau sinh mổ mẹ tuyệt đối phải tránh 9 điều này 9 kiêng cữ sau sinh mổ mẹ nên nhớ 5 ‘không’ cần tránh sau sinh mổ
Mẹ&Con – Đau bụng khi mang thai là hiện tượng xảy ra ở hầu hết các mẹ bầu. Đây là một triệu chứng hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau bụng kéo dài kèm theo những dấu hiệu bất thường thì tốt nhất là các mẹ bầu nên đến bác sĩ để nhận được lời khuyên sớm nhất. Mẹ tưởng đau bụng dữ dội vì đau dạ dày, không ngờ là... sinh con Nỗi ám ảnh chuột rút khi mang thai Tăng cường đề kháng khi mang thai
Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ các loại thịt cá, bà bầu 3 tháng đầu cũng rất cần nguồn dưỡng chất dồi dào từ các loại hoa quả. Nhưng mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì mới tốt cho mẹ, lợi cho con? Cùng Mẹ&Con tham khảo bài sau đây, bầu nhé! 15 loại trái cây ít thuốc trừ sâu nhất bạn không nên bỏ qua 6 cách “vượt stress” khi mang thai Suy dinh dưỡng từ trong bào thai
Mẹ&Con – Ngoài chế độ tập luyện cũng như ăn uống khoa học thì một số cách giảm cân nhanh sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên cũng là gợi ý không tồi nhằm đáp ứng nhu cầu giảm cân sau sinh của đông đảo chị em phụ nữ. 2 bí quyết giảm cân cực hiệu quả của phụ nữ Nhật sau sinh Giảm cân không gì hữu hiệu bằng trái cây 7 cách cực hiệu quả giúp mẹ giảm cân sau sinh
Mẹ&Con – Sữa là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, giúp mẹ bổ sung nhiều vi chất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là bà bầu nên uống sữa gì để nhận được những lợi ích vừa kể? Bài viết hôm nay của Mẹ&Con sẽ cho mẹ câu trả lời chính xác. 10 chất dinh dưỡng cần thiết đối với phụ nữ Cách ăn uống thông minh dành cho bầu Tăng cường đề kháng khi mang thai
Mẹ&Con – Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc rằng “vòng 1 nhỏ có phải là nguyên nhân mẹ ít sữa” hay không? Cùng Mẹ&Con tìm hiểu xem những thắc mắc này có đúng không nhé! Rỉ tai các nàng cách cải thiện số đo vòng 1 bằng... trái cây Tăng vòng 1 đúng chuẩn nhờ vào thực phẩm có sẵn tại nhà 7 cách đơn giản để có vòng 1 căng tròn và săn chắc sau sinh
Mẹ&Con – Khi đặt tên cho con, ba mẹ không chỉ chọn tên hay, ý nghĩa mà còn phải lựa tên phù hợp với giới tính trẻ. Đồng thời, cũng đừng quên một vài lưu ý nhỏ sau đây nữa nhé! Xung đột với nhà chồng chỉ vì cách đặt tên con Cách đặt tên cho con gái hạnh phúc, may mắn suốt cả cuộc đời Đề xuất quy định đặt tên cho con
Mẹ&Con – Tuy có lợi cho sức khỏe nhưng tập thể dục khi mang thai nếu không đúng cách ngược lại có thể gây tác dụng phụ. Cùng Mẹ &Con tìm hiểu những điều nên và không nên khi tập thể dục, mẹ bầu nhé! Lợi ích của việc tập thể dục khi mang thai 6 bài thể dục giúp mẹ giảm cân cấp tốc tại nhà 5 bài tập thể dục an toàn cho bà bầu
