Mẹ&Con - Ngoài canxi, sắt thì I-ốt, kali và magiê là những loại khoáng chất mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ trong thai kỳ. 3 món ăn giàu canxi, vitamin và khoáng chất bổ dưỡng cho mẹ bầu 8 cách giúp mẹ bầu giữ được tinh thần thoải mái nhất trong giai đoạn mang thai Công dụng các loại vitamin B đối với phụ nữ có thể bạn chưa biết
Mẹ&Con - Hầu hết ai cũng biết cơ thể cần nước để duy trì các hoạt động trao đổi chất diễn ra một cách bình thường. Đối với phụ nữ mang thai, bổ sung nước thường xuyên còn giúp bầu phòng chống các tình trạng nguy hiểm như đau đầu, buồn nôn, chuột rút, chóng mặt, ngất… Nhưng loại nước nào là tốt nhất cho bầu thì không phải ai cũng hiểu rõ. Đang mang thai có được uống nước dừa không? Bà bầu có nên uống nước rau má? Bà bầu có nên uống nước mía?
Mẹ&Con- Lối sống lành mạnh kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp mẹ bầu có được một thai kỳ khỏe mạnh. Những lời khuyên dưới đây sẽ hữu ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé ngay từ trong “trứng nước”. Bà bầu ngồi nhiều ảnh hưởng sức khỏe mẹ và bé Ăn gì chống dị tật thai nhi? Phòng chống dị tật thai nhi
Mẹ&Con - Hạnh phúc khi đọc được kết quả 2 vạch trên que thử thai, cảm động đến trào nước mắt khi bé yêu trong bụng bắt đầu biết đạp. Nhưng, mẹ có bao giờ thắc mắc em bé trong bụng lớn bằng chừng nào chưa? Minh họa thú vị dưới đây sẽ cho mẹ hình dung rõ hơn kích thước của bé yêu. Sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi qua từng tuần trong thai kỳ ( phần 2) Sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi qua từng tuần trong thai kỳ (Phần 1) 8 cách giúp mẹ bầu giữ được tinh thần thoải mái nhất trong giai đoạn mang thai
Mẹ&Con - Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp nhất với bà bầu. Bầu sẽ khỏe, ngủ ngon và “vượt cạn” dễ dàng hơn nhờ đi bộ mỗi ngày. Chỉ cần đi bộ 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ đạt được những lợi ích vô cùng to lớn này Hướng dẫn 10 tư thế yoga giúp tăng khả năng thụ thai Những bức ảnh đẹp như mơ của bà bầu
Me&Con - Mang thai song sinh thường mang lại nhiều cảm xúc khó tả cho chị em, bởi song hành niềm vui cùng một lúc vì sẽ có hai thiên thần nhỏ sẽ chào đời sẽ là những nguy cơ gia tăng các biến chứng của thai kì nguy hiểm như sẩy thai, sinh non…Để tránh những điều này mẹ bầu cần có chế độ sinh hoạt ăn uống cẩn thận hơn những mẹ bầu khác. Do đó dấu hiệu nhận biết mang thai đôi sớm sẽ giúp mẹ bầu chăm sóc tốt hơn cho mẹ lẫn bé trong giai đoạn bầu bí. Mẹ bầu song thai: Ăn 1 khỏe 3 cho mẹ bầu Dấu hiệu nhận biết mẹ bầu mang song thai Mẹ bầu mang song thai cần lưu ý gì?
Mẹ&Con - Ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ để mẹ khỏe con xinh là điều không phải mẹ bầu nào cũng nắm rõ. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những thực phẩm mẹ bầu nên ăn cùng với khẩu phần thích hợp trong ngày. Mẹ bầu tham khảo nhé! Những loại rau củ mẹ bầu tuyệt đối đừng ăn Thịt bò – món dinh dưỡng cho bầu Suy dinh dưỡng từ trong bào thai
Mẹ&Con- Sự thay đổi nội tiết tố, tăng cân quá nhiều khiến bạn thay đổi về hình dáng là một trong những nguyên nhân làm mẹ bầu đau vùng xương chậu. Các cơn đau xương chậu làm bạn gặp không ít khó khăn, gây ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày. Cùng Mẹ&Con tham khảo một số bí quyết nhỏ dưới đây để giảm đau vùng xương chậu khi mang thai nhé! 8 cách giúp mẹ bầu giữ được tinh thần thoải mái nhất trong giai đoạn mang thai Những động tác tập yoga cơ bản khi mang thai Yoga cho mẹ bầu
Me&Con - Ông bà ta có câu “Có thờ có thiêng. Có kiêng có lành”, đặc biệt đối với những mẹ bầu đang mang thai ngoài việc lưu ý về sức khỏe dinh dưỡng phải kiêng kị một số điều sau đây: “Bật mí” 5 mẹo phong thủy trong nhà giúp con học giỏi Theo phong thủy năm mới phải kiêng kị 5 điều này Trang sức phong thủy có lợi cho mẹ bầu
