Làm sao vượt qua nỗi sợ hãi gần chồng sau khi sinh con?

Sức Khỏe

Theo lời khuyên của các bác sĩ, chỉ cần 6-8 tuần sau khi sinh là phụ nữ có thể bắt đầu chuyện phòng the được. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ thường gặp khó khăn trong chuyện chăn gối hoặc không cảm thấy hưng phấn trong thời điểm này.

Thực tế, sau khi sinh con có rất nhiều nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng trẻ không còn cảm thấy ham muốn “chuyện ấy” nữa, nhưng chủ yếu vẫn là do bị vắt kiệt về sức khỏe. Không khó hiểu khi hàng ngày họ phải đối mặt với cả núi công việc ở cơ quan và việc nhà. Đã vậy, một đêm có khi phải thức giấc ba bốn lần do con còn nhỏ, quấy khóc giữa đêm… Chúng gần như bào mòn thân xác cả hai, đến mức họ chỉ kịp trao nhau nụ hôn phớt và chúc ngủ ngon trước khi mạnh ai nấy ngủ!

Hơn nữa, khi sinh con, phụ nữ thường bị cắt nối tầng sinh môn, có người phải mổ, vết thương chưa lành nên khi quan hệ thấy đau. Nhất là với những ca sinh khó phải mổ bụng và tử cung người mẹ để lấy con ra, lượng estrogen giảm xuống khiến cho niêm mạc âm hộ mỏng hơn, dễ đau rát hơn khi quan hệ. Bên cạnh đó, sau khi sinh con, cơ đáy chậu bị kéo giãn và làm cho không gian bên trong nơi thầm kín rộng rãi thái quá – yếu tố triệt tiêu cảm giác sung sướng mỗi khi tiếp cận chồng. Thực ra, vấn đề này rất dễ xử lý. Trong trường hợp này bạn nên sử dụng một số biện pháp như dùng chất bôi trơn, sản phẩm hiện có bán phổ biến tại các nhà thuốc.

Vấn đề tâm lý

Sức khỏe là một chuyện nhưng các yếu tố tâm lý sau khi có con cũng ảnh hưởng không nhỏ đến chốn phòng the. Nhiều chị em lo ngại rằng, sau khi sinh sẽ không còn giữ được vóc dáng cũ, không còn hấp dẫn với chồng nữa hoặc việc cho con bú thường xuyên cũng vắt kiệt sự ham muốn của họ.

Chị T.N (Nghệ An) tâm sự: “Mình cũng có một thời gian dài tránh gần gũi chồng sau khi sinh. Lúc đầu là vì mình mệt mỏi, do mình phải quan tâm đến đứa con mới chào đời, chẳng còn thời gian cho anh ấy nữa. Lý do làm cho mình ngại gần gũi anh ấy nhất lại chính là do cơ thể mình, sau khi sinh mình không thể trở lại vóc dáng ngày nào, nhìn  trong gương mà muốn khóc, mình bị mặc cảm với chồng. Mình tránh để anh động chạm vào người mình, trước đây mình vẫn tự hào vì cơ thể mình thì giờ nó thật khủng khiếp, những vết rạn nứt (thời gian có bầu mình tăng cân rất nhiều), rồi tất cả…”.

Tuy nhiên đó chỉ là lo lắng của phụ nữ, hầu hết các ông chồng không mấy quan tâm đến việc thay đổi hình thức của vợ. Vì thế, chị em phụ nữ cũng không nên quá tự ti và phải hết sức tinh tế, vì thường sau khi sinh chúng ta có xu hướng dồn tất cả sự quan tâm cho em bé. Đặc biệt là những bà mẹ trẻ mới có con đầu lòng, tuy nhiên cũng cần tế nhị “để ý” đến ông xã của mình, tránh cho các ông bố trẻ rơi vào tình trạng cảm thấy mình bị “bỏ rơi”.

Ai cũng biết, quan hệ gối chăn đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống vợ chồng, vì sự hòa hợp tình dục không chỉ giúp tâm lý cả hai phát triển thuận lợi, tích cực hơn mà còn giúp giải quyết những bất đồng lúc bình thường không thể.