Mẹ và Con - Trong dịp Tết, số lượng người gặp các vấn đề về sức khỏe thường tăng cao do ăn uống không điều độ, chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi chưa hợp lý, thời tiết thay đổi... Và để không mắc các bệnh ngày tết này, bạn ghi nhớ những lời khuyên sau đây nhé!
Mẹ và Con - Một lần làm mẹ, bạn sẽ trải qua một hành trình 40 tuần để cùng con chuẩn bị cho cuộc vượt cạn của năm. Và khi "mẹ tròn, con vuông" thì chỉ thêm một vài bước nữa sau sinh mà mẹ cần lưu ý mà thôi. Đó là theo dõi sản dịch sau sinh.
Mẹ và Con - Làm mẹ đã khó, làm mẹ trong xã hội hiện đại càng khó hơn. Giữa muôn vàn áp lực của công việc, gia đình, cuộc sống, làm thế nào chị em phụ nữ có thể tìm thấy liệu pháp tâm lý chữa lành những tổn thương cho chính mình? Bí quyết từ Mẹ và Con dành cho bạn đây!
Mẹ và Con - Kiềm chế cảm xúc, đặc biệt là cảm xúc tiêu cực là một việc vô cùng khó khăn mà không phải ai cũng làm được. Vì thế, hãy đồng hành cùng con và hướng dẫn con từng bước kiềm chế cảm xúc của mình bạn nhé!
Mẹ và Con - Các bệnh nhân từng bị ung thư vú thường dễ gặp vấn đề về tâm lý do lo lắng quá mức về việc bệnh có thể tái phát bất cứ lúc nào. Điều này sẽ vô tình gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn và cũng đồng thời khiến cho bệnh nặng thêm...
Mẹ và Con - Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ 10 phút chạy bộ với cường độ vừa phải có thể giúp cải thiện tâm trạng một cách đáng kể. Và các nhà nghiên cứu cũng cho rằng, việc chạy bộ có thể mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần hơn các loại hình tập thể dục khác.
Mẹ và Con - Việt Nam đang dần bước vào một cuộc sống bình thường mới với những vội vã vốn có, song hành theo đó là những quan điểm "đánh giá vội" rằng "Ai rồi cũng thành F0" hay "mắc bệnh COVID19 đi để rồi miễn nhiễm". Thực hư câu chuyện có phải như vậy? Đâu là giải pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân yêu? Tìm hiểu ngay, bạn nhé!
Mẹ&Con - Tâm lý phụ nữ khi đến tháng thường dễ cáu gắt, khó chịu. Đặc biệt, nhiều người còn dễ tủi thân và nhạy cảm quá mức bình thường. Liệu sự thay đổi này là do đâu bạn nhỉ?
Mẹ và Con - Thiền được xem như một giải pháp để giải phóng áp lực, mệt mỏi trong cuộc sống và giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, càng thiền thì bạn lại càng cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe tinh thần xuống dốc....
