Bụng bầu ngồi có ngấn không? Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào? Đây đều là những chủ đề giành được nhiều sự quan tâm của các chị em. Vì không biết cách phân biệt nên nhiều mẹ trong giai đoạn đầu của thai kỳ thường nhầm lẫn cơ thể béo lên chứ không phải mang thai, dẫn tới nhiều tình huống trớ trêu.
Do đó, trong nội dung bài viết dưới đây, Tạp chí Mẹ và Con sẽ giúp bạn phân biệt bụng bầu và bụng mỡ để tránh nhầm lẫn nhé.
Bụng bầu ngồi có ngấn không?
Trước khi tìm lời giải đáp cho thắc mắc bụng bầu ngồi có ngấn không, phái đẹp nên biết rằng hình dáng bụng khi mang thai sẽ tùy thuộc các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như cơ địa của mỗi người, lượng mỡ tự nhiên trong cơ thể… Hơn nữa, tùy từng giai đoạn của thai kỳ, hình dáng bụng của mẹ bầu cũng sẽ có sự khác biệt.
Bụng bầu trong tam cá nguyệt đầu
Trong tam cá nguyệt thứ nhất, các mẹ đã bắt đầu làm quen với sự thay đổi của cơ thể. Tuy vậy, trong khi sự thay đổi về thể trạng và tinh thần (ốm nghén, mệt mỏi…) có thể được nhận thấy rõ ràng, thì sự thay đổi của vòng bụng lại không quá rõ ràng.
Thực tế, ở một số mẹ bầu, bụng trong 3 tháng đầu có thể nhìn hơi tròn một chút. Thế nhưng, tình trạng này thường do chướng bụng nhiều hơn là do thai nhi đang lớn dần trong tử cung. Mặt khác, một số bà bầu bị ốm nghén nặng, không ăn uống được như bình thường, dẫn tới tình giảm cân ở giai đoạn đầu thai kỳ. Điều này sẽ làm giảm kích thước vòng bụng đi đôi chút.
Do đó, lời giải đáp cho vấn đề trong 3 tháng đầu bụng bầu ngồi có ngấn không, là có thể có hoặc không tùy mỗi trường hợp:
- Mẹ bầu trước đó sở hữu vòng eo nhỏ hoặc tạng người nhỏ: Khi ngồi, hình dáng bụng của bạn trong 3 tháng đầu thai kỳ thường không thấy ngấn.
- Mẹ bầu sở hữu vòng eo lớn, bụng nhiều mỡ, thừa cân, béo phì hay tăng cân nhanh khi mang thai: Khi ngồi, trong 3 tháng đầu, bụng có thể xuất hiện ngấn.
Về vấn đề bụng bầu ngồi có ngấn không, điều này hoàn toàn phụ thuộc vào thể trạng của mỗi bà bầu. Ở giai đoạn này, các chị em không cần quá lo lắng khi nhận thấy bụng ngồi xuống có ngấn. Thay vào đó, phái đẹp nên tập trung vào việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng thiết yếu, vận động thể chất đầy đủ, sinh hoạt khoa học để có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.
Bụng bầu trong tam cá nguyệt thứ hai
Bước sang những tháng giữa của thai kỳ, bụng của mẹ sẽ bắt đầu lớn hơn, rất dễ dàng trông thấy, đặc biệt là vào giữa tam cá nguyệt thứ 2. Khi đó, kích thước của tử cung bà bầu có thể đã to bằng một quả bóng rổ.
Trong tam cá nguyệt giữa, nhiều mẹ đã thấy bụng bầu rất rõ
Vậy khi mang thai 3 tháng giữa, bụng bầu ngồi có ngấn không? Câu trả lời trong phần lớn trường hợp là không. Ở giai đoạn này, bụng của mẹ bầu đã to, căng tròn và cứng hơn. Vì thế, khi ngồi xuống, ngấn bụng sẽ không còn xuất hiện. Tại thời điểm này, mẹ bầu cần lưu ý ăn uống điều độ, tránh tiêu thụ đồ ăn quá nhiều vì dễ dẫn tới thừa cân, tăng cân quá mức.
Bụng bầu trong tam cá nguyệt cuối
Trong 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển to lớn hơn, làm kích thước bụng bầu đạt tới cực đại. Khi đó, phần da bụng đã căng tối đa. Vì thế, lời giải đáp cho thắc mắc vào 3 tháng cuối bụng bầu ngồi có ngấn không cũng sẽ là không.
Trong tam cá nguyệt cuối, ngay cả việc đứng hay ngồi cũng trở nên khó khăn với mẹ bầu. Nhiều thai phụ cảm thấy việc ngồi nghiêng người về phía trước vô cùng vất vả. Vì vậy, tình trạng ngấn bụng khi ngồi ở giai đoạn này hầu như không thể xảy ra
Mặc dù vậy, một số phụ nữ mang thai nhận thấy bụng xuất hiện “nếp gấp” ở giữa. Thực tế, đây là dáng bụng bầu hình chữ B. Dáng bụng này có thể nhìn thấy được ngay cả khi mẹ bầu đang đứng.
Vào những tháng cuối thai kỳ, bụng bầu của mẹ chắc chắn sẽ không có ngấn
Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào?
Như vậy là bạn đã có được lời giải đáp cho thắc mắc bụng bầu ngồi có ngấn không. Thực tế, một số chị em mới mang thai thấy khi ngồi xuống bụng có ngấn lại nhầm là vì béo bụng, dẫn tới tâm lý chủ quan không chú ý tới các dấu hiệu có thai. Điều này dẫn tới sự chậm trễ trong việc chăm sóc thai kỳ ở những tháng đầu. Vì thế, việc phân biệt bụng bầu và bụng mỡ là điều rất cần thiết.
- Bụng bầu sẽ săn chắc, trong khi bụng béo lại mềm nhão. Một trong các điểm khác biệt giữa bụng bầu và bụng béo chính là độ săn chắc. Bụng bầu thường cứng và săn chắc hơn, các chị em có thể chạm lên bụng để cảm nhận. Trong khi, bụng mỡ thường mềm, nhão và chảy xệ.
- Bụng bầu sẽ căng tròn, trong khi bụng mỡ có ngấn. Xét về hình dáng, bụng bầu sẽ giống một quả bóng căng. Ngược lại, bụng mỡ thì lại có những ngấn do chất béo thường tích tụ tại lớp trên của bụng.
- Bụng bầu xuất hiện vết rạn da: Khi mang thai, bà bầu thường nhận thấy các vết rạn trên bụng. Kích thước của vết rạn ở mỗi mẹ bầu sẽ khác nhau. Đây cũng là đặc điểm thường gặp ở bụng bầu hơn là bụng mỡ.
Các vết rạn da ở mẹ bầu sẽ giúp phân biệt rõ giữa bụng mỡ và bụng bầu
Hy vọng những thông tin trên đã giải đáp thắc mắc bụng bầu ngồi có ngấn không. Dù đây không phải vấn đề nghiêm trọng, nhưng việc theo dõi vòng hai, cân nặng và chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là rất quan trọng. Trong suốt thai kỳ, bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học và vận động hợp lý để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh nhé.
