Trị rụng tóc bằng củ dền đỏ. (Ảnh minh họa)
Trong củ dền có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B1, B6 và vitamin C. Các loại vitamin này có tác dụng điều hòa quá trình sinh học trong cơ thể diễn ra ổn định, bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây hại. Ngoài ra, củ dền còn là nguồn chứa sắt dồi dào, đây chính là nguồn cung cấp các chất cần thiết để nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào, giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn. Hoạt chất choline trong củ dền có khả năng đào thải độc tố trong cơ thể, các độc tố này chính là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc.
Cách 1: Trị rụng tóc với củ dền
Nguyên liệu
– Củ dền đỏ.
– Muối, nước.
Cách thực hiện
Bước 1: Củ dền rửa sạch, luộc với nước cho tới khi củ dền chín mềm. Khi củ dền chín thì cho thêm một ít muối vào.
Bước 2: Vớt củ dền ra dĩa, giữ lại nước luộc. Đổ nước củ dền ra chậu cho nước nguội bớt.
Bước 3: Gội tóc qua với nước sạch để loại bỏ bớt bụi bẩn, sau đó dùng nước củ dền gội đầu. Khi gội, bạn nhớ massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc trong vòng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào từng sợi tóc.
Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp ăn rau dền đỏ hàng ngày, sau khoảng 2 tuần áp dụng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Cách 2: Trị rụng tóc bằng củ dền và tinh dầu bưởi
Củ dền kết hợp với tinh dầu bưởi trị chứng rụng tóc hiệu quả. (Ảnh minh họa)
Nguyên liệu
– Tinh dầu bưởi (được chiết xuất từ vỏ bưởi).
– Củ dền đỏ.
Cách thực hiện
Bước 1: Củ dền rửa sạch, ép lấy nước cốt. Thêm vài giọt tinh dầu bưởi, 1 thìa nước lọc và trộn đều hỗn hợp.
Bước 2: Gội sạch đầu, làm khô tóc, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa làm lên da đầu. Bạn nên massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào chân tóc. Để khoảng 30 phút thì gội sạch với nước, thực hiện đều đặn 2 lần một tuần, tình trạng rụng tóc của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Mách nhỏ bạn:
– Nếu không có củ dền đỏ, bạn có thể thay thế bằng rau dền đỏ và thực hiện tương tự.
– Khi ra ngoài nắng, bạn nên đội mũ rộng vành hoặc dùng ô che, tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
– Khi tóc đang bị rụng, tuyệt đối không được sử dụng quá nhiều dầu gội, dầu xả. Đồng thời, hạn chế nhuộm tóc hoặc làm tóc để tránh tổn thương tóc. Chỉ nên nhuộm hoặc thay đổi kiểu tóc tối thiểu 3 – 6 tháng/lần/năm.
– Không nên để tóc còn ẩm ướt khi đi ngủ, vì như vậy sẽ dễ khiến da đầu mắc các bệnh như nấm da đầu, rụng tóc.
