Có nguy cơ bị méo mặt
Hãy lau khô tóc khi đi ngủ. (Ảnh minh họa)
Thực tế, đã ghi nhận nhiều trường hợp bị méo mặt do đi ngủ với mái tóc ẩm ướt. Trước đó, một cô gái tên Toàn Tử (22 tuổi) sống tại Trùng Khánh (Trung Quốc) đã bị méo mặt vì thói quen này. Theo sự phân tích của bác sĩ, bệnh nhân bị méo mặt là do phần tóc chèn vào các dây thần kinh sau tai trong thời gian ngủ dài khiến máu không lưu thông đủ đến mặt dẫn đến méo mặt.
Gây gàu và ngứa da đầu
Để tóc ướt khi đi ngủ sẽ khiến da đầu của bạn xuất hiện gàu và gây ngứa ngáy, khó chịu. Nhiều người có thói quen này vẫn thường lầm tưởng là do dầu gội đầu gây ra, mà không hề nghĩ đến chuyện mình để tóc ướt đi ngủ.
Khi ngủ, tóc và da đầu ẩm ướt sẽ tạo môi trường lý tưởng cho các loại nấm và vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Về lâu dài, cách làm này sẽ khiến da đầu xuất hiện nấm, gàu và gây ngứa ngáy, khó chịu.
Rụng tóc nhiều
Các loại nấm và vi khuẩn gây hại phát triển mạnh mẽ khi bạn đi ngủ với mái tóc ướt là nguyên nhân gây rụng tóc. Chúng sẽ khiến cho cấu trúc và độ liên kết trong cấu trúc tóc trở nên lỏng lẻo, kém bền vững dẫn tới tình trạng tóc thưa dần. Thêm nữa, khi bị nấm và gàu người bệnh còn có thói quen gãi ngứa khiến lớp vải trên da đầu bong tróc kéo theo rụng tóc nhiều hơn.
Gây đau đầu
Để tóc ướt đi ngủ có thể khiến bạn bị đau đầu kinh niên. (Ảnh minh họa)
Để tóc ướt khi đi ngủ sẽ khiến những cơn đau đầu ghé thăm bạn thường xuyên hơn. Theo lý giải của các nhà khoa học thì việc đi ngủ với mái tóc ẩm ướt sẽ làm nước lạnh lưu lại và ngấm vào da đầu. Điều này khiến cho quá trình lưu thông máu bị cản trở, ảnh hưởng tuần hoàn máu và dẫn đến các cơn đau đầu. Nếu không từ bỏ thói quen này, lâu dần bạn sẽ mắc chứng bệnh đau đầu kinh niên (còn gọi là đau đầu mãn tính).
Dễ mắc cảm lạnh
Khi ngủ, cơ thể sẽ ở trạng thái nghỉ ngơi, do đó sức đề kháng cũng bị suy giảm theo. Đi ngủ với mái tóc ướt qua đêm, bạn sẽ dễ bị nhiễm lạnh hoặc tạo cơ hội cho vi khuẩn, vi-rút gây bệnh tấn công dẫn đến cảm lạnh.
Viêm tĩnh mạch da đầu mãn tính
Do việc để tóc ướt gây đau đầu kinh niên nên rất dễ dẫn đến viêm tĩnh mạch da đầu mãn tính. Triệu chứng ban đầu của căn bệnh có thể gây ngứa, tê dại vùng da đầu. Một thời gian sau, bạn sẽ nhận thấy da đầu dày và thô hơn, thậm chí xuất hiện các nốt sưng. Bệnh không được điều trị kịp thời sẽ gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
