Uống nước thường xuyên

Nước có tác dụng trung hòa độc tố, vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Với người bị bệnh trĩ có tác dụng làm mềm phân. Người bị bệnh trĩ nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra cần uống các loại nước như nước lọc, nước trái cây, nước rau quả, nước súp… Nước trong các loại quả mọng, có màu đậm như quả anh đào, dâu xanh, dâu đen cũng rất tốt cho người bị bệnh trĩ.

Các loại thực phẩm có chứa các chất như anthoncyanin và proanthoccyanidin có tác dụng làm giảm đau sưng cho người bị bệnh trĩ. Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi buổi sáng để kích thích việc đi tiêu.

Người bị bệnh trĩ nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. (Ảnh minh họa)

Thực phẩm nhiều chất xơ

Chất xơ có chứa rất nhiều trong các loại rau xanh, củ quả, ngũ cốc…các loại thực phẩm này giúp tăng nhu động ruột, có lợi cho đại tiện được dễ dàng. Đặc biệt ăn khoai lang rất tốt cho người bệnh trĩ, theo Đông y khoai lang có tính bình, vị ngọt có tác dụng bồi bổ cơ thể, cải thiện tiêu hóa, ích khí, lợi mật, sáng mắt.

Khoai lang là một trong những thực phẩm hàng đầu rất tốt cho người bị bệnh trĩ. (Ảnh minh họa)

Thực phẩm giàu chất sắt

Một trong những triệu chứng của bệnh trĩ là đi ngoài ra máu, đại tiện khó khăn sẽ làm cho bệnh trở nặng. Việc mất máu thường xuyên sẽ khiến cơ thể dễ mệt mỏi và không có sức, vì vậy chế độ ăn uống cho bệnh nhân cần bổ sung nhiều chất sắt có trong các loại thực phẩm như rau bó xôi, bông cải xanh, khoai tây, hạnh nhân, nho khô, mơ khô, gan gà, cua hấp, cá ngừ…ngoài ra quả óc chó có tác dụng giúp nhuận tràng, giảm búi trĩ lòi ra ngoài và có hiện tượng đại tiện ra máu.

Quả óc chó giúp nhuận tràng, giảm búi trĩ lòi và đại tiện ra máu. (Ảnh minh họa)

Thực phẩm nhuận tràng

Táo bón có thể dẫn tới bệnh trĩ, vì vậy để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, người bệnh nên sử dụng các loại thực phẩm nhuận tràng như khoai lang, rau lang, mồng tơi, diếp cá, chuối, măng, mật ong, rau chân vịt, bơ lạc, bột yến mạch…. Các loại thực phẩm nhuận tràng giúp dễ tiêu hóa, kích thích sự co bóp của dạ dày ruột và tăng cường tiết dịch tiêu hóa, làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.

Những thực phẩm nhuận tràng giúp dễ tiêu hóa và giảm nòng độ cholesterol trong máu. (Ảnh minh họa)

Các loại dầu

Trong mỗi bữa ăn nên dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo có trong món rau trộn. Và mỗi bữa sáng nên bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng dành cho người bị bệnh trĩ cần sử dụng.

Các loại dầu có tác dụng rất tốt cho người bệnh trĩ. (Ảnh minh họa)