Bạn có biết sau nhổ răng không nên ăn gì? Quá trình nhổ răng tuy không quá phức tạp nhưng cũng cần một chế độ chăm sóc hậu phẫu chu đáo để mau bình phục. Trong đó, nhổ răng khôn chính là tiểu phẫu phức tạp và đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận.
Vết thương mới rất nhạy cảm nên nếu dùng những thực phẩm không đúng sẽ vô tình làm nó bị nhiễm trùng và khó lành hơn. Thông thường, danh sách sau nhổ răng không nên ăn gì và sau khi nhổ răng khôn không nên ăn gì là giống nhau. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để bảo vệ răng miệng một cách hiệu quả nhất.
Răng khôn là gì và xuất hiện ở đâu?
Trước khi trả lời câu hỏi sau nhổ răng không nên ăn gì, chúng ta cần tìm hiểu khái niệm răng khôn. Răng khôn còn được gọi là răng số 8 là răng xuất hiện ngay vị trí cuối cùng trên khung răng.
Bạn chỉ bắt đầu mọc răng khôn khi đã bước vào tuổi trưởng thành (18 – 25 tuổi). Nếu răng khôn mọc ở vị trí ăn khớp với khung răng, không bị lệch và phát triển bình thường thì không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.
Tuy vậy, có những trường hợp răng số 8 lại mọc lệch hay đè lên răng số 7. Điều này dẫn đến không ít vấn đề sức khỏe như: Đau nhức, sưng tấy, viêm, khó nhai thức ăn, phát âm không đúng chuẩn… Lúc này, cần nhổ bỏ răng khôn ngay lập tức để tránh những biến chứng về sau.
Sau khi nhổ răng sẽ có tình trạng gì?
Sau khi nhổ răng, chúng ta nên tuân theo một chế độ chăm sóc hợp lý bằng cách nghỉ ngơi, vệ sinh răng miệng và cả tìm hiểu sau nhổ răng không nên ăn gì để tránh những hậu quả lên vết thương. 2 khoảng thời gian chúng ta sẽ cần lưu tâm đến đó là ngay lúc vừa mới nhổ răng xong và khi về tới nhà.
Khi bạn về đến nhà cũng là lúc thuốc tê đã hết tác dụng. Vị trí vừa nhổ răng lúc này sẽ xuất hiện các triệu chứng đau nhức, sưng, rỉ máu nhẹ nhưng tình trạng này là bình thường.
Chúng ta chỉ cần chăm sóc kỹ lưỡng thì các triệu chứng sẽ tự động biến mất, vết thương cũng nhanh phục hồi. Sau 3 – 4 ngày, chỗ đau và sưng sẽ giảm đi nhiều. Trái lại, nếu không biết cách chăm sóc, vết thương sẽ dễ bị nhiễm trùng và gây ra những biến chứng nặng hơn.
Những điều bạn nên thực hiện khi vừa mới nhổ răng
Chăm sóc khi vết thương có dấu hiệu sưng hoặc rỉ máu
Tình trạng này khá phổ biến và có thể kéo dài trong 2 ngày. Bác sĩ sẽ cho bạn ngậm và giữ yên một mẫu bông gòn ở vị trí nhổ trong vòng 30 – 40 phút rồi tháo ra.
Nếu chỗ răng vẫn tiếp tục chảy máu, ta có thể ngậm tiếp một mẫu bông gòn khác đến khi chỗ vết thương khô thì thôi. Ngoài ra, chườm đá cũng giúp gây tê, xoa dịu cơn đau, cầm máu, giảm sưng.
Nên chườm lạnh vào những ngày đầu sau khi nhổ răng và chườm ấm những ngày sau để giảm ê buốt, tan máu bầm. Bạn nên kiểm tra nhiệt độ khi chườm ấm để tránh gây bỏng da.
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Ta chỉ nên dùng nước muối loãng để vệ sinh răng miệng vào ngày đầu tiên. Sang hôm sau thì mới sử dụng nước sát khuẩn chứa chlorhexidine để làm sạch.
Ngày thứ 2 ta có thể dùng bàn chải để đánh răng nhưng nên dùng với lực nhẹ và không chạm vết thương. Hãy chọn bàn chải mới với lông mềm mại để tránh ảnh hưởng ổ răng.
Nghỉ ngơi đầy đủ
Cố gắng nghỉ ngơi trong 2 ngày đầu sau khi nhổ răng. Bạn vẫn có thể đi học, đi làm nhưng nên tránh tác động mạnh, nhất là ở chỗ hàm mặt. Ngoài ra, khi ngủ, ta nên kê đầu cao hơn và lót thêm một cái khăn dưới gối để máu không chảy ra ngoài giường.
Dùng những thực phẩm có lợi cho quá trình hồi phục
Để không gây hại đến vết thương, ta chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt như: Cháo, súp, canh, sữa tươi, sữa chua, nước ép trái cây,… Khi ăn, hãy chia thức ăn thành những phần nhỏ và nhai từ từ nhé!
Nên bổ sung vitamin C trong trái cây để tăng sức đề kháng, mau lành vết thương. Ngoài ra, từ 2 đến 4 giờ đồng hồ sau nhổ răng, bạn có thể bắt đầu dùng các thực phẩm mát lạnh để giảm đau và cầm máu.
Sau nhổ răng không nên ăn gì?
Danh sách sau nhổ răng không nên ăn gì sau đây sẽ áp dụng cho tất cả các lần nhổ răng, không riêng gì nhổ răng khôn, bạn nhé!
Thức ăn dai, cứng: Câu trả lời đầu tiên của sau nhổ răng không nên ăn gì
Những món ăn dai và cứng là nhóm thực phẩm đứng đầu trong danh sách sau nhổ răng không nên ăn gì. Chúng sẽ tác động và có thể làm vết thương bị rách hay nhiễm trùng, gây đau nhức.
Các thực phẩm chiên rán dầu mỡ, bánh quy cứng, các loại hạt cũng không được khuyến nghị. Vì nếu những mảnh vụn của chúng chui lọt vào những ổ răng sẽ gây sâu răng hoặc nhiễm trùng. Vì thế, hãy điền tên các thực phẩm dai cứng vào mục đầu tiên của danh sách sau nhổ răng không nên ăn gì nhé!
Sau nhổ răng không nên ăn gì? Đó là thực phẩm cay, nóng
Đây là câu trả lời tiếp theo cho sau nhổ răng không nên ăn gì. Việc dùng những món ăn cay, nóng sẽ gây kích thích ổ răng làm sưng đau, nóng ran.
Thực phẩm nóng còn gây giãn mạch máu, tan cục máu đông, dẫn đến máu không ngừng chảy trong miệng. Do đó, thực phẩm cay, nóng sẽ là gạch đầu dòng thứ hai trong danh sách sau nhổ răng không nên ăn gì của bạn.
Đồ chua ngọt cũng thuộc danh sách sau nhổ răng không nên ăn gì
Thực phẩm chua ngọt là câu trả lời thứ 3 cho sau nhổ răng không nên ăn gì. Bạn nên tránh tất cả đồ ăn, đồ uống chua ngọt cho đến lúc vết thương lành hẳn.
Đồ ngọt có nhiều đường nên nếu rơi vào ổ răng mới nhổ có thể gây viêm hay sưng tấy. Những món ăn axit nhiều cũng gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục hậu phẫu. Vì vậy, câu hỏi sau nhổ răng không nên ăn gì sẽ có câu trả lời thứ 3 là các đồ ăn và thức uống chua ngọt.
Sau nhổ răng không nên ăn gì? Thức uống kích thích là câu trả lời
Sau nhổ răng không nên ăn gì? Đó là thức uống kích thích như: Bia, rượu, đồ uống có cồn… Bạn nên tránh những đồ uống này ít nhất trong vòng 5 đến 7 ngày để vết thương có thời gian hồi phục.
Rượu, bia sẽ gây hại cho ổ răng, làm nhiễm trùng và gây ra các biến chứng nguy hiểm khác. Vì thế, khi muốn biết sau nhổ răng không nên ăn gì thì hãy nghĩ đến các đồ uống như vậy.
Một vài lưu ý quan trọng khác sau khi nhổ răng bạn nên biết
Bên cạnh việc biết được sau nhổ răng không nên ăn gì thì những việc làm sau cũng giúp hỗ trợ bạn trong quá trình phục hồi:
- Thực hiện đúng việc uống thuốc và chăm sóc vết thương theo chỉ dẫn của bác sĩ để giai đoạn lành lại diễn ra nhanh chóng.
- Tuyệt đối không dùng lưỡi hoặc tay để đụng, mút, chọc vào chỗ mới nhổ răng.
- Tránh hút thuốc lá trong khoảng 3 ngày sau khi nhổ răng.
- Thư giãn đầu óc kết hợp nghỉ ngơi hợp lý.
- Nếu xuất hiện các triệu chứng như: Chảy máu không ngừng, chỗ nhổ đau, sưng không giảm, sốt cao, hàm không cử động được… thì hãy đi thăm khám lại ngay lập tức.
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây mềm, dễ nhai để bổ sung chất dinh dưỡng.
Sau nhổ răng, bạn nên ăn nhiều trái cây mềm để tránh ảnh hưởng tới vết thương
Biết cách chăm sóc sức khỏe sau nhổ răng luôn là việc làm đúng đắn để vết thương mau bình phục, và trường hợp nhổ răng khôn cũng không phải ngoại lệ. Việc nắm rõ sau nhổ răng không nên ăn gì sẽ giúp ích rất nhiều vào quá trình chữa lành, bảo vệ và chăm sóc răng miệng cho chính bạn.
