Âm đạo được biết là không có kích thước cố định, tùy vào mức độ kích thích hoặc các giai đoạn phát triển của chị em mà “cô bé” sẽ có những thay đổi khác nhau. Cùng Tạp chí Mẹ vào Con tìm hiểu câu chuyện “chiều dài âm đạo bao nhiêu” và khám phá những “bí mật” của “cô bé” nhé!
Chiều dài âm đạo là bao nhiêu, sẽ ra sao khi được kích thích?
Chiều dài âm đạo phụ nữ Việt trung bình là khoảng từ 7 – 15cm, tương đương chiều dài của bàn tay. Tuy nhiên, ống âm đạo của nữ giới sẽ thay đổi hình dạng cũng như chiều dài âm đạo trong một số trường hợp như khi quan hệ tình dục, sinh nở.
Khi quan hệ tình dục, ống âm đạo sẽ được kích thích dài ra để thích ứng với sự thâm nhập của dương vật. Sự kích thích tình dục buộc cổ tử cung và tử cung phải được nâng lên cao để mở đường cho 2/3 bên trên của âm đạo dài ra.
Nhưng nếu như trong lúc quan hệ tình dục, bạn cảm thấy “cậu bé” của bạn đời hoặc các loại “dụng cụ hỗ trợ tình dục” giống như đang “đâm” vào cổ tử cung, điều này cho thấy cơ thể chưa được kích thích đủ và âm đạo chưa dài ra hết cỡ để cho phép “thâm nhập” hoàn toàn.
Tuy nhiên đây cũng không phải là lý do duy nhất, cũng có trường hợp dương vật hoặc “dụng cụ hỗ trợ tình dục” có kích thước quá lớn so với chiều dài âm đạo (chiều dài trung bình của “cậu bé” khi cương cứng khoảng 9 – 12cm.
Khi sinh con, chiều dài âm đạo thay đổi ra sao?
Như đã nói, chiều dài âm đạo là không cố định, âm đạo bạn có thể hẹp để “chứa” vừa một que tampon và cũng có thể giãn nở ra với kích thước vòng đầu của em bé.
Nhiều phụ nữ sau sinh cảm thấy nhiều sự thay đổi trong âm đạo, chẳng hạn như cảm giác lỏng lẻo, “khô hạn” và “rộng” hơn trước. Một số người còn cảm thấy bị đau nhức, viêm âm đạo. Tuy nhiên đây đều là những hiện tượng hoàn toàn bình thường.
Âm đạo sẽ được khít và chặt hơn vài ngày sau sinh và có thể trở lại gần như trạng thái ban đầu trong khoảng 6 tháng sau sinh. Mặc dù chiều dài âm đạo có thể không thể hoàn toàn khôi phục như trước đây nhưng không đến nỗi “lỏng lẻo” như vừa lúc sinh.
Âm đạo có bị giãn vĩnh viễn không?
Âm đạo sẽ không bị kéo giãn vĩnh viễn, đây là điều nhiều người thường lầm tưởng. Mặc dù không phải phụ nữ nào cũng có “độ khít” giống nhau, vì điều này còn tùy thuộc vào số cân nặng cũng như vòng mông của bạn. Và đây cũng là điều mà nhiều người vẫn còn hiểu lầm.
Âm đạo có tính đàn hồi, vì thế nên chúng có thể giãn ra và co lại như một dải thun cao su. Nếu như bạn cảm thấy chiều dài âm đạo mình trở nên “kì lạ”, như lỏng lẻo theo thời gian thì có thể là do một trong 2 nguyên nhân sau:
- Độ đàn hồi đã suy giảm thì sẽ không thể co lại hoàn toàn như ban đầu được. Điều này thường xảy ra ở phụ nữ sinh con nhiều lần.
- Lão hóa cũng có thể làm suy yếu các cơ ở âm đạo, dù cho bạn có trải qua thời kỳ sinh nở hay không.
Lợi ích của các bài tập Kegel
Một trong những lợi ích đầu tiên của Kegel mang lại là có thể thu nhỏ chiều dài âm đạo. Vì vùng chậy là phần cơ thể gồm những xương hông và cơ sàn chậu được nằm dưới cùng của phần này, ở giữa 2 chân và nằm ở vùng thắt lưng. Và cơ sàn chậu có thể bị suy yếu, giãn rộng sau khi trải qua quá trình mang thai – sinh nở, phẫu thuật hoặc lão hóa và béo phì.
Vùng cơ này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng đỡ bàng quang, ống niệu đạo và ruột. Việc tập Kegel là rất cần thiết cho âm đạo phụ nữ vì chúng có thể làm tăng sự săn chắc – khỏe mạnh cho cô bé.
Ngoài ra, các bài tập Kegel còn giúp phụ nữ có được trải nghiệm tình dục mạnh mẽ hơn, dễ dàng đạt cực khoái hơn. Không những thế còn giúp bạn giảm đau âm đạo và vùng chậu trong suốt quá trình quan hệ tình dục.
Chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày cho các bài tập Kegel sẽ mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe, cải thiện tình trạng mất kiểm soát tiết niệu (són tiểu), mất kiểm soát về đường ruột (són phân).
Những bài tập Kegel được đánh giá mang đến hiệu quả tích cực dành cho phụ nữ sau sinh, phụ nữ đã quan hệ tình dục hoặc những người mắc phải các bệnh liên quan đến tiết niệu hoặc đường ruột.
Tại sao da vùng kín lại tối màu?
Vùng da ở bộ phận sinh dục có màu tối, sẫm hơn so với phần khác trên cơ thể là điều hoàn toàn bình thường ở hầu hết các phụ nữ châu Á. Một số người có thể sẽ có môi âm hộ màu nâu hoặc đỏ sẫm, trong khi một số người khác lại có màu hồng hoặc tím.
“Cô bé” có thể trở nên sậm màu hơn bình thường khi được kích thích. Nguyên nhân là do sự kích thích làm tăng sự lưu thông máu đến các cơ quan sinh dục, làm sưng và làm thay đổi màu sắc của âm vật và môi âm hộ.
Tuy nhiên, nếu như âm đạo có màu thâm tím thì bạn nên chú ý vệ sinh kỹ lưỡng hơn vì có thể đây là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men hoặc tình trạng kích ứng mãn tính ở âm hộ như lichen đơn mãn tính. Nếu “cô bé” của bạn có sự thay đổi màu sắc bất thường, hãy nhanh chóng khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cũng như điều trị kịp thời.
“Cô bé” thay đổi mùi có nguy hiểm không?
Khi phát hiện có mùi kỳ lạ phát ra từ âm đạo, chắc chắn nhiều chị em sẽ cảm thấy căng thẳng, lo lắng và bất an, không biết mình có đang mắc phải bệnh lý nguy hiểm gì không. Nhưng thật ra việc âm đạo thay có mùi là điều hoàn toàn bình thường, thậm chí chúng còn thay đổi theo từng thời điểm khác nhau trong tháng.
Ví dụ như vùng kín có mùi hơi khác so với bình thường sau khi bạn thay đổi chế độ ăn uống của mình. Chỉ cần trong một bữa ăn bạn ăn các món nặng mùi như tỏi, cá ngừ, hành tây hoặc các loại viên uống bổ sung khác cũng có thể gây hiện tượng này. Mùi của “cô bé” cũng có thể thay đổi suốt kỳ kinh nguyệt.
Tuy nhiên, nếu như nhận thấy vùng kín có mùi hôi tanh khó chịu kéo dài dai dẳng, đặc biệt là còn kèm theo các dấu hiệu bất thường như dịch đặc, màu xanh lá… thì bạn nên đi khám bác sĩ ngay vì có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc mất cân bằng vi khuẩn.
Bên cạnh đó bạn cũng đừng quên thăm khám phụ khoa định kỳ để kịp phát hiện ra những biểu hiện khác thường sớm nhất nhé. Hy vọng Mẹ và Con đã giúp bạn trả lời câu hỏi “chiều dài âm đạo là bao nhiêu” và đã giải mã được nhiều điều thú vị về “cô bé” nhé!
