Vậy nên làm gì sau khi quan hệ? Hãy cùng Mẹ và Con tìm ngay câu trả lời nhé!
Cùng nhau tắm chung sau khi quan hệ
Theo nhiều chuyên gia về sức khỏe hôn nhân, sau một cuộc “yêu” lãng mạn thì việc cùng nhau tắm chung sẽ giúp cảm xúc của hai người được nuông chiều nhiều hơn. Hãy thử yêu chiều đối phương bằng các động tác massage nhẹ nhàng lên cơ thể từ đầu đến chân, kèm theo đó là trao cho nhau những cái ôm lãng mạn tình tứ.
Chính những cái “chạm” này sẽ là chất hóa học giúp bạn và người ấy gắn kết với nhau hơn. Vì bất kỳ ai cũng muốn nhận được sự nâng niu từ người yêu của mình.
Ôm ấp và trò chuyện
Sau khi quan hệ bạn và người ấy không nên lập tức ngồi dậy vệ sinh cá nhân, nếu như vậy đối phương sẽ cảm giác “việc” vừa rồi chỉ mang tính chất thỏa mãn hay “trả bài”. Bạn hãy thử ôm đối phương thật chặt, rồi cùng nhau tâm sự “tất tần tật” chuyện trên đời. Hay đơn giản hơn bạn chỉ cần “ôm và ôm”, điều này thể hiện rằng bạn luôn trân quý cơ thể và yêu họ đến dường nào.
Chia sẻ về những “hành động” của người ấy khiến bạn yêu thích
Trên thực tế, rất nhiều người kém tự tin về khả năng tình dục của mình luôn sợ rằng đối phương không thỏa mãn hay giả vờ lên đỉnh. Chính vì vậy, khoảng thời gian sau khi quan hệ bạn nên dành một ít để chia sẻ và tán dương về những điều mà bạn cảm thấy tuyệt vời từ họ. Nhưng bạn không nên sử dụng những mẫu câu có sẵn trên mạng, hãy dành lời khen bằng chính suy nghĩ của bạn. Bên cạnh đó bạn có thể “hư” một chút trong các lời khen để đối phương cảm thấy thích thú.
Nếu không, bạn hãy chia sẻ cảm nhận của bạn một cách chân thật bằng những lời nói dịu dàng, âu yếm nhất. Đối phương sẽ cảm thấy rất phấn khích khi nghe được sự khen ngợi đó từ người mình yêu. Hành động này không chỉ mang lại sự tự tin, mà còn giúp hai người nảy ra thêm những ý tưởng táo bạo cho những lần “yêu” tiếp theo.
Âu yếm nhìn nhau
Nếu bạn là một anh chàng hay cô nàng ngại nói vậy chỉ cần cả hai âu yếm nhìn nhau là đủ. Vì khi chạm vào nhau, cơ thể sẽ sản sinh một “chất keo” gắn kết tình cảm của cả hai. Hơn nữa mùi mẫn nhìn nhau như một cách gửi gắm thông điệp rằng nửa kia thật tuyệt vời và bạn yêu họ nhiều thế nào. Nhưng bạn đừng quá lạm dụng cách này nhé, thời gian tốt nhất để bạn có thể âu yếm và nhìn đối phương là khoảng 5 – 10 phút.
Chăm sóc nhau bằng những món ăn nhẹ
Chắc hẳn sau mỗi lần “yêu” cả hai sẽ luôn cảm thấy đói bụng, vì trên thực tế sau khi quan hệ cơ thể bạn sẽ đốt cháy khoảng hơn 100 calo. Vậy tại sao bạn không cùng người ấy chuẩn bị vài món ăn nhẹ. Bạn có thể tự tay nấu nướng những món mà cả hai yêu thích, hay đơn giản hơn bạn có thể dùng ngũ cốc và thêm vài loại trái cây cũng đủ làm người ấy ấm lòng rồi đấy.
Không nên làm gì sau khi quan hệ?
Bên cạnh việc dành những cử chỉ, lời khen… cho nhau sau mỗi cuộc “yêu” thì các bạn cũng nên ghi nhớ những điều không nên làm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mình nhé!
Quên đi tiểu
Sau khi quan hệ tình dục, bàng quang của bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng vì vi khuẩn có thể đã xâm nhập vào bọng đái trong lúc giao hợp. Vì vậy, trong vòng 1 tiếng sau khi quan hệ tình dục, bạn nên nhớ đi tiểu nhé. Sau khi đi vệ sinh, bạn nên lau từ trước ra sau, đừng làm ngược lại để tránh việc vi khuẩn ở vùng mông đến vị trí của “cô, cậu bé”.
Dùng dung dịch vệ sinh vùng kín
Một vài phụ nữ có thói quen dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín ngay sau khi quan hệ, nhưng điều đó thực ra không cần thiết. Việc này không những khiến “cô bé” của bạn có khả năng bị dị ứng với các chất hóa học mạnh có trong dung dịch vệ sinh mà còn gây khô rát khi tiếp xúc với xà phòng.
Âm đạo của phụ nữ là bộ phận nhạy cảm và có khả năng tự làm sạch. Vì vậy, bạn chỉ nên rửa với nước thay vì sử dụng dung dịch vệ sinh có hoạt chất tẩy rửa mạnh hoặc các loại xà phòng tắm. Bạn có thể sử dụng nước ấm và rửa nhẹ nhàng da vùng kín.
Mặc đồ lót khi đi ngủ
Sau mỗi cuộc “yêu”, cơ thể bạn sẽ nóng và ẩm hơn rất nhiều do mồ hôi. Do không vệ sinh kỹ, phần dịch âm đạo hay tinh dịch có thể vô tình bám lên đồ lót. Mà đồ lót thường làm bởi sợi tổng hợp có khả năng hút ẩm và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm trên da của bạn. Vì vậy bạn không nên mặc đồ lót sau khi quan hệ, hay sử dụng các dạng đồ lót làm từ vải cotton để làn da của bạn “dễ thở” hơn.
Ngâm mình trong bồn nước
Nhiều người thường có thói quen là ngâm mình trong bồn nước ấm mỗi khi tắm, nhưng sau khi quan hệ việc này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của các bạn đấy. Vì lúc này vùng kín bạn đang kích thích, nên cơ quan sinh dục rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập.
Ngủ ngay sau khi lâm “trận”
Sau khi quan hệ, các cặp đôi, đặc biệt là nam giới dễ dàng chìm vào giấc ngủ vì nghĩ rằng mình cần nghỉ ngơi lại sức. Tuy nhiên thực tế chứng minh điều ngược lại, khi quan hệ toàn bộ các cơ quan, cả phần cơ cũng như hệ thần kinh đều hoạt động quá sức khiến nhịp tim tăng lên hô hấp gấp, máu lưu thông nhanh. Không chỉ vậy, hooc-môn sinh dục được tiết ra rất nhiều, gây cảm giác hưng phấn cao nhưng cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng. Ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ không kịp thích nghi, điều này dẫn đến tăng thêm cảm giác mệt mỏi sau khi dậy.
Ăn, uống đồ lạnh
Do cơ thể nóng lên và đổ mồ hôi nhiều sau khi quan hệ tình dục mà có thể chúng ta muốn tìm đến những đồ ăn, đồ uống mát lạnh như một giải pháp tạm thời để nạp thêm năng lượng. Tuy nhiên, khi hưng phấn, các bộ phận bên trong đường tiêu hóa cũng làm công việc trao đổi chất, thành dạ dày nhất thời chưa thể thích nghi với nhiệt độ lạnh mà bạn nạp vào, có thể dẫn tới đau bụng hoặc nặng hơn là tổn thương lớp màng dạ dày.
Bạn chỉ nên uống 1 ly nhỏ nước lọc để bổ sung nước cho cơ thể, bên cạnh đó bạn nên tìm đến các món ăn nhẹ để tránh tình trạng đau bụng.
Những chia sẻ trên đây của Mẹ và Con về vấn đề nên và không nên làm gì sau khi quan hệ có thể sẽ không đủ đầy. Vì ở mỗi trường hợp, không gian sẽ có những điều hợp và không hợp với từng người. Bạn hãy xem đây là những kiến thức cơ bản và vận dụng vào trường hợp cho thật hợp lý nhé!
