Bạn không phải… người vợ duy nhất than phiền như thế!
Trực ở phòng khám tư vấn Nam khoa, nhưng bác sĩ lại được nghe… cả trăm cô vợ trẻ phàn nàn về chuyện tại sao chồng trở nên lạnh nhạt, thờ ơ, xa cách hay giảm hẳn ham muốn nồng nhiệt so với thời điểm trước khi cưới hoặc vừa mới cưới. Có phải bất kỳ đôi vợ chồng nào cũng sẽ trở nên “nhạt” như thế sau ngày tháng thăng hoa, và chuyện hồi sinh ham muốn, tìm lại những nồng nàn như thuở ban đầu là “điệp vụ bất khả thi”?
Trước hết, xin nói rõ một điều rằng con người khác với… những loài vật khác. Tình dục ở con người không chỉ là bản năng hay sự “duy trì nòi giống”. Cũng bởi thế, nên tuy là nhắc đến chuyện hồi sinh chăn gối, nhưng bạn lại cần thiết làm một trắc nghiệm có vẻ như chẳng mấy liên quan này (kỳ thực nó rất liên quan!) để kiểm tra lại mức độ quan tâm, sự lãng mạn và nồng mặn trong cuộc sống hôn nhân của bạn.
Bạn sẵn sàng chưa?
* Phần dành cho phụ nữ:
Trong 3 tháng vừa qua, bạn có khi nào…
1. Tự tay làm cho anh xã món ăn anh ấy thích.
2. Ngồi trò chuyện với chàng hơn 1 giờ đồng hồ về một sở thích của chàng hoặc một đề tài không thuộc “phạm vi”: tiền bạc, con cái, nhà cửa…
3. Gửi cho chàng một tin nhắn để “thổ lộ” rằng: “Anh biết là khi nghĩ đến anh, em hạnh phúc lắm không?”.
4. Nhắc lại khoảng thời gian kỷ niệm nào đó ngày xưa, khi bạn mới gặp chàng.
5. Đi du lịch hoặc đi dạo với nhau. Có những khoảnh khắc ngồi yên lặng bên nhau ngắm cảnh và cảm thấy cuộc sống của mình thật hạnh phúc.
6. Mặc một bộ trang phục mà bạn biết rằng sẽ gây “tác động mạnh” đến chàng.
7. Một ban mai thức dậy, nằm lại trên giường, mỉm cười và ngắm chồng ngủ.
8. Chuẩn bị phòng tắm, quần áo cho chồng.
9. Gần gũi chăn gối.
10. Ở lại bên bàn ăn (dù bạn đã ăn xong) chỉ để ngắm chàng ăn hoặc nghe chàng kể vài chuyện linh tinh về công việc.
11. Hôn chàng, một cách… tự nguyện.
12. Nắm tay khi vợ chồng ngồi xem tivi với nhau, ngả đầu vào vai chàng khi có dịp.
13. Thỉnh thoảng bước đến gần bên khi chàng đang làm việc ở nhà và choàng tay vuốt nhẹ mái tóc hoặc gương mặt chàng.
* Phần dành cho nam giới:
Trong 3 tháng vừa qua, bạn có khi nào…
1. Mua tặng vợ một món quà không-phải-vật-dụng-gia-đình.
2. Nhẹ nhàng đứng sau lưng vuốt tóc cô ấy (khi đi ngang qua bếp hoặc lúc thấy cô ấy đang bên bàn làm việc).
3. Lưu ý đến một kiểu tóc, một trang phục mới của cô ấy và… khen!
4. Tự nhớ đến một ngày đặc biệt nào đó liên quan đến hai vợ chồng: ngày sinh nhật, kỷ niệm ngày cưới, ngày Quốc tế phụ nữ hay lễ Valentine…
5. Đưa cô ấy đi ăn tối bên ngoài hoặc đi du lịch.
6. Nhắn cho cô ấy một tin nhắn chỉ để âu yếm hỏi rằng: “Em đang làm gì đấy?”.
7. Kể cho cô ấy nghe những chuyện hồi xửa hồi xưa của bạn.
8. Cùng vợ ngồi nghe nhạc, xem phim, đọc sách…
9. Gọi cô ấy bằng một “biệt danh” ngộ nghĩnh bạn tự đặt ra và chỉ mình bạn biết.
10. Khen cô ấy với người khác.
11. Hôn cô ấy (không kể những lúc đang… “gần gũi”!).
12. Nói với cô ấy rằng bạn thật hạnh phúc, may mắn khi gặp được một người vợ như cô ấy.
13. Ngắm “bà xã” và có những câu đùa khiến cô ấy phải bật cười.
Bạn có thể tính điểm bằng cách cho mỗi câu trả lời “có” được 1 điểm. Số điểm càng cao tất nhiên sẽ càng tốt. Thực tế, đây không phải là một trắc nghiệm chỉ để bạn làm cho vui rồi bỏ qua. Nó giúp bạn nhìn nhận lại xem bất ổn nằm ở phía bạn hay người bạn đời, bạn có quá bận rộn không, có thờ ơ với những cử chỉ quan tâm nho nhỏ làm cuộc sống vợ chồng đầm ấm và lãng mạn hơn không.
“Hồi sinh” ham muốn là một việc làm cần đến sự tinh tế, khéo léo và thấu hiểu. Nó không đơn giản như việc bạn tìm lấy… vài viên Viagra hay “thần dược” này nọ cho phụ nữ. Vì trừ trường hợp có bệnh lý hoặc cả chục năm sau ngày cưới, khi vợ chồng bạn đã bước qua tuổi 40-50 thì vấn đề sẽ có thể nằm ở những trục trặc khác, còn lại, việc “hồi sinh” ham muốn luôn cần được bắt đầu từ tâm lý, để khơi gợi lại tình yêu thương sâu thẳm, những nhớ nhung, quan tâm đến lẫn nhau, mong muốn có nhau.
Gọi nồng mặn trở về!
Một số cô vợ trẻ rất tự tin ở sự trẻ (và đẹp!) của mình, cho rằng nam giới chỉ chờ đợi tình dục là chính, còn tình yêu hay những thứ lãng mạn ngoài lề chắc anh xã chẳng quan tâm. Suy nghĩ này, rất tiếc, là cực kỳ sai lầm. Với không ít đức lang quân, chính việc người vợ nhẹ nhàng, dịu dàng, đằm thắm ngày nào bỗng chốc trở nên… dữ tợn, hơi một tí là hét toáng lên, rồi quát thứ này, mắng thứ kia, rồi ra rả suốt ngày cơm áo gạo tiền, rồi nhàu nhượt áo quần hay không có lấy một phút riêng tư sẽ khiến ham muốn tình dục theo đó mà nguội lạnh.
“Hồi sinh” ham muốn có thể bắt đầu từ việc giải quyết những nguyên nhân thể chất, kế đến là giải quyết những nguyên nhân tâm lý. Thực tế, hiếm trường hợp nào đến gặp bác sĩ lại có trục trặc thật sự mang tính bệnh lý nếu như trước đó vợ chồng vẫn “gối đượm chăn nồng”. Đa phần nguyên nhân chỉ là do quá mệt mỏi với việc chăm sóc con, ngán ngẩm vì ít còn thời gian nghỉ ngơi, dành cho nhau.
Khắc phục những việc này không khó. Bạn cần sắp xếp lại thời gian biểu, tranh thủ dành nhiều thời gian hơn cho nhau như thuở “vợ chồng son”. Bản thân người vợ, thường sau khi có con dễ quên mất việc chăm sóc chính mình. Đây là cơ hội để bạn mua sắm ít bộ quần áo mới, chăm chút lại kiểu tóc, đăng ký vài lớp thể dục để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng, cần thiết thì tổ chức vài chuyến đi xa để vợ chồng có thời gian cho cơ thể thư giãn, giải tỏa hoàn toàn khỏi những áp lực từ gia đình, con cái. Nếu anh xã nghiện rượu, thuốc lá, bằng mọi cách hãy cố gắng khuyên anh ấy giảm bớt, vì về lâu về dài, đây là nguyên nhân gây nên sự suy giảm ham muốn tình dục.
Về mặt tâm lý, xin nhắc bạn rằng “chán nhau” là một quá trình có thật và rất dễ xảy ra trong đời sống vợ chồng, nhất là khi bạn đã tường tận về người kia quá nhiều, đã nhìn thấy mọi “thói hư tật xấu”. Thế nên, thay vì than thở, trách cứ “sao dạo này anh không còn thương em nhiều như trước nữa?” (sự cằn nhằn sẽ càng làm anh ấy… chán thêm!), bạn nên tập trung vào cách làm mới cho tình cảm, mối quan hệ, cũng như những phút giây chăn gối của mình.
Thực tế, một buổi tối về nhà, bắt gặp nhà cửa gọn gàng, bữa ăn dọn sẵn trên bàn, vợ mình tươi xinh trong một chiếc áo mới rực rỡ xen lẫn chút “sexy” sẽ khiến người đàn ông dễ dàng đánh thức ham muốn hơn nhiều so với việc bạn lầm bầm cả buổi trời để tìm kiếm nguyên nhân, rằng sao bạn yêu chồng đến thế mà chồng lại lạnh nhạt, xa cách bạn như vầy.
Cuối cùng, bạn cần biết rằng theo “lập trình” của tạo hóa, phụ nữ luôn có những cử chỉ “va chạm” nhiều hơn tối thiểu là 4 lần so với nam giới. Họ xem những cái nắm tay, vuốt tóc… như một cách thức giao tiếp, một kiểu bày tỏ tình cảm, sẻ chia, hoặc hơn thế, như một liệu pháp giảm stress.
Trong khi đó, với nam giới, một khi đã đạt được đến cái đích cuối cùng (tình dục thật sự) thì anh xã bạn sẽ cho rằng những cử chỉ “râu ria” bên ngoài như nắm tay, vuốt ve không còn thật sự quan trọng nữa. Nhưng điều đó không hẳn là anh ấy đã bớt đi tình cảm dành cho bạn. Muốn những điều ấy “hồi sinh”? Đơn giản thôi, bạn hãy cho anh ấy biết bạn thích những gì, và làm cho anh ấy khát khao bạn thêm lần nữa!
