Làm sao “hạ gục” áp lực trong công việc?

Mẹ và Con - Những áp lực trong công việc dường như biến bạn thành một con người khác, cáu bẳn, nóng tính, dễ tức giận và luôn buồn rầu, chán nản? Phải làm sao để lấy lại trạng thái phấn chấn, vui vẻ?