Giảm cân cấp tốc sau Tết với 8 động tác yoga đơn giản
Mẹ&Con - Để "cứu nguy" cho vòng eo "quá khổ" của bạn trong những ngày Tết ăn uống thả ga, thì đây là thời điểm bạn cần nghĩ đến việc tập luyện để giảm cân và tăng cường sức khỏe. Đơn giản thôi chỉ cần áp dụng 8 động tác yoga này bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng ngay. 5 bài tập yoga bạn có thể tập cùng bé 7 bài tập yoga có lợi cho "chuyện ấy" 11 cách giảm cân kể cả trong lúc ngủ