
5 mẹo nhỏ giúp bạn nói lời tạm biệt với thói quen ăn khuya
Mẹ&Con – Ăn đêm có thể khiến bạn hấp thụ nhiều ca lo hơn cho cơ thể và dẫn đến tăng cân nhanh chóng. Theo đó, nhiều người thường xuyên ăn muộn như một thói quen ngay cả khi không đói. Để chấm dứt tình trạng này, bạn hãy làm theo 5 mẹo nhỏ dưới đây nhé! Những mẹo giảm cảm giác thèm ăn ai đang muốn giảm cân nên biết 11 cách giảm cân kể cả trong lúc ngủ Bí quyết giảm cân theo từng dáng người