Ngứa ngáy khi mang thai là tình trạng phổ biến khiến nhiều mẹ bầu khó chịu và mất ngủ. Thay vì dùng thuốc Tây, nhiều người tìm đến mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách tự nhiên, dễ áp dụng giúp mẹ bầu cải thiện cảm giác ngứa ngáy hiệu quả tại nhà.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa trong thai kỳ
Thay đổi nội tiết tố
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi mạnh mẽ về nội tiết tố. Chính sự thay đổi này là nguyên nhân khiến làn da dễ bị kích ứng và ngứa ngáy hơn bình thường.
Da bị căng do thai nhi phát triển
Sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi làm da bụng mẹ căng ra liên tục trong thời gian ngắn. Điều này gây mất độ ẩm và tạo cảm giác ngứa ở vùng bụng, hông và ngực.
Đổ mồ hôi và tiết bã nhờn nhiều
Bà bầu thường tiết nhiều mồ hôi hơn do thân nhiệt cao. Khi mồ hôi kết hợp với bụi bẩn và bã nhờn sẽ gây bít lỗ chân lông, dễ sinh ngứa ngáy.
Dị ứng thực phẩm hoặc thời tiết
Một số mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn với thời tiết lạnh hoặc nóng, hay thức ăn lạ. Tình trạng dị ứng này dễ dẫn đến nổi mẩn, phát ban và ngứa da toàn thân.
Bệnh lý da liễu trong thai kỳ
Ngoài những nguyên nhân thông thường, bà bầu có thể mắc các bệnh lý da như viêm da thai kỳ, nổi mề đay hay sẩn ngứa. Những trường hợp này cần kết hợp mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu với tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.
Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu an toàn và hiệu quả
Dùng lá khế tươi nấu nước tắm
Lá khế có tính mát và khả năng kháng viêm tự nhiên rất tốt cho da. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu bằng cách nấu nước lá khế để tắm giúp làm dịu cơn ngứa tức thì.
Lá khế nên được rửa sạch và đun với nước trong khoảng 15 phút. Sau khi nước nguội bớt, mẹ có thể dùng để tắm toàn thân hoặc rửa vùng da ngứa.
Tắm nước lá trà xanh
Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh mẽ. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu bằng lá trà xanh giúp ngăn ngừa vi khuẩn và làm sạch da tự nhiên.
Mẹ nên đun nước trà xanh thật kỹ để tinh chất trong lá hòa tan hoàn toàn. Sau đó, dùng nước này để vệ sinh nhẹ nhàng vùng da bị ngứa mỗi ngày.
Dùng bột yến mạch làm mặt nạ hoặc pha nước tắm
Bột yến mạch có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và dưỡng ẩm rất tốt. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu bằng yến mạch giúp giảm mẩn đỏ và mang lại làn da mềm mịn.
Mẹ có thể cho 2–3 thìa bột yến mạch vào nước ấm để tắm hoặc đắp trực tiếp lên vùng da ngứa. Sau khoảng 15 phút, rửa sạch bằng nước mát và lau khô nhẹ nhàng.
Thoa dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm hiệu quả. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu bằng dầu dừa giúp làm mềm da, giảm khô và bong tróc.
Sau khi tắm sạch, mẹ nên thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da bị ngứa. Sử dụng đều đặn mỗi tối sẽ giúp da khỏe mạnh và bớt kích ứng.
Tắm nước muối loãng
Muối biển có đặc tính kháng khuẩn và giúp làm sạch da rất tốt. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu bằng nước muối loãng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng vùng da ngứa.
Mẹ nên pha một ít muối hạt vào nước ấm rồi dùng khăn mềm lau nhẹ vùng da cần vệ sinh. Tuyệt đối không chà xát mạnh để tránh làm tổn thương da.
Dùng nước gừng tươi
Gừng có tính ấm, kháng viêm và hỗ trợ lưu thông máu hiệu quả. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu bằng nước gừng giúp giảm cảm giác ngứa và mệt mỏi.
Mẹ chỉ cần giã nát một vài lát gừng và đun với nước trong vài phút. Sau khi để nguội, mẹ dùng nước gừng để lau vùng ngứa hoặc thêm vào nước tắm.
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu
Kiểm tra phản ứng da trước khi sử dụng
Trước khi áp dụng bất kỳ mẹo nào, mẹ nên thử trước trên một vùng da nhỏ. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu tuy lành tính nhưng vẫn có thể gây kích ứng nếu da quá nhạy cảm.
Nếu thấy đỏ, nóng rát hoặc nổi mẩn, mẹ nên dừng ngay lập tức. Việc theo dõi phản ứng của cơ thể sẽ giúp mẹ an toàn hơn trong suốt thai kỳ.
Vệ sinh da đúng cách mỗi ngày
Giữ da luôn sạch sẽ là điều kiện quan trọng để hạn chế ngứa. Mẹ nên tắm bằng nước ấm, dùng sữa tắm dịu nhẹ và không nên cào gãi mạnh tay.
Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp với chăm sóc da đều đặn. Lau người bằng khăn mềm và mặc quần áo rộng thoáng cũng giúp giảm ma sát và ngứa.
Duy trì độ ẩm cho da
Da khô dễ bị kích ứng và gây ngứa nhiều hơn. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu sẽ phát huy tốt nếu mẹ kết hợp dưỡng ẩm đúng cách.
Mẹ có thể chọn các loại kem dưỡng an toàn cho bà bầu hoặc dùng dầu thực vật nguyên chất. Bôi sau khi tắm là thời điểm tốt nhất để khóa ẩm cho da.
Tránh xa các chất gây kích ứng
Một số hóa chất trong xà phòng, nước hoa hoặc chất tẩy có thể khiến tình trạng ngứa nặng hơn. Mẹ cần chọn sản phẩm chăm sóc da không mùi, không cồn và phù hợp với làn da nhạy cảm.
Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu sẽ không hiệu quả nếu mẹ tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố kích ứng. Việc thay đổi sản phẩm sinh hoạt phù hợp sẽ giúp cải thiện rõ rệt tình trạng ngứa.
Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến làn da và hệ miễn dịch của mẹ. Mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước để hỗ trợ đào thải độc tố.
Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu sẽ mang lại kết quả tốt hơn nếu cơ thể được nuôi dưỡng từ bên trong. Tránh đồ cay nóng, hải sản lạ hoặc thực phẩm dễ gây dị ứng trong thời gian mang thai.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Nếu tình trạng ngứa kéo dài không thuyên giảm hoặc lan rộng kèm theo sốt, mẹ cần đến bác sĩ. Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu chỉ phù hợp với triệu chứng nhẹ và không có dấu hiệu nghiêm trọng.
Một số bệnh lý như ứ mật trong gan khi mang thai có thể gây ngứa toàn thân và nguy hiểm cho thai nhi. Trong trường hợp này, mẹ cần được chẩn đoán và điều trị chuyên sâu.
Ngứa khi mang thai là điều khiến nhiều mẹ lo lắng nhưng hoàn toàn có thể cải thiện bằng các cách tự nhiên. Áp dụng mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu không chỉ giúp giảm khó chịu mà còn an toàn cho cả mẹ và bé. Hãy lắng nghe cơ thể và chăm sóc bản thân nhẹ nhàng để hành trình mang thai luôn êm dịu và khỏe mạnh.
