Mẹ&Con – Trẻ con cần rất nhiều năng lượng để cơ thể phát triển khỏe mạnh, cao lớn mỗi ngày. Vì thế ngoài 3 bữa chính, trẻ còn cần thêm những bữa ăn phụ khác để đáp ứng nhu cầu năng lượng cơ thể. Dưới đây là những bữa phụ lành mạnh cho trẻ, phụ
Mẹ&Con – Chắc hẳn chúng ta đều được khuyến cáo rằng, nên hạn chế bỏ gia vị vào thức ăn cho trẻ dưới 1 tuổi? Tác hại của việc cho trẻ ăn mặn rất nguy hiểm, mẹ đã biết chưa? Mỗi ngày, trẻ dưới 1 tuổi cần bao nhiêu muối? Câu trả lời là 1
Mẹ&Con – Sắt là một trong những vi chất quan trọng đảm bảo cho sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của trẻ nhỏ. Ngoài việc bú sữa mẹ để bổ sung chất sắt, trẻ cũng cần bổ sung chất này từ bên ngoài thông qua các món ăn dặm. Dưới đây là 3
Mẹ&Con – Với chế độ ăn cầu vồng này, trẻ sẽ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển thông minh và khỏe mạnh hơn. Đã bao giờ bạn nghe tới “chế độ ăn cầu vồng” hay “chế độ dinh dưỡng cầu vồng” chưa? Đây là chế độ ăn uống rất tốt
Mẹ&Con – Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn những loại thực phẩm này, bởi nó có thể ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe và tính mạng. Thực phẩm có thể giúp trẻ nhanh lớn, thông minh, khỏe mạnh nhưng nếu chọn sai cũng có thể khiến cho trẻ chậm lớn, còi cọc hay
Mẹ&Con – Thỉnh thoảng nhìn lại những hình ảnh bụ bẫm của bé Sumo những tháng đầu đời, nhiều mẹ lại trầm trồ hỏi han MC Diệp Chi về bí quyết chăm con. Nữ MC Đường lên đỉnh Olympia chia sẻ bí mật đơn giản của cô chỉ là kiên trì cho con bú sữa
Mẹ&Con – Với bé dưới 1 tuổi, ngoài sữa mẹ là nguồn cung cấp chất béo chủ yếu, mẹ cần bổ sung thêm các loại chất béo khác từ bên ngoài như: bơ, sữa tươi nguyên chất, ăn dặm cá hồi… Trong những năm đầu đời, bé tăng trưởng và phát triển rất nhanh cả
Mẹ&Con – Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ thừa cân có nghĩa là cân đối đầy đủ thành phần các chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất. Không ăn những thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng, hạn chế thức ăn nhanh, các loại nước ngọt… Chế độ dinh dưỡng hợp
Mẹ&Con – Một số trẻ khi uống sữa bột công thức không hợp có thể bị dị ứng. Vậy làm sao để nhận biết trẻ bị dị ứng sữa bột công thức?
