Giảm cân an toàn sau sinh mổ 10 điều mẹ phải “khắc cốt ghi tâm”

Mẹ&Con - Nhiều bà mẹ sau sinh khốn khổ về thân hình ngày càng phì nhiêu muốn giảm cân nhưng nếu áp dụng chế độ ăn kiêng thì sẽ không có sữa đủ sữa cho con bú. Hơn nữa, sinh mổ đòi hỏi mẹ phải chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng để nhanh chóng phục hồi sau sinh. Làm thế nào để giảm cân nhanh sau sinh mổ mà vẫn đủ sữa cho con bú. 10 gợi ý dưới đây sẽ giúp mẹ vơi đi phần nào nỗi lo này. 7 cách cực hiệu quả giúp mẹ giảm cân sau sinh 11 thực phẩm giúp giảm cân tuyệt vời Top 4 thực phẩm ăn ít, mau no giúp mẹ giảm cân

7 nỗi khổ về chuyện ấy sau sinh không phải ông chồng nào cũng thấu hiểu

Mẹ&Con - Sau sinh do thay đổi nội tiết tố cộng với yếu tố sức khỏe nên nhiều bà mẹ không còn hào hứng đến "chuyện ấy" nữa. Tuy nhiên nhiều ông chồng vô tâm không hiểu được những nỗi khổ khó nói của vợ mình. Để cải thiện "chuyện ấy" sau sinh người phụ nữ cần được nghỉ ngơi, ăn uống và ngủ đủ giấc để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Những thực phẩm giúp bạn hứng thú hơn trong 'chuyện ấy' Thực phẩm nào cản trở 'chuyện ấy'? Áo ngủ và chuyện ấy

14 loại thức uống từ rau củ mẹ ít sữa uống là có nhiều sữa ngay

Mẹ&Con - Với những bà mẹ ít sữa không đủ sữa cho con bú ngoài việc mát xa ngực, chườm nóng và ăn uống đầy đủ dưỡng chất, những loại nước uống dưới đây vừa tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ vừa giúp sữa mẹ nhiều hơn. Tăng nguồn sữa cho con Lời khuyên cho mẹ bị tắc sữa Phong trào vắt sữa non nguy hiểm của bà bầu

Để không sinh non bầu nhớ tránh 7 việc có hại này

Mẹ&Con - Sinh non không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng cũng như sự phát triển sau này của trẻ mà việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ sinh non cũng khó hơn những đứa trẻ sinh ra đủ ngày tháng khác. Làm gì để không phải đối phó với sinh non? Mẹ hãy tham khảo những điều dưới đây nhé. 8 thắc mắc thường gặp khi chăm sóc trẻ sơ sinh Lưu ý sức khỏe sau sinh Coi bói để sinh con

Chữa tắc tia sữa sau sinh bằng 8 mẹo dân gian vừa dễ làm vừa cho hiệu quả nhanh

Mẹ&Con - Tắc tia sữa vừa không đủ sữa cho con bú mà còn tăng nguy cơ bị áp- xe vú rất nguy hiểm. Dân gian có nhiều cách để giúp mẹ chữa trị hiệu quả chứng tắc tia sữa. Mẹ thử áp dụng nhé! Sữa Việt đầu tiên hợp tác chiến lược với tập đoàn dinh dưỡng quốc tế Cách làm món Sữa chua táo cho bé cực đơn giản Sữa non - Liều vắc-xin đầu đời cho bé

Ghi nhớ 9 điều này khi cai sữa để bé khỏe mẹ vui

Mẹ&Con - Việc cai sữa cho con xưa nay vẫn là nỗi khổ của nhiều bà mẹ. Làm thế nào để cai sữa cho con nhanh mà không ảnh hưởng đến cân nặng của bé cũng như mẹ không phải vất vả nghĩ đủ trăm phương nghìn kế. Đừng lo, những cách này sẽ giúp mẹ cai sữa cho bé dễ dàng và hiệu quả. Sữa làm được gì cho bé? Sữa Việt đầu tiên hợp tác chiến lược với tập đoàn dinh dưỡng quốc tế Sữa non - Liều vắc-xin đầu đời cho bé

Những thực phẩm mẹ đang cho con bú nên tránh trong ngày Tết

Mẹ&Con - Tết là dịp trong tủ lạnh chất đầy thức ăn đồ uống tuy nhiên với những bà mẹ mới sinh và đang cho con bú thì nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng để mẹ khỏe con vui trong những ngày Tết. Sau sinh bé phải làm ngay những xét nghiệm và đánh giá quan trọng này Sau sinh mổ mẹ tuyệt đối phải tránh 9 điều này Sau sinh 6 tháng vẫn chưa có lại kinh nguyệt

Tuyệt chiêu giúp da hết nhăn nheo, chảy xệ sau sinh

Mẹ&Con - Để lấy lại vòng bụng săn chắc, phẳng lì thời son rỗi sẽ là không quá khó nếu bạn có một chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý và áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây: 5 bí kíp đơn giản đánh bại nỗi lo mất dáng sau sinh Lưu ý sức khỏe sau sinh Giảm cân sau sinh

7 cách đơn giản để có vòng 1 căng tròn và săn chắc sau sinh

Mẹ&Con - Sau sinh do thay đổi về cân nặng, em bé bú khiến vòng 1 của mẹ không còn căng tròn như trước kia nữa mà có phần bị chảy xệ. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này, dùng kem làm săn ngực ư? Không an toàn cho bé mẹ nhé. Vậy phải làm sao? Yên tâm những cách này sẽ giúp cho các mẹ đấy! Sau sinh bé phải làm ngay những xét nghiệm và đánh giá quan trọng này Sau sinh mổ mẹ tuyệt đối phải tránh 9 điều này Sau sinh 6 tháng vẫn chưa có lại kinh nguyệt