7 món ăn vặt “giải” nghén cho mẹ bầu

Me&Con - Khi mang thai, mẹ bầu cần bổ sung thêm cho mình khoảng 250 – 300 calo mỗi ngày, tùy từng giai đoạn của thai kì. Ngoài 3 bữa ăn chính trong ngày, mẹ nên tăng thêm 2 – 3 bữa ăn phụ để bổ sung đủ lượng dinh dưỡng cần thiết, giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh. Me&Con sẽ gợi ý cho mẹ bầu những món ăn vặt để xoa dịu cơn đói giữa buổi và nạp thêm năng lượng cho cơ thể nhé. Hướng dẫn bà bầu cách ăn uống trong 3 giai đoạn thai kỳ Những món ăn bầu cần tránh 10 mẹo giúp mẹ bầu giảm ốm nghén hiệu quả

Top 7 loại trái cây tốt cho mẹ bầu trong mùa hè

Mẹ&Con – Lựa chọn trái cây đúng mùa vụ không những đảm bảo dinh dưỡng mà còn hạn chế được thuốc bảo vệ thực vật. Mùa hè đến, mẹ bầu nhớ chọn những loại trái cây sau để tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé nhé! Mẹo nhỏ giúp mẹ nhận biết trái cây kém chất lượng Bầu có nên ăn rau răm? Mẹ bầu có nên ăn sầu riêng?

10 bản nhạc giúp thai nhi thông minh từ khi còn trong trứng nước

Mẹ&Con - Khi được nghe những giai bản nhạc yêu thích trong tâm trạng thoải mái, các tế bào não của mẹ bầu sẽ tiết ra chất Endomorphin. Chất này không những giúp cải thiện tâm trạng cho mẹ bầu mà còn có tác dụng kích thích não thai nhi phát triển tốt hơn. 4 sai lầm trong phương pháp thai giáo khiến con kém thông minh Bầu nghe nhạc nào để mẹ khỏe, con thông minh? Con có chắc chắn thông minh khi nghe nhạc Mozart?

7 thực phẩm đàn ông càng ăn càng “sung” trong phòng ngủ

Mẹ&Con- Liệt dương hay còn gọi là bất lực hay rối loạn cương dương, bất kỳ “đấng mày râu” nào cũng có khả năng mắc phải triệu chứng này. Bên cạnh sinh hoạt lành mạnh, bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ giúp phái mạnh cải thiện khả năng chăn gối của mình với người bạn tình. 10 lợi ích bất ngờ từ cà rốt trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp 8 lợi ích sức khỏe từ việc ăn gừng Món ngon tặng vợ yêu

8 trang phục, phụ kiện quen thuộc gây hại khôn lường cho sức khỏe

Mẹ&Con – Bạn có biết rằng những loại trang phục, phụ kiện bạn sử dụng hàng ngày cũng đang ngấm ngầm hủy hoại sức khỏe của chính mình? Chì trong son môi có đáng lo? 8 sai lầm làm đẹp khiến bạn già hơn Giày cao gót và những nguy hiểm tiềm ẩn

7 chất liệu vải tránh mặc vào mùa hè

Mẹ&Con – Cái nắng nóng oi bức của mùa hè thường làm bạn khó chịu, nổi nốt hay ngứa ngáy trong người. Để phòng tránh tình trạng này, bạn hãy tránh xa ngay các loại vải dưới đây nhé! Gợi ý cách chọn trang phục phù hợp cho cô nàng có thân hình tròn trịa Bệnh tay chân miệng tăng cao trong mùa hè Nguy cơ nhiễm trùng máu vì viêm da ngày hè

Khi nào phụ nữ không nên mang thai.

Mẹ&Con - Có con là thiên chức cao quý của người mẹ. Thế nhưng có những trường hợp, các mẹ tuyệt đối không nên mang thai, để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra như sẩy thai, quái thai, thai nhi yếu..Hãy tham khảo một số trường hợp sau để phòng tránh Bệnh Down như một mối đe dọa lơ lửng khi mẹ mang thai đã ngoài 35 tuổi Phòng bệnh trước thai kỳ Bị stress liệu có thể có thai?

Nhóm thực phẩm gây vô sinh hàng đầu cho cả nam giới và phụ nữ

Me&Con - Chế độ dinh dưỡng và sự lựa chọn thực phẩm có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và quyết định đến chế độ sinh sản của bạn. Những thực phẩm dưới đây có thể gây vô sinh cho cả nam và nữ. Trộn 'độc dược' vào thức ăn chăn nuôi: Gây vô sinh, thiểu năng trí tuệ Phân biệt dị ứng thực phẩm và ngộ độc thực phẩm Phụ nữ thiếu vitamin D dễ bị vô sinh?

Mẹ bầu uống nước dừa lợi hay hại?

Mẹ&Con- Nước dừa là một loại nước giải khát chứa nhiều khoáng chất như kali, magie, clorua rất có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu. Tuy nhiên, thức uống này không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu, mẹ bầu cũng không nên uống quá nhiều để tránh những nguy hiểm đáng tiếc xảy ra cho cả mẹ và thai nhi. Đang mang thai có được uống nước dừa không? Mẹo cắt dưa hấu nhanh và tiện lợi Món ngon cho mẹ