Mẹ bầu thiếu cân ăn uống như thế nào là hợp lý?

Mẹ&Con - Đối với những mẹ bầu thiếu cân, nguy cơ sẩy thai và sinh non sẽ cao hơn nhiều so với những mẹ bầu có chỉ số cân nặng bình thường. Để đảm bảo cân nặng, những mẹ bầu nhẹ cân cũng cần tuân thủ các nguyên tắc ăn uống sau đây. Bí quyết tăng cân cho người gầy Giảm cân sau sinh 1 tháng an toàn cho mẹ Cách ăn uống thông minh dành cho bầu

8 thay đổi kỳ lạ trong cơ thể bạn khi mang thai

Mẹ&Con – Chắc chắn rằng khi mang thai bạn gặp không ít khó khăn và nhận thấy rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể mình. Có những thay đổi lạ khiến bạn lúng túng không biết nên làm gì. Đừng lo lắng nhé! Vì đó chỉ là những hiện tượng bình thường thôi. Đây là lý do mà phụ nữ chuẩn bị mang thai không nên uống sữa đậu nành 8 cách giúp mẹ bầu giữ được tinh thần thoải mái nhất trong giai đoạn mang thai Triệu chứng ngứa khi mang thai có nguy hiểm?

Điểm mặt 5 thủ phạm gây nóng trong người cho mẹ bầu

Mẹ&Con – Vào những ngày thời tiết nóng bức sẽ khiến cho các mẹ bầu cảm thấy không thoải mái và sức khỏe của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. Vì vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cũng đòi hỏi phải cẩn trọng hơn. Những thực phẩm dưới đây bầu nên hạn chế ăn vào những ngày nắng để tránh bị nóng trong người. Làm sao để bầu hấp thu được sữa? Phương pháp sinh con theo ý muốn Nước ối, bao nhiêu cho đủ?

Những cách giúp mẹ bầu tránh mất nước ngày hè

Mẹ&Con – Vào mùa hè, thời tiết bắt đầu nóng dần dẫn đến hiện tượng mất nước, khô môi, mệt mỏi chóng mặt ở mẹ bầu. Để tránh mất nước mẹ bầu phải ghi nhớ những cách sau. Khi mang thai, lượng canxi nạp vào bao nhiêu là đủ? 6 công dụng tuyệt vời của rau dền dành tặng mẹ bầu Mỗi ngày một món canh xúp

Phòng tránh ngộ độc thực phẩm mùa hè cho bầu phải nhớ những điều này

Me&Con - Thời tiết nắng nóng có nhiệt độ cao là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển, dẫn tới ô nhiễm và dễ làm cho thức ăn bị ôi thiu. Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần chú trọng đến chuyện ăn uống để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và phòng tránh những rủi ro không đáng có, hãy xem những cách phòng tránh sau. Tránh ngộ độc cho trẻ ngày Tết 10 lưu ý hữu ích giúp bạn "thoát" ngộ độc thực phẩm Dinh dưỡng cho bầu, sức khỏe của bé

Những thời điểm không nên uống nước dừa

Mẹ&Con – Nhắc đến nước dừa ai cũng biết đến những công dụng vô cùng tuyệt vời của nó như: tốt cho tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm… Nhưng không phải lúc nào nước dừa cũng mang những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Cải thiện năng lực trí não 1 - Phương pháp tư duy & Kích hoạt trí não Mẹo hay thổi bay thuốc nhuộm tóc dính trên da Đau bụng “tháng” quá mức có ảnh hưởng việc có con?

Công thức nấu 3 món thanh mát cho mẹ bầu giải nhiệt ngày hè

Mẹ&Con - Vào những ngày hè oi bức, mẹ bầu sẽ cảm thấy càng mệt mỏi và nặng nề hơn. Hãy cùng Mẹ&Con vào bếp làm những món ăn vừa thanh mát cho các mẹ bầu lại vừa đơn giản dễ làm nữa nhé. Sinh tố đậu đỏ giải nhiệt ngày nóng Gỏi mực rong biển ngọt mát giải nhiệt mùa nóng Mách mẹ cách làm kem ngon giải nhiệt cực dễ

Chuẩn bị mang thai sau khi bị sẩy thai phải nhớ những điều quan trọng này

Mẹ&Con - Sẩy thai là điều không ai muốn, việc mất mát một đứa em bé là sự tổn thương rất lớn đối với các cặp vợ chồng. Vậy làm gì để sớm có thai trở lại, chăm sóc như thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh? Xác định 6 nguyên nhân hàng đầu gây sẩy thai cho mẹ bầu 5 lời khuyên hữu ích để sớm thụ thai Một vài bí quyết dễ thụ thai để nhanh có con ẵm bồng

6 cách bảo vệ “vùng kín” an toàn cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ

Mẹ&Con – Chăm sóc vùng kín đúng cách sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, phòng tránh được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Dưới đây là những điều bầu nên biết khi chăm sóc “vùng ấy” trong thai kỳ. 10 câu hỏi sản phụ khoa mẹ bầu quan tâm nhất 8 cách giúp mẹ bầu giữ được tinh thần thoải mái nhất trong giai đoạn mang thai Những thực phẩm mẹ ăn nhiều dễ tổn hại thai nhi