Mẹ&Con – Việc mang giày kín thường xuyên, chân ra mồ hôi nhiều, vệ sinh chân kém… sẽ tạo môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, gây mùi hôi khó chịu. Để đánh bật mùi hôi gây phiền toái này, mời bạn cùng tham khảo cách trị hôi chân vĩnh viễn dưới đây. Trị chứng ra mồ hôi chân, tay bằng dược liệu quanh ta 1.001 cách chữa mùi hôi chân hiệu quả bằng những nguyên liệu dễ tìm Mẹo chữa hôi chân đơn giản tại nhà bạn nên thử!

Chọn giày phù hợp

Với những người bị hôi chân thì chỉ nên chọn xăng đan hay các loại giày hở mũi để tạo khoảng “thở” giúp đôi chân luôn khô thoáng, vi khuẩn không có cơ hội sinh sôi và tạo mùi. Bạn nên tránh đi các loại giày bịt kín hoặc giày được làm từ chất liệu cao su và plastic khiến mồ hôi ra càng nhiều, gây mùi.

Cách trị hôi chân vĩnh viễn  

Chọn giày phù hợp là một cách trị hôi chân vĩnh viễn đơn giản. (Ảnh minh họa)

Thay tất và vệ sinh chân hàng ngày

Cùng với việc chọn giày phù hợp, mỗi ngày bạn cũng lưu ý thay tất có chất liệu cotton và vệ sinh đôi chân bằng xà phòng diệt khuẩn. Ngoài ra, bạn cũng cần đảm bảo tất và chân luôn khô ráo, sạch sẽ khi đi giày. Với những bạn ra mồ hôi quá nhiều thì có thể thay tất 2-3 lần/ngày để giảm bớt mùi khó chịu.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Trong cách trị hôi chân vĩnh viễn thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò khá quan trọng. Bạn cần hạn chế thực phẩm có tính chất cay, nóng, thực phẩm khiến mùi cơ thể trở nên nặng hơn như ớt, gừng, hành sống, tỏi sống… Đồng thời, bạn nhớ uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

Giữ tinh thần thoải mái

Căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, buồn phiền cũng là nguyên nhân khiến lượng mồ hôi trên cơ thể tiết ra nhiều hơn. Do đó, để ngăn mùi hôi chân, bạn cũng cần giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh suy nghĩ quá nhiều, có thể tập yoga để thư giãn đầu óc.

Ngâm chân với một số loại thảo dược

Gừng: Hòa 1 nắm nhỏ muối hạt, thêm vài lát gừng đập dập vào chậu nước ấm. Ngâm chân trong chậu nước và thư giãn khoảng 30 phút, sau đó lau khô chân trước khi đi ngủ. Thực hiện mỗi ngày để cải thiện mùi hôi chân hiệu quả.

Củ cải trắng: Cắt khoanh tròn 1 củ cải trắng, đun sôi với 1 lít nước và 1 muỗng canh muối. Đợi nước âm ấm thì thả chân vào ngâm 30 phút. Bạn cũng thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ để tình trạng hôi chân được cải thiện hiệu quả.

Lá chè xanh: Vò nát lá chè xanh, đun sôi với nước rồi ngâm chân cũng có công dụng giải độc, khử mùi hôi chân rất tốt.

Chanh: Nước chanh có thể kiểm soát mồ hôi chân. Ngoài ra, đặc tính axit tự nhiên trong chanh còn giúp loại bỏ sạch tế bào chết và vi khuẩn gây mùi hôi chân. Cách trị hôi chân vĩnh viễn bằng chanh như sau: vắt lấy nước cốt 1 quả chanh, khuấy đều cùng 2 lít nước ấm, sau đó rửa sạch chân và ngâm vào chậu nước chanh pha loãng là được.

Tags:

Bài viết liên quan

hóc xương cá

Cách chữa hóc xương cá bằng mật ong và những lưu ý quan trọng!

Mẹ và Con - Cá là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng cho sức khỏe con người, hỗ trợ phát triển não bộ cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cá cũng là loại thực phẩm có nhiều xương nhất và khá nguy hiểm nếu ăn không cẩn thận. Hãy tham khảo các mẹo chữa hóc xương cá sau đây, đề phòng trước để tránh hoảng loạn mới tìm hiểu, đọc sót thông tin khi rơi vào những tình huống nguy hiểm này nhé!

uống cà phê bị đau bụng

Uống cà phê bị đau bụng và 4 kiểu uống cà phê gây hại sức khỏe

Mẹ và Con - Uống cà phê mỗi sáng, mỗi khi rảnh rỗi hoặc những khi căng thẳng công việc... là một trong những thói quen phổ biến của người Việt Nam và kể cả chúng ta, mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, chắc hẳn đa số mọi người đều nhận ra một điểm chung rằng... mỗi lần uống cà phê đều bị đau bụng? Vậy tại sao uống cà phê bị đau bụng và những kiểu uống gây hại cho sức khỏe cần phải "chừa" ngay? Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!