Xông hơi với gừng
Gừng dùng để xông hơi da mặt có thể giúp đào thải độc tố rất tốt. (Ảnh minh họa)
Gừng chứa hợp chất diphenyl heptan, đây là loại chất chống oxy hóa cực mạnh. Vì vậy, gừng có thể ức chế hoạt động phá hủy tế bào bởi các gốc tự do, ngăn chặn lão hóa da sớm.
Thực hiện:
– Củ gừng rửa sạch, giã nát rồi đun sôi với 400ml nước.
– Dùng nước vừa đun xông hơi cho da mặt đến khi nguội, rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.
Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Xông hơi với cây sả
Sả giúp độc tố, cặn bã dễ dàng bị đẩy ra khỏi lỗ chân lông của da mặt (Ảnh minh họa)
Sả giàu beta-carotene, có chứa hợp chất chống oxi hóa mạnh mẽ. Hương thơm của sả kết hợp với hơi nóng của nước sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc và cặn bã ra khỏi lỗ chân lông, làm da mặt bạn trở nên sáng khỏe hơn.
Thực hiện:
– Lấy khoảng 5 cây sả tươi, đem rửa sạch với nước rồi đập dập để có được nhiều tinh dầu.
– Cho sả vào đun với một lượng nước vừa phải, sau khi sôi bạn tiến hành xông mặt.
Chỉ cần thực hiện các bước xông hơi với sả như trên từ 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da dẻ hồng hào lên nhanh chóng nhờ độc tố được thải bỏ bớt ra ngoài.
Xông hơi với vỏ bưởi
Xông hơi với vỏ bưởi đều đặn giúp bạn lấy lại làn da sạch khỏe. (Ảnh minh họa)
Vỏ bưởi chứa tinh dầu, flavonoid có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp da tránh khỏi các vấn đề lão hóa như nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang. Sử dụng vỏ bưởi xông hơi, bạn không chỉ được thư giãn mà còn có thể loại bỏ độc tố ra khỏi da rất tốt.
Thực hiện:
– Gọt lấy vỏ của 1 trái bưởi tươi và rửa sạch.
– Sau đó, đem đun sôi cùng với 500ml nước, rồi dùng xông hơi cho da mặt.
Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần, bạn sẽ nhận thấy kết quả bất ngờ trên da mặt của mình.
Một số lưu ý quan trọng khi dùng liệu pháp xông hơi thải độc cho da mặt:
– Sau khi đun sôi các loại nước để xông hơi cho da mặt, bạn nên chờ 5 phút để nước hãm nhiệt mới bắt đầu xông. Điều này giúp bảo vệ làn da tránh bỏng rát, tổn thương.
– Trước khi xông hơi, da mặt cần được rửa sạch để lỗ chân lông thông thoáng, giúp việc đào thải chất bẩn, cặn bã dễ dàng hơn.
– Khi xông hơi, bạn có thể dùng khăn to trùm qua đầu để hơi nước không thoát ra ngoài.
– Nguyên liệu dùng để xông hơi cần được chọn lựa kỹ và rửa sạch, tránh các loại thuốc bảo vệ thực vật gây kích ứng da.
