Hương hoa bưởi tỏa ngan ngát theo làn gió đi khắp nơi. Nhiều người thường mua hoa bưởi về ướp mía để có được món ăn vừa ngọt ngào vừa thanh tao.
Ngoài ra, hoa bưởi còn được đun làm nước gội đầu, làm tinh dầu dưỡng tóc… Đây không những là “món ăn tinh thần” mà còn là quà tặng sức khỏe từ thiên nhiên trong kí ức của người Việt. Vậy hoa bưởi có tác dụng gì với sức khỏe và trong làm đẹp?
Hoa bưởi là gì?
Trước khi tìm hiểu hoa bưởi có tác dụng gì, hãy cùng khám phá những đặc điểm của lời hoa này. Hoa bưởi là loại hoa kép gồm năm cánh tỏa ra xung quanh. Nhụy hoa có màu vàng và mọc thẳng. Hoa bưởi không mọc riêng lẻ, kết thành chùm. Mỗi chùm hoa gồm từ 7 mới 10 bông.
Cây bưởi thường nở hoa vào mùa Xuân. Đây là thời điểm cây có sức sống cao nhất.. Khi hoa nở sẽ tỏa hương thơm nhẹ, mang đến cảm giác sảng khoái, giúp thư giãn tinh thần rất tốt.
Hoa bưởi có tác dụng gì?
Nhiều người thường thắc mắc hoa bưởi có tác dụng gì. Bên cạnh nét đẹp mộc mạc cùng hương thơm dễ chịu, hoa bưởi còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, sắc đẹp. Loài hoa này còn được dùng rất nhiều trong những bài thuốc Đông y.
Đối với sức khỏe
Những lợi ích dưới đây của hoa bưởi sẽ giúp bạn có được câu trả lời cho thắc mắc hoa bưởi có tác dụng gì với sức khỏe đấy!
Trị nấc, khí trệ
Bạn lấy 12g hoa bưởi hãm cùng với nước trà, sau đó thêm 1 muỗng đường phèn. Dùng như thức uống trong ngày.
Trị đầy bụng, đau bụng
Bạn lấy hoa bưởi rồi đun sôi, sau đó thêm đường phèn. Bài thuốc này hỗ trợ chữa đau bụng rất tốt. Ngoài ra, nhiều người còn hãm hoa bưởi với trà để cải thiện tình trạng đầy bụng khó tiêu.
Trị ho có đờm, chống táo bón
Bạn đun sôi hoa bưởi rồi lọc lấy nước, sau đó thêm nước gừng, đường phèn và hoa đậu vào đun sôi, tắt bếp. Bạn nên dùng cả phần nước và phần xác để giúp thông đờm, chống táo bón.
Giúp lưu thông khí huyết, giảm đau dạ dày
Bạn lấy 5g hoa bưởi trộn cùng 1 muỗng cà phê đường phèn. Sau đó thêm 200ml nước rồi đun sôi trong 5 phút, sau đó thêm đường phèn. Dùng trong ngày sẽ giúp khí huyết lưu thông, giảm cơn đau dạ dày hiệu quả.
Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần
Bạn hãy ướp hoa bưởi cùng trà. Dùng mỗi ngày sẽ giúp giảm áp lực và căng thẳng, thư giãn tinh thần, nâng cao khả năng tập trung cao độ và hiệu suất làm việc.
Đối với sắc đẹp
Sau khi tìm hiểu hoa bưởi có tác dụng gì với sức khỏe, hãy cùng tìm lời giải đáp cho thắc mắc hoa bưởi có tác dụng gì với sắc đẹp của phụ nữ nhé. Trong hoa bưởi có nhiều hàm lượng pectin, men tiêu hóa peroxydaza và amylaza, naringin, vitamin A, vitamin C… Vì thế, loài hoa này cũng được xem là “thần dược” cho sắc đẹp của các chị em.
Đào thải độc tố bên trong, nuôi dưỡng da khỏe mạnh
Bạn lấy 2 lạng hoa bưởi rồi rửa sạch, đun sôi với 500ml nước, hãm trong 5 phút và tiến hành xông.
Trong hoa bưởi có nhiều flavonoid. Chất này sẽ hỗ trợ chống oxy hóa; bảo vệ da; cải thiện tình trạng thâm nám, hỗ trợ xóa nếp nhăn và tàn nhang; ngăn ngừa sạm da rất tốt. Để sở hữu làn da tươi trẻ và hồng hào, bạn nên xông 2 lần/tuần.
Ngoài ra, bạn có thể lấy bông tẩy trang rồi thấm tinh dầu hoa bưởi, thoa lên mặt và cổ, lưu ý vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm vào da nhiều hơn. Mỗi ngày bạn thực hiện 2 lần, một lần vào buổi sáng và một lần sau khi rửa mặt và buổi tối.
Giúp vòng eo thon gọn
Nếu thắc mắc hoa bưởi có tác dụng gì, thì đó chính là giúp vòng em của bạn thêm phần thon gọn. Bạn có thể kết hợp 3 giọt tinh dầu hoa bưởi, 2 giọt oải hương và 2 giọt trà xanh.
Sau đó, dùng hỗn hợp tinh dầu này để massage bụng. Phương pháp massage giảm mỡ bụng này sẽ giúp vòng hai của bạn thon gọn. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách để nâng cao hiệu quả giảm cân.
Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Nhiều người thắc mắc hoa bưởi có tác dụng gì, thì đó là giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc. Bạn hãy thả hoa bưởi vào nước đun sôi, sau đó nấu trong 5 phút.
Tiếp theo gạn lấy nước, sử dụng thay cho dầu gội đầu. Sau khi gội xong thì xả tóc với nước sạch, để tóc khô tự nhiên. Mỗi tuần chỉ cần thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy mái tóc mượt và chắc khỏe hơn.
Những món ăn ngon từ hoa bưởi
Ngoài việc tìm hiểu hoa bưởi có tác dụng gì với sức khỏe và trong làm đẹp, nhiều người còn thích lưu giữ hương hoa này bằng một cách đặc biệt hơn. Đó là trong những món ăn vô cùng quen thuộc như mía ướp hoa bưởi, sắn dây ướp hoa bưởi, trà mạn, chè, tào phớ…
- Hoa bưởi ướp trà mạn: Trà mạn chan chát nhưng lại có vị ngọt hậu, kết hợp cùng hương hoa bưởi hòa quyện trong từng tách trà, dường như làm tăng thêm dư vị từ trà. Bạn có thể nhấp một ngụm trà mạn. Sau đó, bạn sẽ cảm nhận tinh thần thư thái, khai tâm tỉnh tỳ, tiêu khí trệ, trị ngáp vặt, lại đẹp cho da.
- Mía ướp hoa bưởi: Các đoạn mía được cắt khúc nhỏ, sau đó đặt vào túi nilon và cho thêm một ít hoa bưởi, buộc kín lại. Chỉ một lúc thôi, hương bưởi đã hòa quyện vào từng khúc mía. Vị ngọt từ mía kết hợp hương thơm của hoa bưởi, sẽ làm lay động tới từng giác quan của bạn.
- Sắn dây ướp hoa bưởi: Bạn hãy thêm vào bột sắn dây một ít hoa bưởi, sau đó buộc kín lại để mùi hương hòa vào nhau. Một ly sắn dây ướp hoa bưởi, thêm một vài viên đá lạnh là một trải nghiệm ẩm thực vô cùng tinh tế, tuyệt vời. Thức uống này giúp giải nhiệt cho những ngày Hạ nóng bức, lại tốt cho sức khỏe.
- Chè, tào phớ hoa bưởi: Đây là món ăn vặt đầy thi vị được rất nhiều người yêu thích. Món chè, tào phớ thơm ngon cũng sẽ không trọn vẹn nếu thiếu đi hương hoa bưởi. Chỉ một ít hoa bưởi thôi nhưng lại là cả một nét ẩm thực tinh tế của người Việt.
Tạp chí Mẹ và Con hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp tìm được lời giải đáp cho thắc mắc hoa bưởi có tác dụng gì. Sau khi tìm hiểu thắc mắc hoa bưởi có tác dụng gì, bạn đừng nên bỏ qua những “bài thuốc quý” gần gũi ở trên khi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhé.
