Tình trạng đau đầu có thể gây đau ở nhiều vùng khác nhau của đầu, bao gồm cả sau mắt. Đau đầu sau mắt có thể là do đau đầu do những nguyên nhân phổ biến như đau nửa đầu hoặc nhiễm trùng xoang. Đôi khi, đau đầu sau mắt có thể do những loại đau đầu nghiêm trọng hơn hoặc hiếm gặp hơn.

Nguyên nhân gây đau đầu sau mắt là gì?

Các loại đau đầu khác nhau có thể khiến bạn bị đau đầu sau mắt. Không rõ nguyên nhân chính xác gây ra chứng đau đầu. Một khía cạnh được cho là có liên quan là việc truyền tải thông điệp đau thông qua dây thần kinh sinh ba. Đây là dây thần kinh có ba nhánh trên khắp đầu bạn. Một trong những nhánh liên quan đến mắt của bạn.

Sau đây là các loại đau đầu có thể gây ra tình trạng đau đầu sau mắt của bạn:

Đau đầu do căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng là loại đau đầu phổ biến nhất. Cơn đau có thể phát triển khi bạn trải qua căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc. Ví dụ, đau đầu do căng thẳng có thể do lo lắng, trầm cảm, làm việc thể chất cường độ cao hoặc thiếu ngủ hoặc dinh dưỡng không hợp lý. Hầu hết các trường hợp, cơn đau đầu do căng thẳng sẽ bắt đầu ở trán hoặc quanh mắt rồi lan ra khắp đầu.

Đau đầu do căng thẳng có thể là từng cơn hoặc mãn tính. Cơn đau xảy ra 10-15 ngày một tháng và có thể kéo dài từ 30 phút đến hai ngày. Cơn đau do đau đầu do căng thẳng từng cơn thường tăng theo tần suất đau đầu. Đau đầu do căng thẳng mãn tính xảy ra hơn 15 ngày trong khoảng thời gian ba tháng.

Đau đầu do dùng thiết bị điện tử liên tục

Đau đầu do dùng thiết bị điện tử liên tục thường ảnh hưởng đến vùng sau mắt. Mắt bạn có thể bị mỏi do nhìn liên tục vào màn hình máy tính, điện thoại hoặc máy tính bảng trong thời gian dài. Đây là vấn đề phổ biến, ước tính 50% người dùng máy tính bị mỏi mắt và dẫn đến đau đầu sau mắt.

Ngoài chứng đau đầu sau mắt, tình trạng mỏi mắt do sử dụng thiết bị điện tử liên tục có thể gây ra các triệu chứng như mờ mắt khi nhìn vào màn hình, khô mắt và khó tập trung mắt sau khi nhìn vào màn hình.

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu là tình trạng gây ra chứng đau đầu dữ dội, tái phát thường ở một bên đầu. Ngoài đau sau một bên mắt, những người bị đau nửa đầu cũng có thể cảm thấy đau sau một bên tai hoặc ở một bên thái dương.

Ngoài đau đầu, bạn cũng có thể bị buồn nôn , yếu và nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Đau nửa đầu có thể kéo dài từ 4-72 giờ.

Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu khác nhau ở mỗi người. Nghiên cứu cho thấy có thể có yếu tố di truyền liên quan đến chứng đau nửa đầu. Một số tác nhân chính gây ra chứng đau nửa đầu bao gồm:

Căng thẳng hoặc lo lắng
Đèn sáng hoặc đèn nhấp nháy
Tiếng ồn lớn hoặc mùi mạnh
Sự thay đổi đột ngột về thời tiết hoặc môi trường
Hoạt động thể chất quá nhiều
Thuốc lá hoặc rượu
Aspartame (chất tạo ngọt nhân tạo)

Đau nửa đầu thường xảy ra vào buổi sáng. Một số người bị đau nửa đầu theo chu kỳ, chẳng hạn như trước kỳ kinh nguyệt hoặc sau một hoạt động thể chất hoặc tinh thần đặc biệt mệt mỏi.

Đau đầu xoang

Xoang là những đường dẫn rỗng trong hộp sọ, kết nối với khoang mũi, cho phép không khí di chuyển và chất nhầy thoát ra ngoài. Bạn có xoang sau mắt, cũng như ở mỗi xương gò má, sau sống mũi và ở trán.

Khi các xoang này bị viêm, bạn sẽ bị nhiễm trùng xoang hoặc viêm xoang. Tình trạng viêm này có thể do dị ứng hoặc nhiễm trùng như cảm lạnh thông thường. Một số người có thể bị viêm xoang mãn tính.

Viêm xoang gây sưng và tích tụ dịch. Điều này không chỉ khiến bạn khó thở bằng mũi mà còn gây đau đầu sau mắt. Bạn cũng có thể bị đau ở trán và hàm.

Các triệu chứng khác của viêm xoang bao gồm nghẹt mũi, ho và sốt.

Đau đầu từng cơn

Đau đầu từng cơn là một loại đau đầu hiếm gặp và cực kỳ đau đớn. Loại đau đầu này có tên như vậy vì cách nó xảy ra vào cùng một thời điểm trong ngày / đêm trong nhiều tuần.

Đau đầu từng cơn gây đau ở một bên đầu, bao gồm cả sau mắt. Cơn đau có thể kéo dài từ 15 phút đến ba giờ và thường bắt đầu từ hai đến ba giờ sau khi bạn ngủ.

Ngoài cơn đau đầu sau mắt nhói lên từng đợt hoặc đau liên tục, bạn cũng có thể bị chảy nước mắt, sưng mắt, sụp mí mắt và nghẹt mũi.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng đau đầu từng cơn có liên quan đến việc giải phóng đột ngột histamine, một chất hóa học trong cơ thể gây ra phản ứng dị ứng, ở dây thần kinh sinh ba.

Đau nửa đầu kịch phát

Đau nửa đầu kịch phát là một dạng đau đầu hiếm gặp khác. Các triệu chứng của cơn đau này rất giống với các triệu chứng của đau đầu từng cơn, mặc dù đau nửa đầu kịch phát không kéo dài lâu như vậy. Trong khi đau đầu từng cơn xảy ra trong vòng 15 phút đến ba giờ, đau nửa đầu kịch phát có thể kéo dài 2-45 phút.

Đau nửa đầu kịch phát cũng xảy ra thường xuyên hơn đau đầu từng cơn, thường ảnh hưởng đến một người từ 5-40 lần mỗi ngày.

Cơn đau do chứng đau nửa đầu kịch phát có thể được mô tả là nhói hoặc đau nhói. Ngoài đau đầu sau mắt, bạn cũng có thể cảm thấy đau quanh mắt, ở một bên mặt hoặc sau gáy.

Đau đầu dữ dội

Thuật ngữ y khoa cho loại đau đầu không phổ biến này là ophthalmodynia periodica. Bạn sẽ cảm nhận được những cơn đau đầu như dao đâm, khiến bạn bị đau nhói xung quanh mắt. Cơn đau kéo dài 1-10 giây.

Mọi người thường bắt đầu bị loại đau đầu này khi họ ở độ tuổi 45-50. Bạn có thể có nhiều khả năng bị đau đầu hơn nếu bạn bị các loại đau đầu khác, như đau nửa đầu hoặc đau đầu từng cơn. Nếu bạn bị đau đầu, bạn có thể cảm thấy đau đầu dữ dội từ một lần một năm đến vài lần một ngày.

Nguyên nhân nào có thể gây ra chứng đau đầu sau mắt?

Các tác nhân gây ra chứng đau đầu sau mắt sẽ khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào loại đau đầu gây ra cơn đau sau mắt của bạn. Nhìn chung, các tác nhân gây đau đầu phổ biến bao gồm:

Nhịn ăn, không ăn uống kéo dài
Trầm cảm, lo âu hoặc căng thẳng
Sử dụng rượu và thuốc lá
Ngủ không đủ giấc
Ánh sáng chói hoặc tiếng động lớn
Hoạt động thể chất liên tục gây kiệt sức
Thời tiết nóng hoặc tắm nước nóng
Thực phẩm có nhiều nitrit, chẳng hạn như thịt xông khói và thịt bảo quản
Độ cao (đặc biệt đối với chứng đau nửa đầu)

Xem thêm: Trẻ bị đau đầu nên làm gì để xoa dịu cơn đau?

Đau đầu sau mắt được điều trị như thế nào?

Đau đầu sau mắt có thể được điều trị theo nhiều cách. Bạn có thể thử các biện pháp khắc phục tại nhà để giúp làm giảm các triệu chứng của mình, bao gồm:

Nghỉ ngơi trong một căn phòng tối, yên tĩnh
Đặt một chiếc khăn hoặc vải mát lên trán của bạn
Uống nhiều nước

Một số loại đau đầu có thể được cải thiện bằng các phương pháp điều trị cụ thể. Ví dụ, các phương pháp điều trị tự nhiên như vitamin B2 hoặc magiê có thể giúp điều trị chứng đau nửa đầu. Giảm thời gian sử dụng màn hình có thể giúp giảm đau đầu do căng thẳng.

Thuốc không kê đơn (OTC) hoặc thuốc theo toa có thể giúp giảm đau đầu sau mắt. Ví dụ, thuốc giảm đau OTC như Tylenol (acetaminophen) hoặc Advil (ibuprofen) có thể giúp giảm đau. Thuốc giảm đau theo toa cũng có thể giúp ích nếu cơn đau đầu sau mắt của bạn không phải là cơn đau mãn tính.

Bạn cũng có thể được kê đơn thuốc như Reyvow (lasmiditan) và Ubrelvy (ubrogepant), là những viên thuốc có thể giúp điều trị chứng đau nửa đầu trong thời gian ngắn. Trong khi đó, thuốc tiêm Emgality (galcanezumab) có thể được sử dụng để điều trị đau đầu từng cơn.

Các phương pháp điều trị không dùng thuốc có thể bao gồm các kỹ thuật thư giãn, phản hồi sinh học (kiểm soát tốt hơn cách cơ thể bạn phản ứng với mọi thứ) và liệu pháp oxy.

Phác đồ điều trị mà bác sĩ chăm sóc sức khỏe đề xuất cho bạn sẽ tùy thuộc vào loại đau đầu nào đang gây ra cơn đau đầu sau mắt và tần suất bạn bị đau đầu.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Hầu hết các cơn đau đầu gây đau sau mắt không cần chăm sóc y tế và có thể được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, thuốc OTC hoặc thay đổi lối sống. Tuy nhiên, đôi khi đau đầu sau mắt có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng hơn cần can thiệp.

Bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chăm sóc sức khỏe nếu bạn bị đau đầu sau mắt kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Cứng cổ
Sốt
Buồn nôn hoặc nôn
Đau đầu kèm theo lú lẫn, nhìn đôi và mất ý thức (đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên hoặc cơn đau đầu tồi tệ nhất mà bạn từng trải qua)
Đau đầu ngày càng tệ hơn theo từng ngày
Yếu, khó cử động ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể
Co giật

Xem thêm: Thường xuyên bị đau đầu vào buổi sáng, nguyên nhân do đâu?

Cách phòng ngừa đau đầu sau mắt

Ngăn ngừa chứng đau đầu sau mắt có thể giúp bạn tránh được các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Việc theo dõi những gì gây ra các loại đau đầu sau mắt cũng có thể giúp bạn xác định các hoạt động hoặc thực phẩm cụ thể cần tránh. Làm như vậy cũng có thể giúp bạn xác định xem bạn có bị đau đầu vào một thời điểm cụ thể trong ngày hay không, điều này có thể hữu ích cho bạn trong việc thực hiện các biện pháp để phòng tránh.

Các chiến lược quản lý căng thẳng như tập thể dục, thiền định và lịch trình ngủ đều đặn có thể là biện pháp phòng ngừa tốt để tránh một số chứng đau đầu, như chứng đau nửa đầu.

Ngoài ra, có một số loại thuốc và phương pháp điều trị có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của một số loại đau đầu. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Nhìn chung, bạn có thể bị đau đầu ở hầu như bất kỳ phần nào trên đầu, bao gồm cả sau mắt. Có một số lý do khiến bạn có thể bị đau đầu sau mắt. Nhưng tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của một số cơn đau nguy hiểm mà bạn không nên xem thường. Hãy chủ động đến bệnh viện thăm khám nếu cảm thấy cơn đau diễn ra thường xuyên hoặc đi kèm với những dấu hiệu nguy hiểm khác bạn nhé.