Cây lưỡi hổ (Sansevieria trifasciata)
Cây lưỡi hổ giúp bạn lọc sạch không khí, cải thiện giấc ngủ. (Ảnh minh họa)
Cây lưỡi hổ còn có tên gọi là hổ vĩ hay hổ thiệt là loài cây mọng nước có sức sống bền bỉ, chịu nóng, chịu khô hạn tốt và có thể sống trong điều kiện thiếu ánh sáng lâu dài. Nasa đã công bố rằng cây lưỡi hổ có khả năng thanh lọc không khí, hấp thụ chất gây ô nhiễm, cải thiện tâm trạng rất tốt và hấp thụ tốt độc tố gây ung thư như nitrogen oxide và formaldehyde. Ban đêm cây hấp thụ carbon dioxide (CO2) và giải phóng oxy, đây là một sự đảo ngược của quá trình tổng hợp oxy hầu hết ở các cây. Bạn nên đặt 1 hoặc 2 cây trong phòng ngủ để giúp cả nhà có giấc ngủ ngon.
Oải hương (Lavendula)
Cây oải hương được dùng để điều chế hương thơm. (Ảnh minh họa)
Cây oải hương là loại cây bụi thường niên có mùi thơm nồng, xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải, là loại thảo mộc được ứng dụng rộng rãi. Oải hương có tác dụng đuổi côn trùng, giúp tinh thần thoải mái, đặc biệt khi đặt trong tủ quần áo có thể lưu giữ mùi hương đến hàng tháng, rất thích hợp cho mùa hè. Là một trong những liệu pháp tự nhiên cho người khó ngủ, giảm lo lắng, hoa oải hương còn được sử dụng để điều chế nước hoa, xà phòng, dầu gội…
Cây lô hội (Aloe vera)
Cây lô hội có khả năng nhận biết khí độc. (Ảnh minh họa)
Cây lô hội hay còn gọi là nha đam là một những loại cây đa công dụng nhất trong cuộc sống, có đặc tính phát triển nhanh, chịu được khô, nóng và ưa sáng. Cây hấp thu tốt khí cacbonic và nhả oxy về đêm nên thích hợp đặt trong phòng ngủ hay bàn làm việc thiếu ánh sáng ngày. Cây lô hội giúp lọc không khí trong lành, mang lại giấc ngủ sâu, có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, khi hàm lượng hóa chất độc hại trong nhà ở mức cao, thân cây sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu giúp chủ nhân đoán biết được tình trạng không gian phòng để có biện pháp cải thiện kịp thời.
Cây trầu bà (Golden Pothos)
Cây trầu bà ngăn độc tố gây ung thư và làm sạch không khí. (Ảnh minh họa)
Cây trầu bà có khả năng hút khí độc từ máy vi tính, loại bỏ chất gây ung thư formaldehydes và nhiều chất hóa học dễ bay hơi khác. Loại cây này rất phổ biến, phát triển trong môi trường nước và được Nasa công nhận có khả năng làm sạch không khí và tạo cảm giác thư thái để cho gia chủ có giấc ngủ sâu và thoải mái.
Hoa dành dành (Gardenia)
Hoa dành dành có hương thơm giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ. (Ảnh minh họa)
Hoa dành dành còn có tên khác như chi tử, thủy hoàng chi…cây ra hoa khoảng tháng 3 – 5, mọc hoang ở những nơi gần nước và còn được trồng làm cảnh. Loài hoa này có tác dụng như một liều thuốc ngủ vừa đủ giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn. Một nghiên cứu tại Đức cho thấy, sau khi thử nghiệm trên chuột, loài thực vật này cho kết quả tương tự chất valium trong thuốc dẫn truyền thần kinh GABA. Chuột thí nghiệm được nuôi trong lồng chứa nồng độ nước hoa tinh khiết trở nên ít hoạt động hơn và thoải mái ngồi trong góc, điều này tương tự ở người và tạo cảm giác thư thái tuyệt vời cho cơ thể.
