Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người quan tâm củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu. Theo các thông tin về củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu hiện có, củ gai tươi không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một vị thuốc quý, giúp hỗ trợ sức khỏe cho mẹ và bé.
Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về thành phần dinh dưỡng và giải đáp cho thắc mắc củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu, giúp các mẹ biết cách tận dụng loại củ này một cách hiệu quả nhất.
Củ gai tươi là gì?
Trước khi tìm hiểu củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu thì đây là thông tin về loại củ này. Củ gai tươi, còn gọi là trữ ma căn hay tầm ma có tên khoa học là Radix Boehmeriae là rễ của cây gai có tên khoa học là Boehmeria nivea (L.) Gaud, thuộc họ gai (Urticaceae).
Rễ hình trụ, cong queo, dài 8 – 25cm, đường kính 0,8 – 2cm. Mặt ngoài nâu xám hoặc nâu sẫm, có vết nhăn, lỗ bì, vết tích rễ con. Chất cứng, vết bẻ màu vàng có xơ, vỏ nâu xám, gỗ nâu nhạt, một số có vòng đồng tâm, phân tùy nâu, rỗng, tia ruột rõ. Mùi nhẹ, vị nhạt, nhai dính răng.
Thành phần dinh dưỡng của củ gai tươi
Thành phần của củ gai tươi có nhiều hợp chất thuộc các nhóm anthraquinon, phytosterol, ceramide, terpenoid và acid béo. Đặc biệt là chứa nhiều acid chlorogenic.
Acid chlorogenic có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm, từ đó phòng chống tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc tử cung. Những thành phần này không chỉ giúp củ gai trở thành một thực phẩm bổ dưỡng mà còn làm tăng giá trị sử dụng của nó trong việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ mang thai.
Củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu?
Củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu: Hỗ trợ an thai
Trong quá trình mang thai, việc duy trì sự ổn định của tử cung là vô cùng quan trọng để bảo vệ thai nhi. Đáp án đầu tiên cho thắc mắc củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu chính là món ăn giúp an thai.
Loại củ này có khả năng giúp giảm co bóp tử cung, từ đó ngăn ngừa nguy cơ sảy thai. Ngoài ra, củ gai còn có thể cải thiện tình trạng ra máu và đau bụng khi mang thai, giúp các bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn hơn.
Bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi
Củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu? Đó là khả năng cung cấp một lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp thai nhi phát triển toàn diện về thể chất mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giúp mẹ và bé chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Giảm các triệu chứng nghén
Các triệu chứng nghén như buồn nôn, nôn mửa là những vấn đề thường gặp trong ba tháng đầu của thai kỳ. Củ gai tươi có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm thiểu các triệu chứng này, đồng thời giúp các bà bầu ngủ ngon hơn, giảm stress cho bà bầu. Đây cũng là kinh nghiệm nhiều người chia sẻ khi được hỏi củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu.
Một số tác dụng khác
Ngoài những tác dụng trên, củ gai tươi còn giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa cảm cúm, hỗ trợ điều trị tiểu đường thai kỳ. Bên cạnh đó, đây còn là thực phẩm cực lợi sữa cho mẹ sau sinh. Những công dụng này đều rất có ích cho sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi.
Cách sử dụng củ gai tươi cho bà bầu
Biết củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu chưa đủ, cần sử dụng đúng cách thì mới tận dụng được tối đa các công dụng này mẹ nhé.
Nấu nước uống
Mẹ có thể dùng củ gai tươi nấu nước uống hằng ngày. Như bạn đã biết củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu, đây là cách bổ sung sức khỏe và dưỡng thai đều đặn.
Cách làm rất đơn giản, củ gai tươi cần được rửa sạch, thái lát mỏng hoặc có thể phơi khô để dùng dần. Sau đó, củ gai được sắc lấy nước và uống mỗi ngày, giúp cung cấp dưỡng chất và tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Dùng củ gai tươi để nấu canh hoặc xào
Củ gai tươi cũng có thể được chế biến thành các món ăn như canh hoặc món xào. Trước tiên, gọt vỏ và thái lát mỏng rồi nấu cùng thịt gà, xương heo để làm canh, hoặc xào với các loại rau củ khác.
Bài thuốc dưỡng huyết, an thai
Củ gai tươi 50g, 100g gạo nếp, táo đỏ 10 quả. Dùng rễ gai tươi sắc lấy nước, bỏ bã, thêm gạo và hồng táo vào nấu thành cháo và chia thành nhiều phần để ăn trong ngày.
Bài thuốc trị chứng động thai và đau bụng
Dùng 4g củ gai và 4g tía tô, băm nhỏ sau đó phơi khô. Sau đó đem dược liệu đi sắc với 400ml nước cho đến khi còn 100ml và uống hết trong ngày. Trường hợp có xuất huyết thì cho thêm 10g lá huyết dụ.
Ai không nên dùng củ gai tươi?
Bạn đã biết củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu. Thế nhưng có phải lúc nào củ gai cũng tốt hay không? Thực tế, củ gai có tính hàn nên những người có thể hàn.
Vì thế, nếu thường xuyên cảm thấy lạnh, có cơ thể yếu và dễ bị tiêu chảy, không nên sử dụng củ gai tươi nếu dùng sẽ làm các triệu chứng này nặng lên. Ngoài ra, củ gai tươi có thể gây ngứa nên các bà bầu cần chú ý chỉ dùng củ gai nấu chín hoặc sắc thuốc nhé.
Mẹ bầu trước khi dùng củ gai tươi có thể tham khảo ý kiến bác sĩ
Quả thực nếu hỏi củ gai tươi có tác dụng gì cho bà bầu thì có nhiều tác dụng rất tốt cho mẹ lẫn bé. Tuy nhiên, việc sử dụng củ gai tươi cần được thực hiện một cách cẩn trọng và tốt nhất là dưới sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Điều này sẽ giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Hy vọng rằng, với những thông tin được cung cấp trong bài viết này, các bà bầu sẽ có thêm kiến thức để tận dụng tối đa công dụng của củ gai tươi mẹ nhé!
