Tránh ngay 5 thói quen ăn uống xấu khiến bạn luôn giảm cân thất bại!
Mẹ và Con – Trong hành trình giảm cân, thói quen ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Một chế độ ăn uống không khoa học, dù bạn có tập luyện chăm chỉ đến đâu cũng sẽ làm giảm hiệu quả giảm cân và có thể khiến bạn tăng cân ngược lại.