Mẹ&Con – Khi con bước vào độ tuổi ăn dặm cũng là lúc các bà mẹ đau đầu với việc tìm kiếm, chế biến các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Thấu hiểu điều đó, Mẹ&Con xin gợi ý cho mẹ cách nấu các món cháo ăn dặm dành cho bé 6 tháng tuổi qua bài viết dưới đây: Vì sao mẹ không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước? Các bước hỗ trợ bé 6 tháng tuổi phát triển kỹ năng cơ bản mẹ nên biết 6 loại thực phẩm thích hợp cho bé 4 – 6 tháng tuổi ăn dặm

Cháo tôm

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi 

Các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi – cháo tôm cung cấp canxi cho bé hệ xương chắc khỏe và kích thích mọc răng. (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị

  • 20g bột gạo
  • 20g tôm tươi
  • 250ml nước hầm xương
  • ½ muỗng cà phê dầu ăn

Cách nấu

  • Bột gạo nấu thành cháo nhuyễn.
  • Tôm bỏ đầu, lột vỏ, rút chỉ và xay nhuyễn.
  • Cho tôm vào nồi cháo, khuấy đều.
  • Hạ lửa nhỏ và nấu cho tôm chín thì tắt bếp, cho dầu ăn vào.

Cháo khoai tây thịt heo

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi 

Khoai tây giàu tinh bột cho bé lớn nhanh như thổi. (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị

  • 25g bột gạo
  • 20g thịt heo nạc băm
  • 10g khoai tây
  • 250ml nước hầm xương

Cách nấu

  • Dùng nước hầm xương nấu bột gạo, trút khoai tây và thịt xay vào hầm.
  • Khi thịt và khoai tây đã chín thì tắt bếp để nguội.
  • Dùng máy sinh tố xay nhuyễn cháo cho khoai tây và thịt không bị vón cục, giúp bé dễ ăn hơn.

Cháo thịt bò bí đỏ

 các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Hàm lượng chất beta-carotene cao trong bí đỏ rất tốt cho thị lực của bé. (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị

  • 20g bí đỏ
  • 20g thịt bò
  • 20g bột gạo/cháo xay
  • ½ muỗng cà phê tỏi băm
  • 1 muỗng cà phê dầu ăn

Cách nấu

  • Thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn.
  • Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào cùng, rồi tiếp tục xay nhuyễn.
  • Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng, đem hấp và rây nhuyễn.
  • Nấu bột gạo thành cháo, sau đó lần lượt cho thịt bò, bí đỏ vào khuấy đều tay đến khi hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
  • Cháo chín, múc ra chén, thêm dầu ăn và cho bé dùng ấm.

Cháo thịt gà rau ngót

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi 

Cháo thịt gà rau ngót giúp bé bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển. (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị

  • 25 bột gạo
  • 20g thịt gà
  • 10g rau ngót
  • 1 muỗng cà phê dầu ăn

Cách nấu

  • Xay nhỏ thịt gà và rau ngót.
  • Đun sôi bột gạo, cho thịt và rau ngót vào nấu nhừ nhuyễn.
  • Tắt bếp, múc cháo ra bát, thêm dầu ăn, khuấy đều và chờ cho nguội rồi đúc bé ăn.

Cháo lươn cà rốt

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi 

Các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi không thể thiếu cháo lươn cà rốt cực kỳ bổ dưỡng. (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị

  • 25g bột gạo
  • 20g thịt lươn
  • 20g cà rốt
  • Dầu ăn

Cách nấu

  • Thịt lươn xào săn, băm nhỏ.
  • Cà rốt gọt vỏ, xay nhuyễn.
  • Bột gạo nấu nhừ, rồi cho thịt lươn cùng cà rốt vào nấu mềm.
  • Tắt bếp, múc cháo ra chén, khuấy đều với 1 muỗng cà phê dầu ăn và cho bé dùng.

Cháo cá hồi cải bó xôi

các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi 

Cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3 giúp bé phát triển não bộ. (Ảnh minh họa)

Chuẩn bị

  • 30g thịt cá hồi
  • 30g cải bó xôi
  • 40g cháo
  • Dầu ăn

Cách nấu

  • Thịt cá hồi rửa sạch, băm nhỏ.
  • Cải bó xôi, rửa sạch, xay nhỏ.
  • Đun sôi bột gạo, cho rau cùng cá vào, đun sôi thêm khoảng 2 phút.
  • Cháo chín đổ ra chén, nêm thêm chút dầu và cho bé thưởng thức.

Trên đây là các món cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Tìm hiểu thêm thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi tại đây: Bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa một ngày là đủ?

Tags:

Bài viết liên quan

thực đơn cho bé 7 tháng

Mách mẹ thực đơn cho bé 7 tháng khỏe mạnh, tăng cân đều

Mẹ và Con - Khi trẻ đến giai đoạn ăn dặm là điều vui mừng khôn siết, vì trẻ đã phát triển đến cột mốc mới. Tuy nhiên, khi bước qua bất kỳ cột mốc nào cũng khiến nhiều bố mẹ lo lắng. Đặc biệt là giai đoạn trẻ ăn dặm. Nếu bạn đang đau đầu vì không biết lên thực đơn cho bé 7 tháng như thế nào hãy tham khảo ngay thực đơn sau đây nhé!