Mẹ&Con – “Cách chữa ứ sản dịch” sau sinh là cụm từ được tìm kiếm khá nhiều trên internet, điều này đủ cho thấy mức độ quan tâm của các mẹ về vấn đề trên.
Sản dịch sau sinh là gì?
Sản dịch sau sinh là hiện tượng bà mẹ nào cũng phải trải qua, kể cả ở những người sinh thường hoặc sinh mổ. Tình trạng này thường xảy ra trong vòng 6 tuần đầu sau sinh. Cụ thể:
– Khoảng 4 ngày sau sinh, sản dịch thường có màu đỏ
– Tới khoảng ngày thứ 9, sản dịch từ màu đỏ chuyển sang màu hồng
– Từ khoảng ngày thứ 10 trở đi, sản dịch chuyển sang màu nâu sẫm rồi nhạt dần và hết hẳn sau khoảng 1 tháng.
Hiểu nôm na, sản dịch sau sinh chính là quá trình đào thải các chất cặn bã tích tụ trong tử cung sau 9 tháng 10 ngày mang thai. Nếu không “tống khứ” sản dịch nhanh chóng, việc sản dịch kéo dài quá 45 ngày kèm theo các dấu hiệu như có mùi hôi, đau tức vùng bụng dưới, sốt cao trên 38 độ C… thì rất có thể mẹ sẽ bị bế sản dịch. Lúc này, tình trạng trở nên nguy hiểm hơn rất nhiều và mẹ sẽ phải nhanh chóng đi khám sản phụ khoa để tìm hiểu nguyên nhân và kịp thời xử lý. Do vậy, cách tốt nhất là nên chữa dứt điểm tình trạng sản dịch sau sinh càng sớm càng tốt.
Gợi ý một số cách chữa ứ sản dịch sau sinh
1. Uống nước chè vằng
Lá chè vằng – loại lá cây khá phổ biến được trồng ở các tỉnh miền Bắc. Chữa ứ sản dịch sau sinh bằng lá chè vằng là bài thuốc dân gian có từ lâu đời, được ông bà ta áp dụng đem lại hiệu quả cao.
Mẹ có thể mua lá chè vằng tươi hoặc khô ở các cửa hàng thuốc bắc đều được. Nước chè vằng không chỉ giúp đẩy sản dịch ra ngoài mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, bổ máu, lợi sữa. Mỗi ngày, mẹ hãm giống như nước trà để uống. Uống thay nước trà, nước lọc càng nhanh chóng hết sản dịch.
Sản dịch sau sinh là hiện tượng bà mẹ nào cũng phải trải qua, kể cả ở những người sinh thường hoặc sinh mổ. (Ảnh minh họa)
2. Xông hơ vùng kín
Lá trầu không chứa nhiều hoạt chất sát khuẩn. Mẹ hái một nắm lá trầu không rửa sạch, vò nát sau đó bỏ vào nồi nước sôi rồi rắc vài hạt muối vào. Lấy một chiếc chậu nhỏ, đổ nước vào rồi dạng hai chân ra để xông. Nếu muốn vệ sinh vùng kín, lấy riêng 1 phần nước lá trầu ra để rửa. Tuyệt đối không được rửa lại bằng nước vừa xông, tránh sản dịch bẩn rơi vào.
Xông hơi vùng kín là cách chữa ứ sản dịch sau sinh hiệu quả, nhanh chóng. Cách này cũng đồng thời giúp làm sạch vùng kín, giảm ngứa, giúp âm đạo được hồng hào, thúc đẩy sự phục hồi của tử cung sau sinh đồng thời làm co các môi của âm đạo, giúp các mẹ tự tin hơn về cơ thể mình.
3. Ăn canh trứng với đậu phụ
Ắt hẳn rất nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết rằng ăn canh trứng với đậu phụ lại có thể chữa ứ sản dịch sau sinh. Trên thực tế, chỉ cần ăn món canh đơn giản này liên tục trong vòng 4 ngày, mỗi ngày 1 lần vào sáng sớm khi bụng đang đói, sản dịch sẽ bị đẩy ra nhanh chóng.
4. Ăn canh hoặc uống nước rau ngót
Theo Đông Y, rau ngót giúp nhanh hết sản dịch, tăng sức đề kháng và còn là một loại thực phẩm lợi sữa. Ăn rau ngót thường xuyên không những là cách chữa ứ sản dịch sau sinh, mà nó còn giúp mẹ tăng sức đề kháng thời gian ở cữ. Mẹ có thể dùng rau ngót nấu canh hoặc xay nhuyễn rau ngót với một chút muối, uống mỗi ngày 3 – 5 ly đều được. Với cách này, sản dịch mau bị đẩy ra ngoài và tử cung được chăm khóc khỏe mạnh, nhanh hồi phục.
