Mẹ&Con - Thời tiết trở lạnh, bạn thường bị viêm họng và ho nhưng uống thuốc hoài cũng không hết. Còn cách nào khác giúp giảm ho nữa không nhỉ? 8 mẹo tiết kiệm khi đi chơi 5 “mẹo” chữa lở miệng cho bé

Mẹ&Con sẽ mách bạn những tuyệt chiêu “đuổi” viêm họng và ho dưới đây:

– Giữ ấm cổ và luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh không khí lạnh vào mũi và họng.

– Bạn có thể uống trà nóng với một số nguyên liệu như: Cho 5 lát gừng mỏng, 2 lát chanh và 2 muỗng cà phê mật ong vào tách rồi đổ nước sôi vào, để khoảng 5 phút là uống được. Chất gingerol trong gừng có thể chống lại các cơn họ, còn mật ong có tính kháng viêm sẽ làm dịu cổ họng và chống viêm.

Mẹo giảm ho vào mùa lạnh cực hiệu quả 4

– Bạn cũng có thể hạn chế tình trạng viêm họng và làm dịu cơn ho bằng cách cắt chanh thành những lát mỏng, rắc một chút muối và ngậm từ 2-3 lần/ngày nhé!

– Ngâm chân vào chậu nước ấm (có thể bỏ thêm 1 ít gừng và muối vào chậu) khoảng 20 phút, sau đó lau khô bàn chân để khỏi lạnh.

– Bạn nên ngậm nước muối vào buổi sáng sẽ giúp sát khuẩn, giảm các triệu chứng viêm sưng.

– Nên ăn thức ăn nóng, mềm như: Phô mai, chuối, dưa gang, yến mạch, tránh uống nước đá nhé!

Tags:

Bài viết liên quan