Dùng gừng tươi
Gừng có tác dụng chống say tàu xe rất hiệu quả. (Ảnh minh họa)
Gừng không chỉ tăng hương vị cho món ăn mà còn giúp bạn chống say tàu xe rất hữu hiệu. Gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng chống nôn ói. Vì thế, bạn có thể yên tâm sử dụng gừng tươi để chống say tàu xe mà không phải lo gặp tác dụng phụ.
Cách làm: Trước khi khởi hành khoảng 30 phút, lấy một khúc gừng tươi rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi giã nát cho vào một cốc nước ấm. Để đạt hiệu quả cao hơn, trong quá trình di chuyển thỉnh thoảng bạn nên ngậm trong miệng một lát gừng.
Chú ý, nếu không uống được nước trà gừng bạn có thể ngậm kẹo gừng cũng giúp tình trạng say xe được cải thiện đáng kể.
Tinh dầu bạc hà
Hương thơm của tinh dầu bạc hà mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu. (Ảnh minh họa)
Mùi hương của tinh dầu bạc hà có khả năng hạn chế cảm giác buồn nôn và chóng mặt khi đi tàu xe. Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà còn mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu.
Cách làm: Nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà lên khăn tay hoặc khăn giấy, liên tục hít mùi dầu trong suốt hành trình ngồi xe.
Vỏ quýt, vỏ chanh,…
Trái cây họ cam quýt (chanh, cam, quýt) chứa nhiều vitamin C giúp tăng cướng sức đề kháng cho cơ thể. Không những thế, vỏ cam, chanh hay quýt còn là “thần dược” trong việc chống say tàu xe. Khi có cảm giác say xe, bạn hãy đặt vỏ cam, quýt tươi hướng thẳng vào mũi, gập đôi vỏ để tinh dầu bắn ra rồi hít vào.
