Người mắc bệnh tiểu đường
Ăn kem làm tăng lượng đường trong máu (Ảnh minh họa)
Những bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối không được ăn kem. Bởi trong loại món ăn này có chứa rất nhiều đường, nếu ăn nhiều có thể khiến lượng đường trong máu gia tăng và nhanh chóng vượt quá giới hạn cho phép. Chính vì những nguyên nhân này, các bác sĩ luôn khuyên người bị bệnh tiểu đường không nên ăn quá nhiều kem sẽ khiến bệnh trầm trọng hơn.
Phụ nữ mang thai
Ăn nhiều kem trong mùa hè sẽ khiến mạch máu trong đường tiêu hóa co thắt đột ngột gây đau bụng, tiêu chảy cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, món ăn kem lạnh còn là “thủ phạm” gây ho, đau rát cổ họng và đau đầu. Điều này thực sự nguy hiểm với các mẹ bầu, đặc biệt là mẹ đang trong giai đoạn ốm nghén. Chưa kể đến, việc mẹ hấp thụ các loại kem không đảm bảo về chất lượng, nhiều chất phụ gia và chất bảo quản còn tác động và đe dọa đến sự phát triển, tăng trưởng của thai nhi.
Người có thần kinh nhạy cảm
Ăn kem khiến tình trạng đau nhức đầu thêm trầm trọng (Ảnh minh họa)
Những người có thần kinh nhạy cảm thường xuyên đau nhức ở đầu cũng thuộc danh sách những người không được ăn kem vào mùa hè. Bởi ăn kem vào ngày nóng oi bức sẽ khiến các mạch máu giãn nở đột ngột làm triệu chứng đau nhức đầu tái phát trầm trọng hơn. Do đó, các chuyên gia về sức khỏe khuyên những người có tiền sử về đau nửa đầu không nên ăn kem.
Trẻ em đang trong thời kì phát triển
Cơ thể trẻ em trong thời kì tăng trưởng, phát triển chưa hoàn thiện nên thường rất nhạy cảm. Nếu ăn nhiều kem lạnh sẽ gây ra các vấn đề về đường ruột và hô hấp, chẳng hạn như đau bụng, tiêu chảy, ho, đau họng… Kem lạnh cũng là nguyên nhân làm hỏng hoặc xói mòn men răng khi các bé thường xuyên ngậm mút. Ngoài ra, màu nhân tạo hay các chất tạo hương vị của kem còn khiến một số bé bị dị ứng.
Người béo phì, thừa cân
Nếu không muốn tăng thêm trọng lượng của cơ thể thì những người béo phì, thừa cân không nên “đụng” đến kem. Bởi năng lượng trong loại món ăn này rất cao và không phù hợp với khẩu phần ăn của người béo phì, thừa cân.
Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ”
Ăn kem lạnh vào ngày “đèn đỏ” sẽ làm bạn đau bụng kinh (Ảnh minh họa)
Các bạn nữ trong ngày “đèn đỏ” cũng cần tránh ăn kem vào thời điểm này. Bởi kem lạnh sẽ làm máu lưu thông kém gây đau bụng kinh dữ dội hơn. Vì vậy, bạn hãy cố gắng đợi qua thời kì này rồi ăn kem thoải mái nhé!
