Hoa cúc, hoa oải hương

Mùi hương của hoa cúc sẽ mang lại cho bạn một cảm giác dễ chịu. (Ảnh minh họa)

Ngâm mình vào bồn tắm cũng chính là thời gian cho đầu óc của bạn được nghỉ ngơi. Trong phòng tắm, bạn hãy lắp đặt một chiếc đèn mờ, không quá chói sáng và bật lên một bản nhạc trữ tình nhẹ nhàng để vừa “ngân nga” câu hát vừa thư giãn với điệu nhạc.

Bạn có nhớ mùi hương đặc biệt của hoa oải hương? Hãy dùng một ít hoa cúc kết hợp với mùi hương cuốn hút của hoa oải hương sẽ mang lại cho bạn không gian nhẹ nhàng, làm giảm stress, thư giãn gân cốt và chống viêm da. Trước khi tắm, hãy vò nát khoảng 1 thìa cà phê hạt oải hương và năm túi trà hoa cúc cho vào bồn tắm. Chờ khoảng 5 phút, khi bồn tắm đã có mùi hương dịu nhẹ của hai loài hoa thì bạn nhớ bỏ túi trà ra khỏi bồn tắm.

Bạc hà và chanh

Ảnh minh họa

Nếu muốn “nạp” thêm nhiều năng lượng cho cơ thể, thì tốt nhất bạn nên tìm đến tinh dầu bạc hà. Bởi mùi thơm của tinh dầu bạc hà chính là “thần dược” giúp bạn tỉnh táo hơn. Trong khi đó, hương vị của chanh có tác dụng tuyệt vời trong việc làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa làn da của bạn trước tình trạng khô do thời tiết.

Cách làm như sau: Cho nước cốt chanh và vài giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm, hãy hít thật sâu để cảm nhận được mùi thơm đặc trưng từ chanh và bạc hà. Ngoài ra, bạn đừng vội bỏ vỏ chanh, hãy dùng để chà xát lên da sẽ loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa cho da.

Tinh dầu bạch đàn

Ảnh minh họa

Tinh dầu bạch đàn hay còn gọi là tinh dầu khuynh diệp, chứa thành phần eucalyptus ngăn ngừa sự xâm nhập của virus cảm cúm cho cả gia đình. Mỗi lần tắm, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu bạch đàn vào bồn tắm, không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn phòng chống cảm lạnh rất hiệu quả.

Muối, hoa oải hương

Ảnh minh họa

Nếu cơ bắp của bạn đang bị những cơn đau hành hạ, hãy sử dụng hỗn hợp muối cùng với tinh dầu oải hương khi tắm. Bạn chỉ cần trộn 1 ít muối và tinh dầu oải hương cho vào bồn tắm, muối không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn làm giảm cảm giác đau rát cơ bắp rất hiệu quả.

Sữa bột và mật ong