Cọ bằng xơ mướp
Chăm sóc chân thường xuyên bằng cách ngâm vào nước xà bông và cọ bằng xơ mướp. Xơ mướp khá mềm, không sắc nhọn gây đau rát như bàn chải sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết, làm sạch chân và thư giãn các dây thần kinh.
Chọn vớ thích hợp
Những đôi vớ được làm từ vật liệu tổng hợp ngoài việc không thấm mồ hôi ra, nó còn làm cho chân bạn trở nên… bốc mùi nữa đấy. Vì vậy, luôn luôn sử dụng các loại vớ được làm từ chất liệu cotton thấm mồ hôi nhé. Ngoài ra đừng bao giờ mang vớ khi chúng còn ẩm ướt nếu không muốn chân bạn bị bốc mùi.
Vấn đề giày dép
Giày dép lâu ngày không đi có thể là nơi cư trú của nhiều vi khuẩn, hãy mang chúng ra phơi nắng khoảng 30 phút để tiêu diệt lũ vi khuẩn đáng ghét ấy. Khi mua giày dép mới, thay vì kiểu dáng đẹp mắt, ta nên đặt sự thoải mái lên hàng đầu. Nếu chân bạn có mùi, hãy khử mùi hoặc rắc phấn rôm vào trong trước khi mang giày nhé.
Sử dụng đá bọt
Sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào da chết có thể làm cho da chân chai sạn, khô ráp… Nếu không có biện pháp khắc phục sớm, bàn chân của bạn sẽ có nguy cơ tróc da, chảy máu. Ngâm chân vào dung dịch nước muối và chà xát với đá bọt, tập trung vào gót chân, ngón chân sẽ giúp bạn giải quyết triệt để vấn đền này.
Cắt móng chân
Nếu bạn không cắt tỉa móng chân, khi chúng dài ra bụi bẩn có thể tích tụ và làm cho các ngón chân bị sưng vù, đau đớn. Cắt tỉa móng chân thường xuyên 1 tuần/lần để có đôi chân xinh đẹp bạn nhé.
Dưỡng ẩm
Không đơn thuần chỉ vào mùa đông, bất cứ mùa nào trong năm bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho đôi chân mềm mại. Ngâm chân trong dung dịch mật ong và hoa hồng, mát xa nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch là cách tốt nhất giúp bạn có đôi bàn chân mềm mại và trắng sáng hơn.
Bảo vệ vết thương
Nếu chân bạn có một vết thương nhỏ, hãy dùng gạc sạch để quấn và thay băng ít nhất 2 lần/ngày để đảm bảo không bị lây lan ra các khu vực khác gây nhiễm trùng nhé!
Hãy nghỉ ngơi
Cuối cùng, để có một đôi bàn chân khỏe mạnh, xinh đẹp thì hãy nghỉ ngơi nhiều hơn. Liên tục đứng có thể làm cho đôi chân tê liệt và bạn phải đối mặt với vô số bệnh tình như sưng cân, đau ở gót chân, đau lưng… Vì vậy, bất cứ khi nào có thời gian hãy ngồi xuống, thư giãn cho bàn chân của bạn được nghỉ ngơi.
Theo Boldsky
