Da mặt bị khô không chỉ ảnh hưởng tới vẻ ngoài mà hơn hết còn thường gây khó chịu, ngứa rát cho chị em. Việc da mặt bị khô sần và ngứa đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Việc chăm sóc và điều trị cho làn da khô theo đó cũng cần được điều chỉnh cho phù hợp với từng người. Vậy nên chị em hãy đọc qua bài viết sau để tìm được nguyên nhân cũng như cách chăm sóc phù hợp nhất với mình nhé.

Ai dễ bị khô ngứa da mặt?

Da mặt bị khô ngứa không chỉ do môi trường mà còn thể hiện tình hình sức khỏe. Một số chị em phụ nữ sẽ dễ gặp tình trạng khô da mặt hơn những người khác.

Trong đó, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau sinh. Cụ thể, các đối tượng sau sẽ dễ bị khô da mặt nếu không chú ý chăm sóc:

Da nhạy cảm: Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài, phản ứng thường gặp là khô, rát hoặc ngứa nổi sần.
Phụ nữ mang thai và sau sinh: Việc mang thai sẽ khiến cơ thể xáo trộn nội tiết tố, làn da bị tổn thương lớp hydrolipidic nên dễ mất ẩm, đồng thời nhu cầu nước của cơ thể cũng tăng mạnh làm chị em dễ bị khô da hơn.
Người có bệnh lý: Viêm da cơ địa, chàm, tiểu đường, suy giáp,… hoặc một số loại thuốc cụ thể đều có thể khiến bạn bị khô da.

Nguyên nhân làm da mặt bị khô

Có nhiều nguyên nhân làm da mặt bị khô, bạn có thể bị khô da vì một hoặc nhiều yếu tố khác nhau. Đôi khi da mặt bị khô do các tác nhân này đồng thời tác động lên cơ thể mới dẫn tới tình trạng da mặt khô ngứa khó chịu.

Bạn cần lưu ý các vấn đề sau để hạn chế nguy cơ bị khô da:

Do thời tiết lạnh: Không khí lạnh và khô làm da bị mất nước nhanh chóng. Nếu không được cấp ẩm kịp thời sẽ trở nên khô, thậm chí nứt nẻ.
Do dùng máy lạnh làm không khí mất đi độ ẩm.
Tắm nước nóng, rửa mặt với nước nóng thường xuyên khiến da mất đi lớp dầu bảo vệ từ đó làm da khô ráp, thiếu sức sống.
Rửa mặt quá nhiều lần hoặc dùng những chất tẩy rửa mạnh có chứa cồn, axit salicylic hoặc axit glycolic làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của da. Da mặt trở nên nhạy cảm, khó giữ ẩm và bám bụi bẩn nhiều hơn.
Uống ít nước hoặc thiếu dinh dưỡng, nhất là vitamin và khoáng chất, sẽ làm da kém sức sống và không có khả năng tự hồi phục.
Do tiếp xúc với ánh nắng, các tác nhân gây kích ứng như khói bụi, hóa chất…

Cách chăm sóc da mặt bị khô sần và ngứa

Da mặt bị khô sần và ngứa phải được chăm sóc đúng cách thì mới cải thiện được sức khỏe của làn da. Điều quan trọng hàng đầu hiển nhiên là cấp ẩm và ngăn không để da tiếp xúc với các tác nhân có hại.

Để chăm sóc và cải thiện cho da khô ngứa, bạn có thể thử quy trình skincare sau:

5 bước skincare cho da khô

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da khô. Cần tránh các loại sữa rửa mặt tẩy rửa mạnh, sẽ làm da mất lớp bảo vệ. Rửa mặt với nước lạnh hai lần mỗi ngày sáng tối.
Bước 2: Cân bằng pH và làm mềm da bằng nước hoa hồng. Không chỉ cấp ẩm nhanh chóng, nước hoa hồng còn giúp se khít lỗ chân lông và làm da mịn màng, trắng hồng. Lưu ý cần chọn sản phẩm không cồn, không hương liệu và có chứa các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da như glycerin, hyaluronic acid, chamomile,…
Bước 3: Tiến hành dưỡng ẩm cho da. Lúc này bạn có thể dùng các sản phẩm tinh chất dưỡng ẩm, serum dành riêng cho da khô. Các sản phẩm này có kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh và cấp ẩm cao nên rất cần thiết cho da bị khô. Có thể đắp thêm mặt nạ làm sẵn hoặc mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên 1-2 lần mỗi tuần để cải thiện da mặt bị khô.
Bước 4: Sau khi cấp ẩm, bạn cần đảm bảo nước không dễ dàng thoát khỏi làn da. Lúc này bạn cần sự trợ giúp của kem dưỡng để khóa ẩm. Hãy thoa kem sau khi dùng tinh chất, da còn ẩm sẽ dễ hấp thu các hoạt chất hơn.
Bước 5: Không chỉ cấp ẩm từ bên trong, bạn còn phải bảo vệ da trước các tác nhân gây hại bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng. Cần sử dụng kem chống nắng hằng ngay với SPF ít nhất là 30. Bạn cần bôi kem 15-30 phút trước khi ra ngoài và bổ sung lớp kem sau khoảng mỗi 2-4 giờ.

Bí quyết duy trì làn da khỏe mạnh

Không chỉ cần được chăm sóc và cấp ẩm, bảo vệ đầy đủ. Sức khỏe cơ thể nói chung cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng của da.

Nếu da bị khô ngứa và thường xuyên tái đi tái lại, bạn cần kiểm tra thêm các yếu tố dưới đây:

Uống nhiều nước hơn: Đây là bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được trong thời gian dài. Bạn cần biết rằng mỗi ngày cơ thể cần ít nhất 2 lít nước. Không nên đợi đến khi khát mới uống vì khát là dấu hiệu cơ thể mất nước nhẹ.
Tránh căng thẳng: Stress, lo âu kéo dài sẽ khiến không chỉ da mà sức khỏe thể chất của bạn nhanh chóng tụt dốc.
Kiểm tra và điều trị các bệnh lý nếu có: Nếu đã áp dụng nhiều cách nhưng da mặt vẫn không có dấu hiệu cải thiện thì bạn rất nên đi khám bệnh.
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt: Ăn uống đầy đủ dưỡng chất và vận động thường xuyên sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn cho da.

Da mặt bị khô là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp mà còn gây ra nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các cách chăm sóc da phù hợp.

Bạn cũng nên chú ý đến sức khỏe cá nhân, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và đừng ngại đi khám nếu làn da bị khô có nhiều tiến triển xấu.Hy vọng những mẹo nhỏ trong bài viết này sẽ giúp bạn có được làn da mặt căng bóng, mịn màng, tràn đầy sức sống.