Khô âm đạo, ra ít nước khi quan hệ có thể ảnh hưởng đến cuộc “yêu” của các chị em bởi lúc âm đạo khô rát sẽ làm tăng cảm giác đau, khó đạt cực khoái khi quan hệ. Vì thế, cùng tìm hiểu ngay những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu nước khi quan hệ cũng như bí quyết khắc phục để “cô bé” ẩm ướt hơn bạn nhé.
6 nguyên nhân phụ nữ ra ít nước khi quan hệ
Tình trạng “khô hạn” khi quan hệ là khi “cô bé” không được bôi trơn trong lúc quan hệ, gây kích ứng, đau, nóng rát khi “yêu” và có thể khiến phụ nữ đau rát khi đi tiểu, tập thể dục hoặc khi ngồi. Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng ra ít nước khi quan hệ gồm có:
Màn dạo đầu kém chất lượng
Nếu bỏ qua bước dạo đầu hoặc dạo đầu kém chất lượng thì “cô bé” sẽ chưa được kích thích và dẫn đến tình trạng ra ít nước khi quan hệ. Tốt nhất chàng hãy thực hiện màn dạo đầu thật chỉn chu để có thể khơi gợi ham muốn, giúp nàng được ẩm ướt hơn nhé!
Do tâm lý
Ra ít nước khi quan hệ có thể xuất phát từ nguyên nhân tâm lý. Phụ nữ từng bị cưỡng hiếp, có ám ảnh trong việc quan hệ hoặc “yêu” trong trạng thái căng thẳng, lo lắng sẽ có lượng máu lưu thông đến âm đạo thấp hơn, từ đó khiến âm đạo khô hạn, khó ra nước. Vì thế, nếu bạn gặp phải những cảm xúc tiêu cực, không thoải mái khi yêu thì hên thả lỏng bản thân cũng như thường xuyên chăm sóc sức khỏe tinh thần bản thân để cuộc yêu trở nên hoàn hảo hơn.
Suy giảm hormone
Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh làm cơ thể suy giảm nồng độ hormone estrogen, là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ ra ít nước khi quan hệ. Do estrogen có nhiệm vụ duy trì độ dày, độ đàn hồi và độ nhờn của âm đạo cũng như giúp cổ tử cung tiết nhầy trong chu kỳ kinh nguyệt nên việc suy giảm hormone này có thể khiến thành âm đạo mỏng, khô và dễ viêm hơn.
Ngoài nguyên nhân mãn kinh, việc suy giảm hormone estrogen còn có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như sinh con, cho con bú, phẫu thuật cắt buồng trứng, hút thuốc, hóa trị và xạ trị vùng chậu, dùng thuốc chống estrogen, áp dụng liệu pháp trị ung thư,…
Vệ sinh sai cách
Khi chăm sóc, làm sạch vùng kín, nhiều người có thói quen sử dụng xà phòng tẩy rửa, đặc biệt là xà phòng có khả năng tẩy rửa mạnh vì cho rằng như vậy mới có thể làm sạch “cô bé”. Tuy nhiên, việc thụt rửa âm đạo hay dùng xà phòng, nước hoa vùng kín quá mức sẽ làm mất đi sự cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo và làm mất đi môi trường vi sinh vật tốt cho âm đạo, khiến bạn ra ít nước khi quan hệ.
Tác dụng phụ của thuốc
Ngoài những nguyên nhân được kể trên, việc ra nước khi quan hệ còn có thể là do tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như thuốc cảm lạnh, thuốc chữa dị ứng, thuốc hen suyễn có chứa kháng histamine.
Hội chứng Sjogren
Phụ nữ mắc căn bệnh tự miễn dịch này có thể gặp vấn đề trong việc tiết chất nhờn bôi trơn âm đạo. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị khô mắt, khô miệng và một số triệu chứng khác.
Khô âm đạo ảnh hưởng thế nào đến cuộc yêu?
Chất lượng chuyện chăn gối của bạn và người ấy sẽ không như bạn mong muốn nếu bạn thiếu nước, ra quá ít nước khi quan hệ. Khi âm đạo không đủ ẩm thì việc thâm nhập của chàng cũng sẽ khó khăn hơn, “cô bé” dễ bị ma sát hơn và cảm thấy đau đớn, kích ứng, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Hơn nữa, âm đạo khô hạn còn khiến bạn giảm cảm giác ham muốn và khó đạt được cực khoái.
Cách cải thiện tình trạng ra ít nước khi quan hệ
Dựa trên những nguyên nhân trên, có một số cách để bạn cải thiện tình trạng “khô hạn” ở âm đạo mỗi khi quan hệ như sau:
Kích thích âm đạo
Hãy trao đổi với đối phương về những vấn đề mà bạn gặp phải trong khi quan hệ và cùng nhau tìm cách giải quyết. Cả hai có thể dành nhiều thời gian để dạo đầu cũng như thay đổi các kỹ thuật kích thích âm đạo nhằm khơi gơi ham muốn cho cả hai khi quan hệ vợ chồng, giúp “cô bé” có thể ẩm ướt hơn.
Sử dụng chất bôi trơn
Với những người gặp tình trạng ra ít nước khi quan hệ không xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thì bạn có thể sử dụng chất bôi trơn khi làm chuyện chăn gối để có thể giúp chàng dễ dàng thâm nhập hơn, giảm ma sát gây đau đớn cho “cô bé” trong khi quan hệ. Chất bôi trơn cũng có thể giúp hai bạn tránh được tình trạng rách bao cao su trong lúc quan hệ, từ đó giúp hai bạn có thể quan hệ tình dục an toàn hơn.
Dưỡng ẩm cho âm đạo
Bạn có thể sử dụng một vài loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng để cấp ẩm cho âm đạo, từ đó kích thích âm đạo tiết ra nhiều chất nhờn hơn, tránh được tình trạng khô hạn khi quan hệ. Tuy nhiên, nên lưu ý sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng thay vì dùng các loại kem dưỡng ẩm cho da mặt hay cơ thể để tránh âm đạo bị kích ứng, viêm nhiễm.
Giữ tinh thần thoải mái
Một tinh thần tốt rất quan trọng. Vì thế, bạn hãy giữ cho tinh thần của mình thật tốt, tránh căng thẳng hay lo lắng quá mức. Đặc biệt, nên trao đổi thẳng thắng với đối phương nếu bạn chưa sẵn sàng cho việc quan hệ bạn nhé!
Ra ít nước khi quan hệ có thể khiến chất lượng cuộc yêu giảm sút. Vì thế, hãy thử những mẹo sau để chuyện chăn gối không còn là nỗi ám ảnh đối với cả hai!
