Theo các chuyên gia, thủ dâm ở nữ được đình nghĩa là hành động kích thích âm đạo với mục đích tạo ra khoái cảm tình dục. Trên thực tế, thủ dâm ở nữ là một hành vi tình dục vô cùng bình thường và thậm chí mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.
Thế nhưng, thủ dâm thế nào cho đúng cách? Tần suất thủ dâm ở nữ ra sao để không gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể? Hãy cùng Mẹ và Con tìm hiểu về thủ dâm ở nữ, giải đáp những thắc mắc xung quanh chủ đề này nhé!
Thế nào là thủ dâm ở nữ giới?
Đầu tiên, cần nói qua một chút về âm vật. Theo các bác sĩ, đây chính là một cơ quan được tạo thành từ các mô cương cứng trong âm hộ của hệ thống sinh sản nữ. Theo đó, âm vật nữ giới có chứa hàng nghìn đầu dây thần kinh khiến nó trở thành một cơ quan cực kỳ nhạy cảm. Lúc này, thủ dâm ở nữ được hiểu là hành động kích thích âm vật với mục đích tạo ra khoái cảm tình dục.
Theo các chuyên gia, thủ dâm ở nữ thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho chị em trong việc giúp họ thấu hiểu cơ thể của chính mình. Chính vì thế, thủ dâm ở nữ là một hành vi tình dục an toàn, văn mình và chị em không cần phải cảm thấy có bất kỳ sự xấu hổ hay mặc cảm nào.
Trên thực tế, thủ dâm còn giúp chị em phụ nữ nâng cao trải nghiệm tình dục với bạn tình của chính mình; có tác động tích cực trong việc chữa lành; giúp phụ nữ cảm thấy hạnh phúc hơn thông qua việc khám phá tình dục với tư cách là một người phụ nữ và thể hiện nó và trải nghiệm nó một cách thoải mái.
Thủ dâm có là hành vi “bình thường” không ?
Theo kết luận từ các nhà tình dục học, thủ dâm ở nữ là một hành vi tình dục an toàn, lành mạnh và hoàn toàn bình thường. Phụ nữ ngại chia sẻ vấn đề này chỉ đơn thuần đó là câu chuyện mang tính riêng tư của họ, chứ không phải vì đó là một hành vi đi sai với các chuẩn mực xã hội.
Thủ dâm ở nữ có gây hại ?
Theo các chuyên gia sản phụ khoa, thủ dâm ở nữ được xem là hoàn toàn vô hại với sức khỏe và cơ thể phái đẹp. Mà thậm chí, thủ dâm ở nữ còn mang lại những lợi ích bất ngờ mà có thể bạn chưa biết:
Đầu tiên, thủ dâm ở nữ giúp chị em ngăn ngừa nhiễm trùng cổ tử cung, giảm thiểu tối đa tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.
Thủ dâm ở nữ có thể giúp chị em giảm đau, bôi trơn âm đạo đồng thời đẩy vi khuẩn có hại ra khỏi khu vực cổ tử cung.
Thủ dâm ở nữ giúp chúng ta giảm bớt sự chán nản. Theo nhiều nghiên cứu, khi được kích thích đúng cách thì nồng độ hormone dopamine và epinephrine thúc đẩy tâm trạng tăng cao trong cơ thể của chính mình.
Thủ dâm ở nữ còn được xem là phương pháp giúp giảm căng thẳng cũng như cảm xúc tiêu cực một cách cực kỳ hiệu quả.
Thủ dâm ở nữ giúp phái đẹp thấu hiểu cơ thể, từ đó tăng cường mối quan hệ với chính mình. Bởi lẽ, khi bạn thấu hiểu và yêu chính bản thân mình một cách sâu sắc, thì bạn sẽ có được sự tự tin và để bản thân trưởng thành hơn nhờ nhận thức về bản thân của mình đấy.
Thủ dâm ở nữ có vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn và giúp bạn đối phó với chứng mất ngủ kinh niên.
Theo thống kê, những chị em đạt cực khoái với tần suất nhiều hơn, đạt được cảm giác thỏa mãn nhiều hơn khi thủ dâm hoặc quan hệ tình dục được sẽ có khả năng chống lại các bệnh liên quan đến bệnh tim cũng như bệnh tiểu đường loại 2.
Thủ dâm ở nữ còn được xem là có khả năng nâng cao mối quan hệ của bạn với đối tác.
Đối với chị em sau mãn kinh, âm đạo thường bị thu hẹp, khô âm đạo có thể khiến quan hệ tình dục và khám vùng chậu đau đớn. Tuy nhiên, thủ dâm có sử dụng chất bôi trơn gốc nước sẽ giúp làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục. Từ đó, giúp làm giảm đáng kể các vấn đề về độ ẩm và ngăn chặn sự thu hẹp của âm đạo.
Tần suất thủ dâm ở nữ bao nhiêu là hợp lý ?
Tùy vào nhu cầu và thể trạng mà mỗi chị em sẽ có tần suất thủ dâm là khác nhau. Trên thực tế, có những chị em thủ dâm từ hai đến ba lần một ngày, hoặc năm lần một tuần, bảy lần một tuần, và cũng có thể là không thủ dâm.
Theo các chuyên gia, ham muốn tình dục vốn được xem là một điều vô cùng tự nhiên. Thế nhưng, cái gì quá cũng không nên. Chính vì thế, thay vì tăng tần suất thủ dâm, thì chị em nên chuyển năng lượng của chính mình sang những hoạt động khác khỏe mạnh hơn như: thể thao, giải trí, tham gia vào lĩnh vực nghệ thuật sáng tạo…Điều này sẽ giúp cuộc sống của bạn được cân bằng, khỏe mạnh và hạnh phúc.
Thủ dâm ở nữ có thể thay thế quan hệ tình dục?
Về bản chất, thủ dâm ở nữ là một hoạt động khác với quan hệ tình dục thông thường. Thủ dâm có thể giúp nâng cao trải nghiệm với bạn tình, bởi khi đó bạn đã thấu hiểu cơ thể mình nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu chị em chỉ thủ dâm và bỏ qua sự gần gũi với bạn tình thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải vấn đề.
Thế nhưng, trong một vài trường hợp, thủ dâm có thể thay thế quan hệ tình dục như khi bạn cảm thấy ham muốn tình dục của đối tác thấp hơn của bạn; khi đối tác không thể quan hệ…
Hy vọng rằng, thông qua bài viết này, chị em đã hiểu rõ hơn về thủ dâm ở nữ, từ đó thấu hiểu và yêu thương cơ thể mình hơn, từ đó mang lại đời sống tình dục phong phú và lành mạnh.
