Yêu và cưới nhau là một chuyện không quá khó, nhưng làm sao để giữ lửa hôn nhân được bền chặt, mãi hạnh phúc như ngày đầu yêu chắc chắn là chuyện chẳng hề dễ dàng. Hôn nhân nào cũng sẽ trải qua những giai đoạn thăng trầm, mâu thuẫn vợ chồng. Và không phải cặp đôi nào cũng đủ kiên nhẫn và bao dung để nắm tay nhau vượt qua thử thách hôn nhân này.
Hãy để Tạp chí Mẹ và Con chia sẻ bí quyết giữ lửa hạnh phúc gia đình mà cặp đôi nào cũng nên biết nhé!
Thử thách hôn 6 giây
Bạn đã từng bao giờ thử đếm xem mình hôn bạn đời trong bao lâu chưa? Những chuyên gia về hôn nhân gợi ý rằng, các cặp đôi nên hôn người ấy của mình ít nhất 6 giây mỗi lần.
Có thể thấy, 6 giây là thời gian vừa đủ để thể hiện tình cảm nồng nàn của đối phương mà không phải là một cái thơm má thoáng chốc, nhưng cũng không quá lâu làm bạn muộn giờ làm. Thực hành nụ hôn 6 giây được xây dựng sự đánh giá cao, tăng cường tình cảm giữa các cặp vợ chồng.
Hiểu được ngôn ngữ tình yêu của nhau
Khái niệm về ngôn ngữ tình yêu chính là cách mà chúng ta muốn thể hiện tình cảm của mình với đối phương và ngược lại. Và để giữ lửa hôn nhân luôn được cháy bỏng, cả 2 vợ chồng cần có sự đồng điệu về thể chất và tâm hồn, thấu hiểu cũng như tương tác với nhau qua một cách thức “riêng” mà có thể chỉ có 2 người mới hiểu được.
Việc thấu hiểu đối phương đang sử dụng ngôn ngữ nào để hồi đáp cho phù hợp sẽ mang đến hiệu quả kỳ diệu trong hôn nhân, giúp đời sống vợ chồng được tăng thêm một bậc cảm xúc. Thử nhẩm xem ngôn ngữ tình yêu nào sau đây hấp dẫn người bạn đời của mình nhất nhé:
-
- Trao nhau những món quà
- Du lịch, xem phim, hẹn hò
- Sự công nhận
- Khoảng thời gian ý nghĩa bên nhau
- Những giao tiếp, rung động cơ thể
Giữ lửa hôn nhân bằng cách sử dụng mật mã đặc biệt
Việc sử dụng mật mã đặc biệt chỉ 2 vợ chồng biết không chỉ giúp ích cho đời sống vợ chồng mà còn có thể “cứu nguy” cho cả hai trong những tình huống khó xử.
Ví dụ, các bạn có thể đặt ra một mã “time-out” (hết giờ) và sử dụng trong những cuộc xung đột vợ chồng. Loại mã này có thể dùng như một loại phanh khẩn cấp. Sau đó, cả 2 có thể đánh giá xem liệu thời gian chờ đó có thể giúp cho cả 2 được bình tĩnh và nhìn nhận lại sự việc một lần nữa hay không.
Thường xuyên sử dụng “Anh/em có thể giúp gì cho em/anh” không?
Khi bạn đang nhìn thấy người bạn đời của mình đang tất bật với công việc như gấp quần áo, nấu nướng, cắt cỏ, lắp ráp kệ tủ… và không có gì ngọt ngào hơn là cùng nhau làm chung. Sự san sẻ công việc nhà cho nhau không chỉ khiến đẩy nhanh tiến độ công việc mà còn giúp mang lại cảm giác hòa thuận, đồng vợ đồng chồng và cũng như giúp người bạn đời cảm nhận được sự quan tâm, thương yêu của mình.
Tốt hơn, không nên quá rạch ròi công việc nhà với nhau, chỉ cần là cả hai cùng làm với nhau hoặc cùng nghỉ ngơi với nhau, điều này sẽ không gây ức chế suy nghĩ đối phương làm cho họ có cảm giác chỉ có họ làm việc nhà.
Tìm thêm nhiều chủ đề để tương tác với nhau
Có thể những câu hỏi như “Tối nay muốn ăn gì?”, “Mấy giờ về nhà?”… đã quá quen thuộc và có thể trở nên nhàm chán, đôi khi cả ngày cả hai cũng không nói chuyện được với nhau quá mười câu. Bởi lẽ, rất nhiều cặp vợ chồng sau khi cưới nhau đã bị cuốn vào guồng quay của cuộc sống bận rộn hàng ngày, điều này khiến họ quên đi việc tạo ra những câu chuyện mới, có ý nghĩa với nửa kia của mình.
Hãy cùng tìm những chủ đề sâu sắc hơn cho những lúc rảnh rỗi, dành thời gian cho nhau, không chỉ thúc đẩy giao tiếp tốt hơn mà còn thấu hiểu nhau nhiều hơn.
Lắng nghe người bạn đời nhiều hơn
Để giữ lửa hôn nhân luôn được khắn khít, bền vững, điều quan trọng cần lưu ý là khi đối phương cần bạn ở bên cạnh và tâm sự, họ không nhất thiết cần bạn phải giúp họ giải quyết vấn đề nào đó. Hầu hết họ đều muốn bạn lắng nghe và đồng cảm nhiều hơn.
Lắng nghe đôi khi lại mang ý nghĩa hỗ trợ tinh thần tốt hơn cả việc đưa ra các giải pháp thiết thực. Bạn không cần phải cố sức trở thành người hùng giải quyết các rắc rối cho người bạn đời. Lúc này, bạn chỉ cần là người bạn tri kỉ tốt nhất thừa nhận các vấn đề họ đang gặp phải và trấn an họ rằng mọi thứ cuối cùng cũng sẽ ổn, bạn luôn bên cạnh, đồng hành và ủng hộ tất cả các quyết định của họ.
Trân trọng những khoảnh khắc tĩnh lặng
Hôn nhân không phải là cùng nhau khám phá thế giới vô tận với các cuộc phiêu lưu kỳ thú. Không phải lúc nào rảnh rỗi các cặp đôi cũng bắt tay lên lịch cho những chuyến du lịch, tận hưởng các sở thích thú vị hoặc hẹn hò hâm nóng tình cảm lãng mạn. Trên thực tế, đôi khi nó không như những gì chúng ta nghĩ.
Chắc hẳn, rất nhiều lần bạn thấy bản thân và người bạn đời của mình cùng làm việc riêng trong một căn phòng. Trong những khoảnh khắc im lặng cho sự tập trung cao độ đó, hãy học cách trân trọng sự hiện diện của nhau. Và đây cũng chính là nền tảng cơ bản tạo nên sự thoải mái cho mối quan hệ vợ chồng bền vững.
Trao nhau những hành động yêu thương nho nhỏ
Để giữ lửa hôn nhân luôn mặn nồng, thắm thiết, không phải nhất thiết lúc nào cũng tổ chức những bữa tiệc hoành tráng, lãng mạn tốn kém. Những cử chỉ nho nhỏ thường xuyên lại là yếu tố để củng cố hoặc cải thiện một mối quan hệ toàn diện đấy!
Bạn có thể viết một tờ ghi chú viết tay dán lên chai nước ấm, bữa ăn sáng hoặc nhắn nhủ dặn dò về sức khỏe của đối phương mỗi buổi sáng, hay là hỏi về một ngày làm việc của nhau như thế nào, mua tặng cho họ một món quà xinh xắn trong các chuyến đi công tác để đối phương biết rằng bạn luôn nghĩ đến họ. Chắc chắn người bạn đời của bạn lúc nào cũng sẽ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc như lúc thuở mới hẹn hò.
Luôn chăm sóc bản thân
Dù cho bạn đã kết hôn lâu năm hay đã sinh 2 – 3 đứa con gì đó, đừng bao giờ quên chăm sóc bản thân mình. Bạn nên dành thời gian cho bản thân, giữ gìn vóc dáng khỏe khoắn, ăn uống điều độ lành mạnh, chăm sóc da ở độ tuổi lão hóa.
Việc yêu thương bản thân cũng giống như bạn đang đầu tư vào hạnh phúc của cả hai, giúp cho người kia cảm thấy rằng bạn luôn mong muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình khi ở cùng họ.
