Vóc dáng cân đối, săn chắc, khỏe mạnh là mục tiêu của hầu hết chị em phụ nữ. Chính vì thế, Tạp chí Mẹ và Con mách bạn “thủ phạm” gây tích mỡ vòng 2 dưới đây. Cùng gạt 8 món ăn nên tránh này khỏi thực đơn hàng ngày ngay nhé!
Món ăn nên tránh 1: Bỏng ngô
Món ăn nên tránh 2: Bánh ngọt
Món ăn nên tránh 3: Ngũ cốc ăn sáng có đường
Món ăn nên tránh 4: Thức ăn nhanh
Món ăn nên tránh 5: Thịt chế biến
Món ăn nên tránh 6: Bánh mì trắng
Món ăn nên tránh 7: Kẹo
Món ăn nên tránh 8: Kem
Bạn đã phải loại bỏ bao nhiêu món trong nhóm 8 món ăn nên tránh nêu trên? Cùng điều chỉnh thực đơn của bản thân và gia đình để luôn vui khỏe, xinh đẹp, bạn nhé!
