Chứng tắc nghẽn phổi không phân biệt già, trẻ, trai, gái. Nếu không được chữa trị kịp thời, tắc nghẽn phổi có thể chuyển qua giai đoạn ung thư phổi vô cùng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng quá. Ở bài viết dưới đây Mẹ&Con sẽ mách bạn những cách chữa tắc nghẽn phổi “siêu hiệu quả” từ thiên nhiên nhé!
Tắc nghẽn phổi xảy ra ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính. (Ảnh minh họa)
1. Súc miệng với nước muối ấm
Súc miệng giúp trôi đi chất nhầy trong khí quản. Nước nóng làm giảm kích ứng ở cổ họng và muối giúp làm sạch chất nhầy ra khỏi đường hô hấp. Súc miệng với nước muối ấm là cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm mỗi sáng để dần dần giảm thiểu căn bệnh tắc nghẽn phổi.
2. Xông hơi
Xông hơi, mà cụ thể là hơi nóng xông thẳng vào mũi sẽ giúp nới lỏng chất nhầy trong đường hô hấp, điều này làm giảm tình trạng tắc nghẽn phổi rõ rệt. Cách này cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần một chiếc khăn trùm gần kín đầu và một chậu nước nóng mà thôi.
3. Uống nhiều nước
Uống nước giúp giải phóng tắc nghẽn phổi. Không uống đủ sẽ khiến chất nhầy trong phổi và cổ họng dày lên, khó “xả’. Bạn hãy nhớ uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm để làm sạch chất nhầy trong phổi nhé!
4. Chế độ ăn uống lành mạnh
Một số thực phẩm có thể giúp làm giảm khả năng sản xuất chất nhầy. Để tạm biệt tắc nghẽn phổi, bạn cần phải ăn thực phẩm nhiều gia vị, tỏi, gừng, trái cây giàu vitamin và rau.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải tránh các loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ sản xuất chất nhầy. Cụ thể các sản phẩm từ sữa, đường, muối, thực phẩm đông lạnh, đồ chiên rán…
5. Sử dụng nghệ
Củ nghệ có chứa chất curcumin, curcumin có khả năng loại bỏ chất nhờn, do đó giúp giảm bớt tình trạng tắc nghẽn phổi. Song song với đó, nghệ vàng còn chứa các tính chất chống viêm giúp bạn đối phó với các cơn đau, ho và các triệu chứng khác do tắc nghẽn phổi gây nên.
Lấy một cốc nước ấm và thêm một thìa bột nghệ vào đó. Uống hỗn hợp này nhiều lần trong ngày. Đây là một trong những biện pháp chữa tắc nghẽn phổi tại nhà được biết đến nhiều nhất.
6. Sử dụng hành tây
Hành tây có chứa quercetin, giúp giải thể chất nhầy. Nó cũng ngăn ngừa việc sản xuất thêm chất nhầy trong phổi. Ngoài ra, hành tây còn chứa các đặc tính chống vi trùng, giúp ngăn ngừa bất kỳ sự nhiễm trùng nào.
Trộn một ly nước ép hành tây với một thìa mật ong và nước chanh, khuấy đều rồi đun nóng hỗn hợp. Uống 3 – 4 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy rõ hiệu quả của hành tây.
7. Sử dụng gừng
Gừng chứa đặc tính tăng cường miễn dịch và chống viêm. Bên cạnh đó, gừng còn chứa polyphenols, polyphenols kiềm chế khả năng tiết chất nhầy, đó là lý do chính mà sử dụng gừng có thể chữa phổi tắc nghẽn.
Lấy một cốc nước nóng, bỏ thêm 1 muỗng gừng tươi xắt nhỏ vào. Để khoảng 5 phút cho tinh chất gừng ngấm vào nước, tiếp đến bỏ thêm 1 thìa cà phê mật ong. Uống ba chén trà gừng ấm mỗi ngày.
8. Sử dụng chanh
Chanh có chứa axit xitric, axit xitric làm giảm độ dày của chất nhầy. Chanh cũng giàu vitamin C, giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Bạn cần hòa nước chanh cùng với nước ấm, thêm một muỗng mật ong vào và khuấy đều. Uống hỗn hợp này nhiều lần trong ngày chắc chắn bệnh tắc nghẽn phổi sẽ biến mất.
9. Sử dụng tỏi
Tỏi chứa các đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn, giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dẫn đến tắc nghẽn. Tỏi cũng chứa các chất dinh dưỡng như vitamin C, B, A cũng như sắt, canxi, đồng và selen rất có lợi cho cơ thể
Đun sôi 2-3 củ tỏi nghiền nát, và thêm ½ muỗng mật ong vào một cốc sữa hoặc nước. Uống hai lần một ngày cho đến khi bệnh tắc nghẽn phổi của bạn chấm dứt.
10. Sử dụng giấm táo
Giấm táo giúp làm mỏng chất nhầy trong phổi và tăng tính miễn nhiễm, do đó nó giúp bạn thở dễ dàng hơn.
Thêm 2 muỗng giấm táo vào một chén nước ấm, cộng với 1 thìa cà phê mật ong và khuấy đều. Uống dung dịch này 2-3 lần mỗi ngày, trong một tuần. Giấm táo là biện pháp tự nhiên hàng đầu giúp điều trị tắc nghẽn phổi.
