Tiến sĩ – Bác sĩ Rallie McAllister, một bác sĩ gia đình ở Lexington (bang Kentucky, Hoa Kỳ) và đồng tác giả của cuốn sách “Hướng dẫn chăm sóc bé năm đầu đời” nói: “Nếu bố mẹ không thể dỗ cho bé nín hoặc không hiểu lý do vì sao bé khóc thì ngay lập tức họ sẽ cho rằng bé có vấn đề gì đó về sức khỏe”. Vậy nên giải mã được tiếng khóc của bé luôn là một nhiệm vụ quan trọng của tất cả bố mẹ.
1. Đong đưa
Đong đưa nhịp nhàng giúp bé dễ chịu hơn
Mỗi lúc bé khóc, bạn hãy bế bé lên tay và đong đưa nhịp nhàng. Như thế, bé sẽ nín khóc ngay. Bạn thắc mắc vì sao ư? Tiến sĩ – Bác sĩ Kristie Rivers tại bệnh viện Fort Lauderdale (Mỹ) cho biết nếu như bé được đong đưa trên bàn tay theo nhịp đều đặn thì chất kích thích giúp não bộ bé bình tĩnh trở lại sẽ được sinh ra ngay thời điểm đó. Kết quả là làm nhịp tim bé đập chậm lại và giúp bé nhanh chóng thư giãn trở lại.
2. Ru bé bằng những điệu nhạc
Đừng giới hạn bé trong những bài hát ru trước khi bé ngủ hoặc vào những lúc bé khóc. Tại sao bạn không thử những thể loại nhạc khác với những bài hát phong phú hơn? Bởi lẽ, âm nhạc luôn có khả năng làm dịu những căng thẳng thần kinh, giúp chậm lại nhịp tim và giúp bé hô hấp dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của âm sắc trong giọng nói của mẹ. Trẻ sơ sinh có thể nín khóc ngay lập tức nếu được nghe thấy giọng nói quen thuộc của mẹ đấy!
3. Cho bé nghe lại tiếng khóc
Đã bao giờ bạn cho bé nghe lại tiếng khóc của bé từ máy ghi âm không? Sự thật là bé sơ sinh sẽ rất dễ bị thu hút bởi những âm thanh tương tự như tiếng khóc. Đôi khi bé cảm thấy rất khó khăn nếu không dùng tiếng khóc để biểu đạt các nhu cầu của bản thân khi tã bẩn hoặc đói. Các bé như bị “mắc kẹt” trong tiếng khóc của chính mình. Nhưng khi nghe thấy những tiếng khóc của mình và dần nhận ra nó thực sự khó chịu, bé sẽ tự điều chỉnh mình hơn.
4. Cho bé vào phòng tối
Khi trẻ sơ sinh khóc, một số bà mẹ đã chọn cách bế bé vào phòng tối và xoa dịu bằng cách đong đưa hoặc cho bé bú. Chỉ trong vòng hai phút, họ thấy sự thay đổi thật rõ rệt. Để lý giải điều này, tiến sĩ Rivers nói: “Trên hết tất cả, trẻ sơ sinh cần được tạo một không gian yên tĩnh tựa như tử cung của người mẹ”. Như vậy, có thể chính điều kiện ánh sáng và tiếng ồn bên ngoài đã khiến bé bị kích thích mạnh và sinh ra khó chịu.
5. Tạo “tiếng ồn trắng”
Tiếng ồn trắng là một thuật ngữ dùng để chỉ những âm thanh đều đều và có cường độ nhẹ. Nó đã được chứng minh có thể mang lại một giấc ngủ ngon hoặc làm giảm sự khó chịu nhất thời ở trẻ sơ sinh. Bạn có thể tạo ra tiếng ồn trắng bằng một chiếc máy hút bụi, một chiếc quạt máy hoặc một âm thanh tương tự mà bạn có thể tải về từ một ứng dụng nào đó. Ngoài ra, nó còn có thể được tạo ra những hoạt động khác như tiếng gõ nhẹ đều, tiếng các trẻ em nói chuyện… miễn sao cường độ âm thanh thấp. Các nhà khoa học lý giải rằng, những thanh âm này bắt chước theo những gì bé đã nghe được từ trong tử cung mẹ như tiếng nhịp tim hoặc tiếng nước ối.
6. Thay đổi vị trí
Nếu bạn không thể nhờ ai khác dỗ bé, hãy cố gắng bế bé xa khỏi vị trí hiện tại. Bạn có thể bế bé đến một nơi khác như đi từ phòng ngủ đến nhà bếp hoặc từ phòng khách ra sân ngoài. Việc làm này sẽ giúp bé không còn chú ý nhiều vào những nguyên nhân khiến bé khó chịu.
Nguồn: boldsky
