Nhiều mẹ có ngực nhỏ, khi mang thai thường băn khoăn, lo lắng không biết vòng 1 nhỏ có phải là nguyên nhân mẹ ít sữa. Bắt nguồn của những thắc mắc này là do nhiều mẹ thấy mặc dù mình đã mang thai nhưng số đo vòng ngực thường chẳng tăng bao nhiêu. Thêm nữa, các “mẹ bỉm sữa” thường truyền tai nhau rằng, ngực nhỏ sẽ ít sữa. Vậy, điều này có đúng không?
Để trả lời cho những thắc mắc này, điều đầu tiên, các mẹ nên biết rằng, bộ ngực của phụ nữ là một bộ phận vô cùng đặc biệt. Nó không chỉ là biểu tượng của sự quyến rũ, là món quà tượng trưng cho vẻ đẹp hoàn hảo mà nó còn có chức năng sản sinh ra sữa mẹ giúp người phụ nữ thực hiện nghĩa vụ thiêng liêng của mình – nghĩa vụ làm mẹ.
Số đo vòng ngực của mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và thói quen sinh hoạt của mỗi người. Tuy nhiên, để trả lời thắc mắc về vấn đề vòng 1 nhỏ có phải nguyên nhân mẹ ít sữa hay không thì các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm rằng, kích thước vòng 1 to hay nhỏ không hề ảnh hưởng đến lượng sữa cho con bú.
Kích cỡ vòng một không là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ nhiều hay ít (Ảnh minh họa).
Các nhà khoa học đã chứng minh, bộ ngực của mọi phụ nữ đều được thiết kế với những tính năng để hoàn thành tốt nhiệm vụ nuôi con bằng sữa mẹ. Vì thế, dù ngực của bạn to hay nhỏ, vẫn có thể hoàn thành được nhiệm vụ cho con bú.
Trên thực tế, khả năng tiết sữa của mẹ nhiều hay ít phụ thuộc vào số lượng mô sữa có trong ngực chứ không phụ thuộc vào kích cỡ vòng ngực. Có không ít trường hợp, người mẹ có vòng 1 to chủ yếu là mô mỡ nhưng lại ít mô sữa nên khi sinh con, lượng sữa không nhiều. Hoặc ngược lại, một số mẹ có kích thước vòng 1 nhỏ, nhưng mô sữa nhiều sẽ tiết ra lượng sữa dồi dào cho con bú.
Bên cạnh đó, một lưu ý khác cho các mẹ có vòng 1 nhỏ. Tuy kích thước vòng 1 không là nguyên nhân làm sữa mẹ ít nhưng nó lại ảnh hưởng đến khả năng trữ sữa của mẹ. Điều này có thể hiểu là với những mẹ có vòng ngực to thì sẽ trữ được nhiều sữa hơn và bé sẽ bú được no lâu hơn. Ngược lại với những mẹ có vòng ngực nhỏ thì sẽ trữ được lượng sữa ít hơn và bé phải bú thường xuyên hơn.
Số lượng sữa tích trữ thường được tính như sau. Tất cả những người nuôi con bằng sữa mẹ đều có thể sản xuất một lượng sữa bằng nhau trong vòng 24 giờ dù kích thước ngực to hay nhỏ. Khi cho con bú, ngực liên tục tạo ra sữa và tích lũy sữa sau mỗi cữ bú. Thông thường, mỗi lần bú, trẻ sơ sinh sẽ bú khoảng 75-80% lượng sữa trong bầu ngực. So với những mẹ có ngực nhỏ, những mẹ có ngực lớn sẽ có “sức chứa” nhiều hơn và có thể dự trữ nhiều hơn giữa các cữ bú. Chẳng hạn, nếu một bộ ngực lớn chứa được 180ml và trẻ bú 120ml mỗi bên, tổng cộng 240ml. Sau khi bú, mỗi bên ngực sẽ còn lại 60ml, tổng cộng là 120ml cho lần bú tiếp theo, chưa kể lượng sữa tạo ra khi trẻ bú. Với bộ ngực nhỏ, sức chứa có thể khoảng 120ml mỗi bên. Mỗi lần bú, trẻ có thể tiêu thụ khoảng 90ml mỗi bên, tổng cộng là 180ml. Như vậy, mỗi bên ngực sẽ còn lại 30ml, tổng cộng là 60ml cho lần bú tiếp theo, chưa kể lượng sữa tạo ra khi bé bú.
Những mẹ có vòng 1 nhỏ thường cho con bú nhiều cử hơn do lượng sữa tích trử ít hơn so với mẹ có vòng 1 lớn (Ảnh minh họa).
Do lượng sữa trẻ nạp vào ít hơn nên các mẹ ngực nhỏ có thể sẽ phải cho con bú nhiều lần hơn. Tuy nhiên, lượng sữa tích trữ liệu có đủ cho bé bú hay không lại phụ thuộc vào từng bé và từng giai đoạn khác nhau. Ở giai đoạn đầu, lúc bé chưa quen, mẹ có thể sẽ cảm thấy rằng hình như bé liên tục bú không ngừng. Thế nhưng ở giai đoạn sau, dần dần bé sẽ hình thành lịch trình bú rõ ràng hơn và nguồn sữa của mẹ sẽ được điều chỉnh phù hợp với chế độ bú của bé.
Mẹ ít sữa có thể cải thiện bằng một số cách sau:
– Cho bé bú đúng tư thế: Trên thực tế, hầu hết các vấn đề liên quan đến lượng sữa mẹ ít đều có thể cải thiện bằng cách cho con bú đúng tư thế. Việc mẹ cho bé bú đúng tư thế ngoài giúp trẻ thoải mái trong quá trình bú còn giúp mẹ có thời gian thư giãn tạo điều kiện thuận lợi để cải thiện lượng sữa.
– Cho bé bú đến khi mẹ cạn sữa: Những mẹ có sữa ít nên kiên nhẫn cho con bú đến lúc bé tự động nhả vú mẹ và kết hợp cho bé bú cả 2 bên ngực mỗi lần bú để thúc đẩy lượng sữa tiết ra.
– Cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ: Việc cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ chính là cách để cải thiện lượng sữa tiết ra cũng như lượng sữa tích trữ.
– Ăn uống thật khoa học: Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất lớn đối với nguồn sữa cho con bú. Nếu mẹ có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung những món ăn có tác dụng thúc đẩy lượng sữa tiết nhiều cũng là cách kích thích để tăng lượng sữa của mình.
– Uống nhiều nước: Trước và sau khi cho bé bú mẹ nên uống một cốc nước, điều này rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa dành cho bé bú. Nếu mẹ ngán nước lọc thì cũng có thể kết hợp một số loại nước sinh tố bổ và cần thiết cho mẹ sau sinh nhé.
– Ngủ đủ và giữ tinh thần luôn thoải mái: Giấc ngủ rất quan trọng. Việc xáo trộn giờ giấc ngủ sau sinh sẽ tác động rất nhiều đến lượng sữa cho bé bú. Vì vậy, mẹ cần phải sắp xếp để ngủ đủ giấc. Đồng thời không nên tạo quá nhiều áp lực cho bản thân, giữ cho tinh thần luôn thư thái, thoải mái, nhẹ nhàng để tiết được lượng sữa như mong muốn.
Hy vọng rằng những thông tin trên đã giúp cho những chị em có thắc mắc “vòng 1 nhỏ có phải nguyên nhân mẹ ít sữa” có câu trả lời chính xác.Vì vậy, những mẹ có ngực nhỏ cũng đừng lăn tăn, lo lắng về kích cỡ vòng 1 của mình nữa nhé!
