Khi các cơ quan nội tạng gặp vấn đề sẽ gây ra ảnh hưởng đến quá trình trao đổi/chuyển hóa các chất và chúng sẽ biểu hiện lên làn da của bạn. Tùy theo vị trí mụn trên mặt, bạn có thể đoán được một phần vấn đề sức khỏe của mình để tìm ra được một giải pháp điều trị thích hợp nhất. Vậy để biết vị trí mụn nói lên điều gì về sức khỏe, hãy theo dõi bài viết sau đây của Tạp chí Mẹ và Con nhé!

Vị trí mụn nói lên điều gì về bạn?

Các nghiên cứu của các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới đã ra mắt công chúng bản đồ mụn. Đây được xem là sản phẩm nghiên cứu gần như chuẩn xác hoàn toàn. Tùy theo mỗi vị trí mụn trên mặt là một dạng phản ánh tình trạng sức khỏe của một cơ quan nội tạng nào đó đang gặp vấn đề hoặc hoạt động suy yếu đi.

Nếu như bạn muốn nhanh chóng hết mụn, chỉ cần chăm sóc cơ thể từ bên trong, phục vụ đúng nhu cầu thiết yếu của cơ quan nội tạng đó để giúp chúng được khỏe lên, tự khắc mụn cũng sẽ biến mất hoàn toàn.

Khi biết được vị trí mụn nói lên điều gì, mọi liệu pháp điều trị mụn lúc này của bạn cần được tập trung chủ yếu làm khỏe các bộ phận nội tạng tại đó, thay vì chỉ chăm chăm quan tâm đến việc tìm các sản phẩm điều trị mụn bên ngoài.

Và sau đây là một số vị trí mụn điển hình thường gặp trên gương mặt có liên quan mật thiết đến tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể của bạn:

Mụn mọc ở trán

Nguyên nhân chủ yếu thường gặp khi mụn mọc ở trán là thói quen để tóc mái bít trán hoặc vệ sinh vùng trán không sạch sẽ. Ngoài ra, các chất tạo kiểu cho tóc, dầu nhờn, sáp, gel cũng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông vùng trán, kích ứng da và sản sinh ra mụn.

Nếu như bạn cũng là người sở hữu mái tóc thường bết dính, dễ đổ mồ hôi đầu, nhiều gàu trên tóc cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ở trán, đầu tiên nên kiểm tra lại các thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc.

Nếu như bạn khẳng định không phải do những lí do trên, thì xét vị trí mọc mụn ở trán trên bản đồ mụn, có thể đang tiết lộ hệ tiêu hóa bạn đăng gặp vấn đề, chủ yếu là ruột và bàng quang.

Vì thế, kiểm tra tiếp xem mình có những biểu hiện khác như thường lở loét miệng, lưỡi tấy đỏ hoặc khó chịu trong ăn uống hay không. Bên cạnh đó, những căng thẳng, mệt mỏi về tinh thần cũng khiến mụn nổi nhiều hơn ở vùng trán.

Sau khi biết được vị trí mụn nói lên điều gì, một số biện pháp khắc phục hiệu quả như:

Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Luôn để tinh thần, cơ thể được thư giãn, thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu.
Bổ sung nhiều nước, ăn thêm nhiều trái cây chứa vitamin C.
Thêm các món ăn nhằm kích thích nhuận tràng như rau củ, hạn chế chất béo, đồ ngọt, chất kích thích…

Vị trí mụn mọc ở lông mày

Vị trí mụn nói lên điều gì khi mụn mọc ở lông mày chắc hẳn cũng là câu hỏi của nhiều chị em. Khi mụn bắt đầu nổi lên một cách vô cớ ở khu vực lông mày, có thể đang báo hiệu tuần hoàn máu của bạn đang không tốt hoặc sức khỏe gan và túi mật có vấn đề, cơ thể đang thiếu nước…

Nếu gặp trường hợp này, rất có thể bạn sẽ kèm theo cảm giác đau tức ngực trái khi mụn nhọt nổi trên lông mày.

Một số giải pháp khi gặp tình trạng này như sau:

Uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh nước lọc, bạn cũng có thể uống thêm các loại nước uống thảo dược mát gan như trà râu ngô, hạt sen…
Hạn chế ăn các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ…
Hình thành thói quen tập luyện thể dục nhẹ nhàng, không nên ngồi 1 chỗ quá lâu để giúp tuần hoàn máu được diễn ra ổn định hơn.

Khi mụn mọc ở má

Thông thường, má là khu vực dễ có mụn nhất, nguyên nhân dễ gặp nhất là do bạn tiếp xúc nhiều với những vi khuẩn có trên điện thoại, gối, chăn, cọ trang điểm, mỹ phẩm không phù hợp, vệ sinh da không sạch… Tuy nhiên nếu không phải do những nguyên nhân trên, vị trí mụn nói lên điều gì?

Theo bản đồ mụn cho biết, mụn mọc ở má phải đang báo hiệu sức khỏe của phổi và đường hô hấp dần suy yếu. Kiểm tra xem mình có thường bị ho, đau họng, nghẹt mũi không và nên tìm cách điều trị dứt điểm các loại bệnh lý này.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng từ cá, cà chua, táo… Không nên sử dụng chất kích thích, đồ ngọt… nên tạo cơ hội cho cơ thể được hít bầu không khí trong lành để giúp phổi hoạt động tốt hơn.

Nếu mụn mọc ở má trái, có thể chức năng ở gan và túi mật đang gặp một số vấn đề. Theo đó, bạn nên cân đối lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giảm tải sức ép cho gan mật, không nên ăn quá nhiều đồ ăn chiên rán, cay nóng, bổ sung nhiều rau xanh và các loại thực phẩm mát gan như khổ qua, bí đao… Uống nhiều nước để hỗ trợ chức năng bài tiết.

Vị trí mụn nói lên điều gì khi mụn ở mũi?

Sống mũi và chóp mũi thường có những đốm mụn đen nhỏ li ti, mụn cám hoặc những ổ mụn nhọt sưng gây đau nhức. Vậy vị trí mụn nói lên điều gì? Theo như bản đồ mụn, mũi có sự liên quan mật thiết với tim và phổi.

Bên cạnh đó, mụn cũng thuộc vùng chữ T báo hiệu hệ tiêu hóa của bạn cũng không tốt, thường gặp nhiều vấn đề khác về sức khỏe như đau dạ dày, nóng trong người… Ngoài ra, đối với nữ giới còn liên quan đến sức khỏe buồng trứng, hệ sinh sản.

Theo đó, giải pháp tốt để ngăn ngừa tình trạng này là hạn chế uống đồ lạnh, bổ sung thêm các loại trà thảo dược giải nhiệt, không nên dùng các món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và lên men như dưa muối, kim chi…

Tăng cường thêm các thực phẩm giàu omega-3 từ cá, các loại hạt… kết hợp thêm kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Để khắc phục các triệu chứng này để tránh bệnh chuyển biến theo chiều hướng xấu, bạn cần hạn chế uống đồ lạnh, bổ sung các loại trà thảo dược giải nhiệt, không nên dùng các món ăn cay nóng, thực phẩm lên men như dưa muối, kim chi, cà…

Tăng cường thêm omega-3 từ cá hoặc các loại hạt, kết hợp thêm kiểm tra và đo huyết áp, tim mạch định kỳ.

Mụn mọc quanh miệng

Một số nguyên nhân cần nghĩ đến đầu tiên như: ăn uống không lau ngay vì thức ăn còn dư dính lại cũng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tương tự với kem đánh răng, kem phấn trang điểm, son môi không được làm sạch sau khi dùng… Bên cạnh đó, thói quen cắn móng tay hoặc thường đưa tay lên miệng cũng làm tăng nguy cơ nổi mụn quanh miệng.

Ngoài ra, vị trí mụn ở quanh miệng cũng có thể đang báo hiệu cho bạn biết các vấn đề liên quan đến ruột non, ruột già, dạ dày.

Những tình trạng này bắt nguồn từ chế độ ăn uống kém lành mạnh, tiêu thụ thường xuyên các món ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ dẫn đến tiêu hóa kém, độc tố tích tụ trong người ngày một nhiều và hình thành các nốt mụn quanh miệng.

Khi biết được vị trí mụn nói lên điều gì rồi, bạn có thể áp dụng các giải pháp sau đây:

Hạn chế dùng các loại thực phẩm đóng hộp, nên ưu tiên các món ăn chế biến tươi sống.
Không nên ăn quá nhiều đồ chiên, rán, nhiều đường và muối.
Tích cực bổ sung các món luộc, hấp, rau củ quả để tăng nhuận tràng cho cơ thể.
Tránh việc ăn lúc bụng đang quá no hoặc quá đói.
Uống thêm nhiều loại nước uống có men vi sinh để lợi tiêu hóa.

Khi mụn nổi ở cằm

Cằm là nơi “hội tụ” nhiều loại mụn, từ mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm… do thói quen chống tay hoặc sờ vào cằm làm gián tiếp đưa vi khuẩn có hại lên da. Vậy nếu xét theo bản đồ mụn, vị trí mụn nói lên điều gì?

Mụn mọc ở cằm có thể cơ thể đang gửi tín hiệu về rối loạn nội tiết tố hoặc biến đổi hormone. Thường gặp với nữ giới mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc có sử dụng thuốc tránh thai nhưng không được kê đơn phù hợp.

Nghiêm trọng hơn cũng có thể cảnh báo sức khỏe cơ quan sinh sản như tử cung, buồng trứng đang hoạt động suy yếu.

Bạn có thể hạn chế tình trạng mụn mọc ở cằm bằng cách uống đầy đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, bổ sung nhiều rau củ quả tươi mới, thăm khám bác sĩ về sức khỏe sinh sản định kỳ. Ngoài ra, nếu có đang dùng thuốc trị mụn, lưu ý chỉ uống theo chỉ định của bác sĩ nhé!

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu được vị trí mụn nói lên điều gì về sức khỏe. Tạp chí Mẹ và Con chúc bạn áp dụng thành công và sớm có một làn da mịn màng như mong ước nhé!