Bạn đang khó ngủ, mất ngủ? Một số người dùng thuốc ngủ để có thể dễ đi vào giấc ngủ hơn khi họ không thể ngủ được. Hoặc thuốc ngủ cũng có thể hỗ trợ giúp bạn ngủ ngon hơn. Nhưng, thuốc ngủ có an toàn không?
Nếu bạn đang xem thuốc ngủ như một bí quyết ngủ ngon hãy cùng Mẹ và Con tìm hiểu xem uống thuốc ngủ có hại không trước khi quyết định sử dụng thuốc bạn nhé!
Thuốc ngủ là gì?
Hầu hết các loại thuốc ngủ được phân loại là “thuốc ngủ an thần.” Đó là một nhóm thuốc cụ thể được sử dụng để giúp bạn có thể dễ chìm vào giấc ngủ hơn hoặc đơn giản là ngủ sâu giấc hơn, không bị giật mình tỉnh giấc giữa đêm. Thuốc ngủ an thần bao gồm các nhóm như benzodiazepine và barbiturat.
Benzodiazepine thường gồm các nhóm thuốc như Ativan, Librium, Valium và Xanax giúp làm tăng cảm giác buồn ngủ và hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn. Các loại thuốc ngủ thuộc nhóm Benzodiazepin đều có khả năng gây nghiện và có thể gây ra các vấn đề liên quan đến trí nhớ, sự tập trung.
Barbiturat là một nhóm thuốc khác trong danh sách các loại thuốc ngủ. Nếu sử dụng quá liều có thể gây suy giảm nhận thức, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và gây tử vong. Ngoài ra cũng có một số loại thuốc ngủ khác an toàn hơn, ít gây nghiện hơn và ít ảnh hưởng đến sức khỏe hơn.
Uống thuốc ngủ có hại không?
Như Mẹ và Con đã chia sẻ ở trên, các loại thuốc ngủ cũng có tác dụng phụ và bạn có thể sẽ gặp các tác dụng phụ này. Một số “mặt trái” phổ biến của thuốc ngủ không kê đơn và có kê đơn bao gồm:
- Táo bón
- Tiêu chảy
- Chóng mặt
- Thèm ăn hoặc chán ăn dữ dội
- Khô miệng và cổ họng
- Mệt mỏi, uể oải, suy nhược cơ thể
- Có cảm giác ngứa râm ran ở bàn tay, cánh tay, bàn chân hoặc chân
- Đau đầu
- Ợ nóng
- Buồn nôn
Các tác dụng phụ này có thể xảy ra ngay khi bạn sử dụng viên thuốc ngủ đầu tiên chứ không chỉ khi bạn uống thuốc ngủ quá liều. Do đó, điều quan trọng là phải nhận biết được những biểu hiện của cơ thể để có thể kịp thời đến bệnh viện.
Uống thuốc ngủ nhiều có tốt không và tác hại của thuốc ngủ
Cho dù bạn bị mất ngủ kéo dài hay ngủ không ngon giấc thì các bác sĩ cũng sẽ hạn chế cho bạn sử dụng thuốc ngủ bởi việc lạm dụng thuốc ngủ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Lạm dụng thuốc
Uống thuốc ngủ có hại không? Câu trả lời chính là có. Khi bạn dùng thuốc ngủ trong một thời gian dài, cơ thể của bạn sẽ quen với thuốc và bạn cần liều lượng ngày càng cao để có được hiệu quả gây ngủ tương tự khiến bạn trở nên lạm dụng thuốc và không thể ngủ được nếu thiếu thuốc ngủ. Với người “nghiện” thuốc ngủ thì việc cố gắng đi ngủ khi không dùng thuốc là một điều vô cùng khó khăn.
Hơn nữa, thuốc ngủ uống quá liều, uống với một liều lượng cao còn có thể dẫn đến khó thở trong khi ngủ và gây tử vong. Cũng chính vì lý do này mà các bác sĩ thường không chỉ định uống thuốc ngủ quá một hoặc hai tuần liên tiếp.
Không thể tỉnh táo vào ban ngày
Thuốc ngủ có tác dụng như một loại thuốc an thần và khiến cho bạn muốn ngủ nhiều hơn, khó tỉnh táo hơn. Nhiều người cho biết, khi họ uống thuốc ngủ vào ban đêm thì ban ngày, sau khi tỉnh giấc họ cũng khó có thể tỉnh táo được.
Điều này thường xảy ra ở những người uống thuốc ngủ quá liều. Với câu hỏi uống thuốc ngủ có hại không thì có thể thấy rõ ràng, bạn sẽ dễ buồn ngủ hơn vào ban ngày và điều này sẽ làm bạn không thể tập trung học tập, làm việc. Thậm chí, còn có trường hợp buồn ngủ khi đang lái xe dẫn đến tai nạn giao thông.
Mộng du
Thuốc ngủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Trong đó, một trong những tác hại của thuốc ngủ chính là bạn sẽ dễ bị mộng du và không kiểm soát được những hành động của mình trong lúc ngủ.
Sau đó, bạn sẽ thức giấc và không hề nhớ gì về những việc mà mình đã trải qua. Xét về vấn đề uống thuốc ngủ có hại không thì việc mộng du do uống thuốc ngủ quá nhiều có thể khiến bạn gặp những tai nạn không mong muốn như ngã cầu thang hoặc có những hành động có tính nguy hiểm cao lái xe, cầm dao thái đồ ăn khi mất ý thức.
Ung thư
Uống thuốc ngủ quá liều, lạm dụng thuốc ngủ trong một thời gian dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư và điều này có thể dẫn đến tử vong.
Uống 2 viên thuốc ngủ có sao không?
Nếu với câu hỏi uống thuốc ngủ có hại không, câu trả lời là có vậy còn uống 2 viên thuốc ngủ có sao không? Một lần nữa, bạn cần lưu ý rằng việc uống thuốc ngủ quá liều đều có thể gây ra những phản ứng nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn.
Nếu liều lượng bác sĩ chỉ định là 1 viên thuốc ngủ mỗi tối và việc bạn uống 2 viên thì đó chính là uống thuốc ngủ quá nhiều và bạn có thể đối mặt với những hậu quả như buồn nôn, mệt mỏi, mộng du,…
Còn một số loại thuốc ngủ nhẹ, cần uống 2 viên cùng lúc thì điều này không gây hại cho bạn. Tốt nhất, để tránh lo lắng việc uống thuốc ngủ có hại không nếu chẳng may uống quá liều, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng và uống đúng liều lượng theo chỉ định.
Thuốc ngủ có gây dị ứng không?
Bên cạnh việc uống thuốc ngủ có hại không thì thuốc ngủ có gây phản ứng dị ứng không cũng là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Bạn có thể bị dị ứng với bất cứ loại thuốc nào, không chỉ riêng thuốc ngủ. Phản ứng dị ứng sẽ phụ thuộc vào thành phần của thuốc.
Một số phản ứng mà cơ thể bạn có thể gặp sau khi uống thuốc ngủ bao gồm tức ngực, khó thở, buồn nôn, nhịp tim đập nhanh, ngứa ngáy, phát ban,… Lúc này, nên đến bệnh viện để được thăm khám càng sớm càng tốt.
Thuốc ngủ là một “công cụ hỗ trợ” đắc lực cho những ai mất ngủ, khó ngủ. Tuy nhiên, sau khi được giải đáp về vấn đề uống thuốc ngủ có hại không thì hãy cân nhắc thật kỹ trước khi dùng thuốc và đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ bạn nhé!
Và trước khi dùng thuốc ngủ, bạn có thể những cách trị mất ngủ tự nhiên khác như uống trà tim sen, massage chân trước khi ngủ hay tắm nước ấm vào buổi tối,… Chúc bạn ngủ ngon và tròn giấc.
