Để đạt được thành công trong học tập và cuộc sống, việc tìm ra các phương pháp học bài hiệu quả là một yếu tố quan trọng, vì khả năng nắm bắt kiến thức một cách nhanh chóng và hiệu quả không chỉ giúp chúng ta đạt thành tích tốt trong học vấn mà còn phản ánh khả năng áp dụng kiến thức vào thực tế.
Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con tìm hiểu những phương pháp hiệu quả và lợi ích của việc áp dụng theo thời gian học bài mau thuộc nhất nhé!
Bạn đã hiểu về cách não bộ hoạt động trong việc ghi nhớ?
Để học bài mau thuộc, chúng ta cần hiểu cơ chế hoạt động của não bộ trong việc ghi nhớ thông tin, não bộ là một hệ thống phức tạp với hàng tỷ tế bào thần kinh, và nó hoạt động dựa trên các kết nối giữa các tế bào này.
Khi chúng ta tiếp xúc với thông tin mới, não bộ bắt đầu xây dựng các liên kết giữa thông tin mới và thông tin có sẵn trong bộ nhớ dài hạn, quá trình này gọi là hình thành bộ nhớ.
Để ghi nhớ một cách hiệu quả, cần kích thích não bộ thông qua các phương pháp học tập phù hợp như sử dụng các phương tiện hình ảnh, lý thuyết mô phỏng, hoặc kể chuyện, kích thích tất cả các giác quan sẽ giúp cải thiện khả năng ghi nhớ.
Áp dụng 5 thời gian học bài mau thuộc nhất để đạt hiệu quả
Có một số thời điểm trong ngày mà nhiều người tìm thấy hiệu quả để học bài mau thuộc nhất. Tuy nhiên, thời gian tốt nhất này có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại người và sở thích cá nhân. Dưới đây là một số gợi ý thời điểm mà bạn có thể áp dụng nhé:
- Buổi sáng sớm: Một số người tìm thấy giờ học bài mau thuộc là buổi sáng sớm (từ 5 giờ sáng đến 8 giờ sáng) là thời gian tốt nhất để học bài mau thuộc, tâm trí thường rất minh mẫn và không bị xao lãng vào thời điểm này.
- Buổi tối muộn: Một số người thích học vào buổi tối muộn (từ 20 giờ trở đi). Lúc này, môi trường thường yên tĩnh và không có nhiều sự quấy nhiễu từ các hoạt động xã hội.
- Trong khoảng trưa: Nếu bạn có thời gian giữa các buổi học hoặc giữa giờ làm việc, bạn có thể sử dụng khoảng thời gian này để học bài mau thuộc.
- Cuối tuần: Cuối tuần thường là thời gian mà bạn có thời gian nhiều nhất để tập trung vào việc học, hãy sử dụng các buổi sáng cuối tuần để học bài có thể rất hiệu quả.
- Theo lịch trình cá nhân: Quan trọng nhất là xác định thời điểm nào trong ngày mà bạn cảm thấy tinh thần sảng khoái và tập trung nhất, mỗi người có một lịch trình và thời gian học tập cá nhân khác nhau, vì vậy hãy tìm ra thời gian nào phù hợp nhất với bạn.
Gợi ý 4 phương pháp giúp học bài mau thuộc và nhớ lâu
Thực hành kỹ thuật Pomodoro
Kỹ thuật Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian mà nhiều người đã chứng minh hiệu quả. Theo kỹ thuật này, bạn chia thời gian học thành các khoảng ngắn (thường là 25 phút) được gọi là “Pomodoro”, sau đó có một khoảng thời gian ngắn nghỉ (5 phút) trước khi tiếp tục Pomodoro tiếp theo. Sau khi hoàn thành 4 Pomodoro, bạn có một khoảng nghỉ dài hơn (15-30 phút).
Kỹ thuật Pomodoro giúp tạo ra áp lực thời gian, thúc đẩy tập trung trong suốt thời gian học và giúp bạn duy trì sự tỉnh táo.
Tận dụng ứng dụng và công cụ học tập trực tuyến
Có rất nhiều ứng dụng và công cụ học tập trực tuyến mà bạn có thể sử dụng để học bài mau thuộc. Ví dụ, các ứng dụng ghi chú kỹ thuật số cho phép bạn tạo ghi chú tương tác với hình ảnh và âm thanh. Các nền tảng học trực tuyến như Coursera, hay edX cung cấp các khóa học có video, bài giảng, và bài tập tương tác giúp bạn học một cách hiệu quả.
Áp dụng phương pháp ghi chú tương tác
Việc viết ghi chú là một phần quan trọng của quá trình học tập, thay vì viết ghi chú passively (một cách thụ động), bạn nên thử áp dụng phương pháp ghi chú tương tác như viết ra thông tin theo cách dễ hiểu và tạo liên kết giữa các ý quan trọng, hay có thể sử dụng biểu đồ, sơ đồ tư duy, hoặc hình vẽ để minh họa thông tin.
Ghi chú tương tác giúp kích thích việc tạo kết nối trong não bộ và làm cho thông tin trở nên dễ nhớ hơn rất nhiều đấy!
Học cách sắp xếp và ưu tiên nội dung học tập
Bạn có thể sử dụng các kỹ thuật như mind mapping (bản đồ tư duy) để tổ chức thông tin một cách cấu trúc, xác định các mục tiêu học tập và ưu tiên công việc theo thứ tự quan trọng, điều này giúp tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng trước khi chuyển sang các công việc khác.
Hãy nhớ rằng mỗi người có cách học riêng, và quá trình tìm ra cách học phù hợp có thể đòi hỏi thời gian và thử nghiệm. Điều quan trọng là không bao giờ ngừng cải thiện kỹ năng học tập của mình và luôn cố gắng tìm ra cách tối ưu hóa việc học để đạt được thành công trong học tập và cuộc sống.
Sau bài viết thời gian học bài mau thuộc nhất này, Tạp chí Mẹ và Con chúc bạn thành công trên hành trình học tập của mình nhé!
