Có nên uống vitamin C mỗi ngày để phòng bệnh không?
Mẹ và Con - Vitamin C là vi chất có lợi cho sức khỏe. Cơ thể người không thể tự tổng hợp nên chúng ta cần bổ sung vitamin này từ thực phẩm, thuốc men. Tuy vậy, liệu bạn có nên uống vitamin C mỗi ngày? Liều dùng bao nhiêu là hiệu quả?
