Mẹ và Con - Mẹ thiếu canxi khi mang thai và muốn bổ sung một cách an toàn và hiệu quả? Những thực phẩm giàu canxi cho mẹ bầu dưới đây sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho thực đơn mỗi ngày của bạn đấy!
Mẹ và Con - Lập ngay danh sách mẹ bầu ăn gì để vào con với những nhóm thực phẩm sau sẽ giúp bạn không lên cân nhưng con vẫn đầy đủ dinh dưỡng.
Mẹ&Con – Những cơn ốm nghén “hành hạ” trong 3 tháng đầu thai kỳ khiến các mẹ bầu gặp khó khăn trong việc ăn uống. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tam cá nguyệt thứ 2 dưới đây là cách để mẹ bù lại những dưỡng chất bỏ sót trong 3 tháng đầu.
