Bổ sung chất béo khi mang thai: Thừa hay thiếu đều nguy hiểm

Mẹ&Con – Giống như đạm, tinh bột và chất xơ, chất béo cũng là một dưỡng chất quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ bầu lại nói “không” hoàn toàn với các loại chất béo vì lo lắng về cân nặng. Vì vậy, trong bài viết này,