Tăng “đề kháng” cho sức khỏe tinh thần hậu Covid-19!

Mẹ và Con - Uống nước cam, ăn nhiều rau xanh trái cây… được xem là những biện pháp tăng sức đề kháng cho thể chất. Nhưng liệu chúng ta đã quên sức khỏe tinh thần cũng rất cần tăng sức đề kháng đặc biệt là sau đại dịch covid-19. Nhưng cần làm gì để đảm bảo tinh thần luôn ở mức tốt nhất? Cùng Mẹ và Con tìm hiểu ngay nhé!