Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú được hay không? Sử dụng Retinol có ảnh hưởng đến sữa hay không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Hãy cùng tìm câu trả lời và giải thích cụ thể trong bài chia sẻ dưới đây nhé!
Retinol là gì?
Trước khi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú được hay không? thì cần tìm hiểu về thành phần này. Retinol là một dạng của vitamin, thuộc về một nhóm các dẫn xuất vitamin A hay còn được gọi là retinoids.
Đây là hợp chất chống lão hóa có tác dụng làm giảm nếp nhăn, vết chân chim, cải thiện lỗ chân lông…Retinol là một dạng của retinoids có nồng độ thấp, những sản phẩm này có thể dễ dàng tìm mua trên thị trường mà không phải kê đơn.
Retinol hoạt động như thế nào?
Retinol được làm từ các dẫn xuất của vitamin A, hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da có thể gây tổn thương collagen. Theo đó, Retinol có tác dụng làm giảm đường nhăn và nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất, duy trì dự trữ collagen.
Thêm nữa, chúng còn kích thích sản sinh các mạch máu mới trên da, giúp cải thiện màu da. Điều này có thể giúp lấp đầy hoặc giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn hiện có và giúp ngăn ngừa các nếp nhăn mới hình thành.
Lợi ích của Retinol
Như đã đề cập ở trên, Retinol làm giảm các dấu hiệu lão hóa, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tác hại cho da do ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, Retinol còn dùng để điều trị mụn trứng cá và làm mờ các vùng da bị nám.
Ngoài ra, các lợi ích khác mà Retinol đem lại như:
- Giảm các đốm đồi mồi, sắc tố tổng thể
- Mềm các mảng da thô ráp
- Tăng kết cấu da
- Giảm mức độ hydrat hóa
Retinol trong quá trình chăm sóc da
Khi có sử dụng Retinol trong quá trình chăm sóc da, cần tuân thủ các bước sau:
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
- Tẩy da chết
- Sử dụng toner
- Bôi sản phẩm Retinol
- Thoa kem dưỡng ẩm
- Sử dụng kem chống nắng
Vì Retinol khiến da bị khô nên bạn cần dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả để khóa ẩm, giữ ẩm và bảo vệ hàng rào của da. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị mụn tại chỗ nào khác hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Retinol có thể gây ra tác dụng phụ gì?
Vì sao nhiều phụ nữ sau sinh thường tìm kiếm thông tin Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú? Theo đó, Retinol tuy mang lại nhiều hiệu quả trong việc chăm sóc da nhưng song song đó vẫn là các tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là với phụ nữ đang trong quá trình mang thai và cho con bú.
Vì thế, việc tìm hiểu Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú cũng như các tác dụng phụ khi sử dụng Retinol là đặc biệt quan trọng và cần thiết.
Tác dụng không mong muốn khi sử dụng Retinol đó là kích ứng, mẩn đỏ, khô và bong tróc, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng sản phẩm. Bên cạnh đó, bạn cũng có nhiều khả năng gặp phải tác dụng phụ hơn nếu sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm chống lão hóa.
Khi sử dụng Retinol có thể gây ra tình trạng cháy nắng, bạn cũng có thể có nguy cơ xuất hiện các đốm đồi mồi theo thời gian. Để làm giảm tác dụng không mong muốn này hãy thoa kem chống nắng phổ rộng hằng ngày.
Làn da phụ nữ thay đổi như thế nào sau sinh ?
Hầu hết những người tìm kiếm thông tin Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú đều phải đối mặt với tình trạng làn da thay đổi sau khi trải qua kỳ sinh nở. Cụ thể thì làn da của chúng ta sẽ thay đổi như thế nào?
Sự thay đổi với hàm lượng nội tiết tố, các tuyến da, sự trao đổi chất trong cơ thể, hệ thống mạch máu và hệ thống miễn dịch cả trong và sau khi mang thai đều sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hơn nữa, việc thay đổi về giờ giấc sinh hoạt, giấc ngủ cũng là yếu tố tác động tới làn da.
Những vấn đề nào sẽ xảy ra với làn da của phụ nữ sau khi sinh? Cụ thể, bạn sẽ thấy làn da của mình “xuống sắc”:
- Da chùng nhão sau khi mang thai: Hiện tượng này rất phổ biến, đặc biệt là ở vùng bụng và phải mất thời gian một thời gian khá dài thì làn da của bạn mới có thể đàn hồi trở lại.
- Da khô sau sinh: Sự thay đổi về nồng độ của các hormone như progesterone và estrogen thường làm thay đổi cấu trúc của da, gây ra tình trạng da khô ráp, sần sùi/
- Mụn trứng cá sau sinh: Khi bạn mang thai, các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức có thể khiến da bạn đổ dầu dẫn đến nổi mụn sau sinh. Ngoài ra, việc cho con bú làm thay đổi nồng độ hormone cũng có thể khiến da bạn nhiều mụn hơn, mụn kéo dài và khó điều trị hơn.
- Nổi mề đay sau sinh: Tình trạng nổi mề đay có thể xuất hiện từ ngay tam cá nguyệt thứ 3 của thai kỳ và kéo dài đến cả ngay sau khi bạn đã vượt cạn thành công. Tuy nhiên, việc nổi mề đay chỉ kéo dài khoảng 15 ngày đầu tiên sau sinh nên bạn không cần phải lo lắng quá mức về vấn đề này.
- Da bị ngứa: Khô da có thể dẫn đến ngứa da. Ngoài ra, viêm tuyến giáp sau sinh, cơ thể nhạy cảm hơn với các chất gây dị ứng như bụi hoặc lông vật nuôi cũng là các nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh cảm thấy da ngứa ngáy hơn.
Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú ?
Với một loạt các tác dụng chăm sóc da tuyệt vời như vậy thì liệu Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú được không? Câu trả lời là KHÔNG, đặc biệt là các viên uống chứa Retinol đã được báo cáo là gây ra dị tật bẩm sinh ở trẻ. Dù lượng Retinol thẩm thấu vào da là rất ít, tuy nhiên theo các khuyến cáo của bác sĩ thì không nên sử dụng Retinol hay retinoids khi đang mang thai và cho con bú.
Những sản phẩm có thể thay thế Retinol
Như vậy bạn đã biết được Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú hay không. Thay vì sử dụng Retinol thì trong giai đoạn cho con bú, các mẹ có thể sử dụng một số sản phẩm thay thế như:
Axit azelaic
Tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen ở phụ nữ sau sinh và cho con bú là rất phổ biến. Để điều trị tình trạng này, mẹ có thể dùng một dạng kem bôi axit azelaic hay còn gọi lại azelex. Khả năng thẩm thấu và chuyển vào sữa mẹ của chất này ở mức độ thấp nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm dùng khi cho bé bú.
Theo nghiên cứu, trong các thực phẩm từ động vật hoặc ngũ cốc nguyên cám cũng có một lượng nhỏ axit azelaic.
Metronidazole
Khi tìm hiểu về vấn đề Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú và biết không thể sử dụng thành phần này thì phụ nữ sau sinh nên tìm đến các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần nào?
Xem thêm: Phụ nữ cho con bú có giảm cân nhanh hơn ?
Bên cạnh dùng axit azelaic thì metronidazole hay còn gọi là Metrogel là một dạng kháng sinh có công dụng điều trị mụn được nhiều ở phụ nữ mang thai và cho con bú sử dụng.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng metronidazole gel được phát hiện trong sữa mẹ một lượng rất ít hoặc là hầu như không có. Vậy thì khi bị tình trạng mụn trong quá trình cho con bú bạn có thể chọn dùng Metronidazole mà hoàn toàn yên tâm sẽ không ảnh hưởng đến sữa mẹ.
Erythromycin
Các dược phẩm dạng uống hoặc thuốc bôi có chứa Erythromycin đều sử dụng an toàn cho các mẹ trong quá trình cho con bú. Theo đánh giá của các chuyên gia thì Erythromycin được cho là lành tính và không có rủi ro khi sử dụng trong quá trình cho con bú.
Benzoyl Peroxide
Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú? Nếu câu trả lời là không thì sao không sử dụng Benzoyl Peroxide bạn nhỉ?
Benzoyl Peroxide dùng để trị mụn hấp thụ qua da rất ít và rất khó truyền vào sữa mẹ. Điều này tạo sự an toàn khi sử dụng cho các mẹ đang cho con bú. Các chất Peroxide trong thuốc sẽ nhanh chóng qua hệ thống xử lý và trao đổi chất của cơ thể vì vậy sẽ rất khó để hấp thụ vào sữa mẹ.
Phương pháp chăm sóc da khi không dùng Retinol
Bên cạnh các sản phẩm thay thế kể trên thì mẹ cũng có thể áp dụng các phương pháp chăm sóc da không cần dùng Retinol, an toàn trong quá trình cho con bú dưới đây:
Sử dụng thực phẩm có chứa nhiều vitamin C
Vitamin C giúp tái tạo các collagen để chống lại việc lão hóa và cải thiện các nếp nhăn do quá trình lão hoá da gây ra. Hơn nữa, vitamin C còn giúp làn da đều màu và sáng hơn. Vitamin C được sử dụng rất nhiều trong kem dưỡng da, serum… Ngoài ra Vitamin C còn có nhiều trong trái cây, rau xanh và cam quýt,… giúp bạn tạo đề kháng chống lại các bệnh cảm lạnh, cảm cúm thông thường.
Tập thói quen uống nhiều nước
Việc uống đủ nước hàng ngày giúp làn da của bạn khoẻ và hạn chế tình trạng mụn trên da. Một làn da thiếu nước sẽ nhanh chóng bị khô, bong tróc dẫn tới việc làn da của bạn nhanh lão hoá và sớm hình thành những nếp nhăn hơn.
Vì vậy mẹ cho con bú hãy tập thói quen uống nhiều nước, tối thiếu uống đủ hai lít nước mỗi ngày để tốt cho cơ thể mà làn da của bạn cũng được khoẻ mạnh và căng bóng.
Xem thêm: Có phải mẹ cho con bú càng nhiều thì sữa càng nhiều
Ngủ đủ giấc
Một lịch trình ngủ khoa học là điều rất khó đối với các mẹ bỉm sữa vì phải chăm các bé. Do đó, các mẹ nên tranh thủ ngủ khi bé ngủ để giúp làn da của bạn được khoẻ mạnh. Tốt nhất nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày để giúp làn da của bạn rực rỡ và khỏe mạnh hơn.
Không nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Các thực phẩm nhiều dầu mỡ luôn là nguyên nhân khiến khiến làn da của bạn nhanh bị lão hoá hơn và dễ hình thành mụn trên bề mặt da. Làn da của bạn sẽ tiết dầu nhiều hơn và khiến da bị tắc lỗ chân lông, dễ nổi mụn.
Vậy là bạn đã biết câu trả lời cho thắc mắc Retinol có dùng cho phụ nữ cho con bú đúng không nào. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm và phương pháp làm đẹp an toàn cho bé thay thế mà vẫn đảm bảo hiệu quả như Retinol. Hãy trở thành một người mẹ thông thái nhé!
